Rakott karfiol és más receptek

Sült káposzta egy nagyon hasznos étel. Végtére is, ez a zöldség tartalmazza szinte teljes készlet vitaminok. Tagjai is a szál, amely jelentősen javítja a tevékenység a belekben. A káposztát szinte teljesen hiányzik a szénhidrátok, ez megkönnyíti, hogy tartalmazza azt a diéta cukorbetegeknek. Vannak sok fajta zöldség: kelbimbó, káposzta, karfiol, brokkoli, és így tovább. És mindegyik használható a főzés során. Ebben a cikkben lehet olvasni néhány receptet, hogy fog neked teljesen megváltoztatni a hozzáállást, hogy a káposzta.

Rakott a karfiol nagyon népszerű a háziasszonyok. Végtére is, az ilyen jellegű növényi tartalmaz sok tápanyagot. Érdemes mindenkinek: felnőtteknek, gyermekek, idősek, függetlenül attól, hogy az egészségi állapot. Ez számos vitaminok, nyomelemek (vas, kalcium, foszfor, kálium) és a pektin. Ezért mindig meg kell próbálni főzni a konyhában egy tál, mint a rakott karfiol.

Itt az összetevők listáját, hogy szükség lesz: 700 g karfiol, 200 g tejföl, négy tojást, 100 gramm sajt, ízlés szerint - provence-i fűszerek, bors és só. Kezdje azzal, hogy a habverő keverő tejszín, tojás, só és különböző fűszerek, amíg homogén állapotban. Karfiol, akkor bontható egyedi virág, majd főzzük sós vízben mindössze hét perc. Segítségével skimmers Tedd a káposzta olyan formában, hogy már bekent olajjal, és öntsük a tetejére tömegű főtt krémet, a tojás és a fűszereket. Mindez meghintjük reszelt sajttal, és megy a sütőben negyven percig sütjük 180 fokon. Ez rakott karfiol néz ki, és a szaga, csodálatos, és íze ... Azt is alkalmazni ünnepi asztalra.

Ha azt szeretnénk, hogy főzni valami különleges, hogy használja a kelbimbó. Szükséged lesz körülbelül 300 gramm a termék. Is figyelembe 100 gramm sárgarépa, öt tojást, 200 gramm sonka bors és só. Káposzta szükséges forrni vízben, pre-sózott, öt percig. Ezután meg kell kijutni a serpenyőben, félbevágjuk, és helyezzük az előkészített sütőedénybe. Káposzta sárgarépát lereszeljük, tedd sonka, csíkokra vágva. Future rakott önteni a felvert tojásokat, a sót és a borsot, és küldje el a kemencében, miután elaludt reszelt sajttal. Készítésének idején ez a „csoda” - egy fél órát. Ez rakott kelbimbó örömére a háztartási szokatlan íz.

Ön bizonyára tudja használni a saját kulináris kísérletek és a káposzta. Ez lesz szüksége 500 gramm, továbbá hogy egy fél csésze rizs, egy hagyma, sárgarépa egy, két tojást, 100 gramm sajt, fél pohár tej, gyógynövények, só és növényi olaj. Káposzta kell aprítani, majd öntsünk forró vizet, és forraljuk három percig, majd lecsepegtetjük. Akkor kell majd vágni a hagymát, lereszeljük a sárgarépát és kisütjük napraforgó olajat, adjuk hozzá az azonos serpenyőben nyers rizs, sózzuk, felöntjük az egészet forró vízzel (szükség 12 csésze). Hozd a keveréket forraljuk, és főzzük körülbelül 20 percig. Aztán ott van még szükség, hogy adjuk hozzá a reszelt sajtot és apróra vágott petrezselyemmel. Most hogy egy sütőedénybe, tedd az alsó sima réteg káposzta (felét), helyezzük a tetejére zöldséges rizs, és továbbá a fennmaradó káposzta. Minden, ami szükséges, hogy töltse ki a keveréket a tej és a tojás, és süssük a sütőben, amíg aranybarna nem lesz. Rakott a káposzta kész.

Te csak inkább menj a konyhába, és hozzon létre. Rakott karfiol, azonban, mint a káposzta vagy a Brüsszel válhat a kedvenc étele.