EgészségEgészséges táplálkozás

Retek. hasznos tulajdonságai

Fekete retek egy kétéves zöldség növény, amely elterjedt az egész Észak-Amerikában, valamint Ázsiában és Európában. Fekete retek méltán elismert a legkeserűbb, azonban, és a leghasznosabb.

A használata a fekete retek óriási, mert gazdag fehérjék, szénhidrátok (szacharóz és fruktóz), zsírok, provitamin - karotin, vitaminok A - retinol, B-vitamin 9 , C, és a K, és nyomelemek - vas, kalcium, foszfor, magnézium, nátrium- , kálium, cink. Igen, fekete retek nem olyan nagy mennyiségű vitamin, mint sok más zöldség, de van egy tökéletesen kiegyensúlyozott összetételű, amiért értékes a súlyos előny.

Fekete retek előnyös tulajdonságok miatt tartalmat kapott benne: szerves savak, ásványi sók, vitaminok, enzimek, illékony, illóolajok, fehérjék és aminosavak. Az előnyök a használata retek nyilvánul javulását lebomlását, fokozzák immunitást, javítja az emésztést, valamint, hogy egy természetes helyettesíti antibiotikumok széles spektrumú hatás, hogy képes kiválasztani a felesleges folyadékot.

Persze, hogy nem veszi a hitelt, amelyet egy fekete retek. Hasznos tulajdonságai nyilvánulnak meg a képessége, hogy feloldja a toxinok, amelyek tartalmazzák az epehólyag, ásványi sók az erek, vesemedence és a húgyhólyag.

Mivel retek levet erős zholchegonnym jelenti, amelyek használata fájdalmat okozhatnak a májban, ezt el lehet kerülni, ha az általunk használt víz melegebb, amivel azt a májban található. Ebben az esetben a fájdalom elviselhető, és a megnyilvánulása érezhető lesz csak a kezdeti szakaszban az epe kimenet. További eljárás kerül sor sokkal könnyebb. Abban az esetben, ha a fájdalom okozta fogyasztása lé, akkor szállítják tolerálható, az ilyen eljárások mindaddig folytatni kell, amíg úgy érzi, hogy észrevehető javulás az egészségi állapot.

Fogyasztani a gyümölcslé nem kell több, mint egy teáskanál után egy órával étkezés után. Attól függően, hogy hogyan kerül át a fájdalom, akkor fokozatosan növeli a vétel lé egy, két evőkanál, és befejezése során - akár egy fél pohár. Ennek eredményeként ez a kezelés, a fekete retek levet előnyös tulajdonságait annak felfedi a kötelező betartását a friss diétát. Szintén ebben az időszakban a kezelés ne egyen fűszeres és savas ételek.

Miután retek levet minden eltűnt, meg kell váltani a használata a kipréselt cukornádat, amely ezen a ponton, hogy megromlik. Meg kell venni egy étkezés során egy, három evőkanál, amíg nem olyan jól, mint gyümölcslé, minden nem használt.

Tárolni a lé kell helyezni a hűtőben, és torta kell keverni mézzel. Ha nincs méz, cukor helyettesítő lehet olyan arányban: egy kilogramm torta meg kell adni háromszáz gramm mézet (vagy ötszáz gramm cukor), és lezárjuk a sajtó pot tartott a meleg szobában. Kerüljük a megjelenése penész a bank, így nem eszik süteményt.

Fekete retek jótékony tulajdonságokkal bír olajpogácsa nyílik a hörghurut kezelésére. Mivel a torta, ami maradt, miután a préselés (akár torta a bank telephelyén) hatékony mustár (redeshniki) állíthatók elő. Ez csomagolva egy vékony réteg gézt és alkalmazott alatti terület spatulával tizenöt-húsz percig. Akkor fedezi ezt a helyet egy törülközőt vagy párnát.

Továbbá, nagyon is lehetséges, hogy enni, mint egy salátát, vagy csak öntözéssel olívaolaj.

Persze, veszélyes tulajdonságokkal rendelkezik, fekete retek, ellenjavallatok, amikor a következőképpen használható. Ha egy személy szenved felfokozott betegség a gyomor-bél traktus, glomerulonephritis, vagy a közelmúltban szívrohama, ital retek levet szigorúan ellenjavallt.

Ha szeretné, hogy a fekete retek hasznos tulajdonságok adtál neki minden alkalommal, akkor növekszik, hogy az ő dacha. Kedvező környezet a növekedés a retek humusz és a talaj vlazhnovatoy.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.