Répa kaviár. A recept minden ízlésnek

Mintegy előnyeit cukorrépa nem tudja, azzal az eltéréssel, hogy a lusta vagy a baba. Egyedülálló gyógyszer tulajdonságait soha többé meghökkent. Talán ezért, cukorrépa stabilan tartja az egyik legjobb hely a diéta szinte minden család. De mit kell vallanunk, minden már belefáradt a szokásos saláta, leves és vinaigrettes. Kevesen tudják, a termék, mint a cukorrépa kaviár. Recept neki elég egyszerű, és főzzük egy edénybe lehet még a kezdő szeretője.

Előkészületek a téli

Jellemzően, a konzerv állományok közös használni uborka vagy paradicsom. Minden jól ismert Adzsika vagy squash kaviár. De kevesen tudják, hogy létezik kevésbé finom répa kaviár. Recept ismeretes egy kicsit. Azonban ez a termék tényleg érdemes megnézni. Különösen, hogy a készítmény a snack szükséges nagyon kevés: 2 kg répa - 1 kg friss paradicsom, hagyma és édes paprika, 1 kis pod pirospaprika, egy kevés sót és a cukrot, egy negyed csésze ecetet és a növényi olaj a sütéshez .

Felkészülés kaviár az alábbiak szerint:

1. Paradicsom, hagyma és paprika kockákra vágva, és vágjuk a céklát a reszelő.
2. Paradicsom és cukorrépa megsütjük a pán egy növényi olajban.
3. Vigyük át a masszát a serpenyőben, és főzzük 1 óra.
4. Pepper és a hagymát, mint megsütjük olaj külön, majd add, hogy egy keveréket a paradicsom és cukorrépa és tovább főzzük 30 percig.
5. Elnyeli a többi komponenssel és tartsa a tüzet 8-10 percig.
6. A forró masszát azonnal bővült előkészített üvegekbe and roll fel.

Kap egy csodálatos répa kaviár. A recept lehet enyhén finomítani, megváltoztatva az ízt a só vagy cukor. A zöldségek legjobb vágás a lehető legfinomabban főzni tojást nézett ki, mint egy sűrű, homogén masszát.

Egy alternatív lehetőség

Ha a kéz nem a megfelelő terméket, akkor ne aggódj. Sok más zöldség, amelynek révén legalább előkészíti finom répa kaviár. Recept ebben az esetben: 1,5 kg répa - 350 gramm cukkini squash (helyett paprika), 1 kg íj enyhén adzhika (helyett paradicsom) és az olaj (olívaolaj vagy napraforgóolaj).

Felkészülés egy csészébe, ebben az esetben egy kicsit másképp:

1. Mossuk céklát és felforraljuk.
2. Hagyma héja és nagy darabokra vágja.
3. Cukkini mentes a merev héj és a karaj egy durva reszelő.
4. Bow cukkini sült növényi olaj.
5. Ready céklát tiszta és vagdalt pirított zöldségek.
6. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és alaposan keverjük össze.

Ez a keverék nem kell dobni a bankok. Jobb, ha enni frissen elkészített és lehűtjük. Gyengéd étvágygerjesztő mise szinte tökéletes köret bármilyen étel.

Technológia a hostess

Legutóbb, főzés, nő használja a különböző konyhai eszközök. Ez jelentősen megkönnyíti a munkát és időt takarít meg. Így például nagyon egyszerűen állíthatók elő cukorrépa kaviár multivarka. Ez megköveteli a következő összetevőket: 1 metélőhagyma, 3 közepes méretű répa, só 2 evőkanál paradicsompüré, növényi olaj, bors, babérlevél darab pár (íz) 2-3 gerezd fokhagyma.

Amikor az összes termék lesz található egy táblázat, akkor elkezd készíteni:

1. Mosott cékla Multivarki hajtogatott egy tartályba, és tartalmazza a „Sütés” módban. 1 óra elteltével a készülék készen áll.
2. Most kell hűteni a céklát, héj, karaj egy durva reszelő, és tegye félre egy időre az oldalra.
3. Hámozott hagyma kockákra vágott, és megsütjük multivarka. Zárja be a fedelet nem szükséges.
4. Adjuk hozzá a paradicsompüré, keverjük megsütjük, és egy kis étel együtt.
5. Elnyel céklát és így a zöldségeket néhány perc múlva.
6. 100 g meleg vízben, hogy feloldja a sót és a borsot. Az elegyet egy edénybe, adjuk hozzá az olajat, babérlevelet és a fokhagymát. Állítsa be a „hirtelen hűtés” módban, és hagyjuk a keveréket 2-2,5 óra.

Répa kaviár multivarka a rendelkezésre álló idő lesz kész. Ez szolgál a saláta, előétel vagy köret minden étkezés.

a különböző ízek

Minden tulajdonos saját maga is dönthet , hogyan kell főzni répa kaviár. Minden attól függ, az élelmiszer-és az íze a család szokásait. Van egy jó lehetőség, hogy a késztermék lehető leghasznosabb. Ehhez, a következő termékeket: 1 kg nyers cukorrépa, őrölt bors, pár Morkovin, virághagymák 2, 3 evőkanál paradicsompüré, só és növényi olaj.

A folyamat viszonylag egyszerű.

1. Minden zöldség alaposan mosni és tisztítani.
2. Cékla 15 percig küldeni a mikrohullámú, majd lereszeljük azt (jobb, hogy egy finom).
3. Hasonlóképpen, karaj sárgarépát.
4. Apróra vágott hagymát vajban sült egy serpenyőben, és adjuk hozzá a sárgarépát. Tedd a tűz kevesebb, és főzzük puhára zöldséget, alkalmanként fordult.
5. A pasztát felhígítjuk 100 g vizet, és öntsük a serpenyőbe. Továbbra is 3 percig főzzük.
6. Add céklát és hagyja a keveréket főzzük további 6-7 percig.

Készítsük el a tömegek csak jó - és akkor, hogy az asztalra. A még lágy és lédús íze is adhatunk a keverékhez a joghurt, tejföl vagy majonéz. Ez lesz még ízletesebb.

Az egészséges életmód

Van egy fontos oka annak, hogy sokan élvezik kaviár cukorrépa. Kalóriatartalma ilyen tanfolyamok képest elhanyagolható sok más komplex saláták és ételek. Ahhoz, hogy 100 g terméket állítunk elő hagyma, répa, paradicsompüré és ecet, csak 47,31 kalóriát. Elképesztő, különösen, ha figyelembe vesszük, hogy egy ilyen keverék gazdag A-, C-, B, D, PP, H és E. Mindössze egyedülálló! Emellett roe tartalmaz sok hasznos ásványi és szerves savak. Mindez lehetővé teszi számunkra, hogy fontolja meg a tojásokat a cukorrépa nem csak diéta, hanem a gyógyszer bizonyos mértékig. Minimális kalória lehetővé teszi, hogy mentse szinte tökéletes alak nélkül a szóváltás és extra erőfeszítést igényel. Mindennek tetejébe, eszik ez a termék, akkor kap egy igazi öröm. És ha eszébe jut a legtöbb a tulajdonságok cukorrépa, akkor ez az étel nincs ára. Ez képes működni, gyulladásgátló és fájdalomcsillapító, vizelethajtó és hashajtó, lázcsillapító és visszaállítja szerszám. Kiválasztása répa kaviár, egy személy dönt az egészségre. Ezt azért érdemes megfontolni.