Ételek és italok, Receptek
Növényi rakott in multivarka: előállítási módszereket
Ízletes és aromás növényi rakott szakács minden nő. Ez az étel gyorsan és könnyedén, hogy azonos színű bármely termék, mert változik az egyetemes és elégséges neki. Általában sütni nyalánkság multivarka: tál főtt kiderül több lédús és hasznos, mint párja, kemencében sült.
elvek sütés
Sok húsos recepteket. Ezek előállítására háziasszonyok vásárolni a következő termékeket: cukkini, padlizsán, cukkini, sárgarépa, hagyma, gomba, paradicsom, bab, borsó, karfiol, brokkoli, burgonya és más zöldségek. Előfordul, hogy a komponenseket sütött egyedileg, gyakran kombinálják egymással, hozzátéve hús, sajt, rizs és a sajt. Emellett, a szilárd összetevők szósszal öntsük, hogy készül tejföl, tojás, tej, liszt, paradicsompüré vagy majonéz. A diétás élelmiszerek felhasználásával alacsony zsírtartalmú joghurt vagy joghurt. És ez nem egy teljes listát a hozzávalókat húsos: valójában része a nyalánkság lehet bármilyen készítményt a hűtőszekrényből. Fontos, hogy ne féljen kísérletezni, és bizonyítani a saját fantáziád.
Rakott fagyasztott zöldségek
Ez az étel is alkalmas, aki azt akarja, hogy megszabaduljon a plusz kiló, hiszen elő elveivel összhangban az étrend Dyukanu. Recept a növényi húsos a multivarka előírja az ilyen összetevők: 400 gramm fagyasztott zöldbab és a karfiol, valamint 300 g friss sütőtök és a káposzta, 2 db sárgarépa és a hagyma. Minden zöldség alaposan le kell mosni. Káposzta apróra foszlány kétféle, más alkatrészek vágjuk vékony lemezek.
Növényi rakott sajtos
Az íze ez az étel nagyon hasonlít egy növényi pizza. És hála a klasszikus kombinációja fűszeres fokhagymás és kemény sajtot. Multivarka ebben az esetben használt párolt zöldség, és sütés finomságok elkerülése érdekében a felesleges piszkos edényeket. Komponensek, hogy a biztosított a tálba a következőképpen: egy nagy gerezd fokhagyma, 200 g hagyományos sajt, paradicsom és paprika, a cukkini két kis, hagyma, két evőkanál tejszín, 120 ml tejszín, só és gyógynövények olíva.
Parmigiano padlizsán
Ez olasz étel, amelyben a készítmény szintén sajt: 150 gramm gyengéd, lágy mozzarella és 50 g kemény sajtot. Ezen kívül, meg kell 2 padlizsán, 3 paradicsom, egy kevés sót és a bazsalikom. Mint a többi zöldség húsos a multivarka, ehhez előzetes felkészülés zöldség. Kezdeni, tisztítsa meg a padlizsánt, és vágjuk vastag körökben. Kiválasztása program „sütés”, és 20 perc alatt készül zöldség kék ebben a módban, alakítja át őket rendszeresen, így pirított mindkét oldalon. Veszünk ki fele a padlizsán. A maradék tömege két szórt labdát reszelt paradicsom, amely vált paradicsompürét, és néhány bazsalikom.
Rakott cukkini
Az étel nagyon tápláló és egészséges. Növényi rakott a cukkini multivarka kapott lédús és puha. Annak érdekében, hogy kérjük a szerette ezt a receptet kell készíteni előre: két nagy cukkini, három tojás, krémsajt torta, néhány gerezd fokhagyma, só és bors ízlés szerint. Cukkini alaposan mossuk, a bőr nem távolítják el őket. Ezután távolítsa el a száron zöldség- és vágjuk szeletekre. Finomra fokhagyma, vágott sajtot vékony csíkokra. Ezeket a komponenseket összekeverjük és elterjedt egy tálba, pre felkent olaj. Az évad fűszerekkel, sóval és borssal. Tűzhely közé a „Forró” módban, és várjon addig, amíg a sajt teljesen elolvadt.
Diétás étel gombával
Az edényt kiderül szép, mint a zöldségek nem elvesztik formájukat. Ötvözi az alapvető összetevők egy finom mártást, akkor kap egy könnyű snack-, amely alkalmas a diéta. Components hogy egyenlő számú - 200 gramm. A lista tartalmazza a gombát, borsó, kukorica, karfiol, brokkoli, zeller, sárgarépa, paprika, paradicsom, hagyma. Be kell, hogy töltse ki egy pohár tejet, 2 tojás és egy kis fűszer. Növényi rakott a multivarka kapott illatos, ha hozzá egy kis zöld: kapor, petrezselyem, koriander vagy bazsalikom. Használjon egy receptet, hogy a fű, ami tetszik.
hús opció
Az étel nagyon gazdag. Növényi rakott hús multivarka kap ilyen finom, mintha elő egy igazi orosz kemencében. A recept tipikusan a következő összetevőket tartalmazza: 600 g darált hús, 500 g fagyasztott brokkoli, bors egy darabból sárga és vörös színek, két cukkini, sárgarépa, petrezselyem íze, két paradicsom, három szelet kenyér, 50 g tej és egy tojást. Sárgarépa és a cukkini földön egy durva reszelő, csíkokra vágva bors. Mi megsütjük a zöldségeket egy serpenyőben.
hasznos tippeket
Jó diéta választása lehet egy könnyű vacsora zöldség ragu. A multivarka „Redmond” vagy a modern kályha másik gyártó jön ki igazán finom, ha minden komponens finomra vágott. Ebben az esetben az étel propechotsya egyenletesen. Bowl önmagában nem lehet mosni mosogatógépben vagy hosszú ideig, hogy ne merítse vízbe - ilyen intézkedés elpusztítják a bevonat. Továbbá, a nedves tartály nem ajánlott beilleszteni multivarku mint ezen eszközök tönkreteheti.
Similar articles
Trending Now