Mit lehet kivenni a tojást. Tévhitek a híres termék.

Ősidők óta, a baromfi tojás, előnyösen csirke, az étel, az emberi lények. Avicenna beszélt az előnyöket és gyógyító tulajdonságait tápláló termék. Valójában a tojás sok hasznos és értékes anyagokat, melyek egyaránt tartalmaznak tojásfehérjét, és sárgáját.

Többféle receptet a tojásokat hoztak létre az évszázadok használja ezt a terméket. Azonban sok mítoszok a előnyeiről és veszélyeiről tojásokat keletkezett a folyamat. Próbáljuk megérteni őket, mielőtt beszélni, hogy mit kell főzni tojást.

Így a mítoszok:

• Egg károsítja a májat.

A tojás tartalmaz hasznos máj metionin és kolin, ezért jelentett veszélyt a májra. Azonban, ha vannak kövek a máj, a tojás ellenjavallt. Használatuk ebben az esetben okoz fájdalmas kólika. Az is kívánatos, hogy a tojást azzal a kiegészítéssel, majonéz, annak ellenére, hogy az íze, hogy adja ezt a kombinációt.

• Egg nehéz megemészteni.

Természetesen a tojás emésztjük egyik esetben sem. A kérdés az, hogy hogyan telik. Gyorsabb emésztett akik átestek kisebb termikus feldolgozás.

• Minél világosabb a tojássárgáját, ezért hasznos.

Tojássárgája színe nem befolyásolja annak előnyös tulajdonságait. Ez függ a takarmány, amelyet csirke.

• Egg káros, mert növeli a koleszterin.

Evett tojás koleszterinszintet befolyásolja kissé. Koleszterin tojáslecitinből kiegyensúlyozott.

• Egg - a szalmonellózis okozója.

Ez azért lehetséges, azonban, ha a tojás mosás használat előtt ezt el lehet kerülni.

• Tojás nem tárolják hosszabb ideig, mint egy hét.

Amikor üzembe a tojás, a hegyes lefelé elkerülve ezáltal nyomást gyakorol a légkamra, mivel a tárolási élettartama növelhető.

• Egg - egy csoda termék.

Egyél egy kis tojást nem. Nem tartalmaznak minden, ami szükséges a testünknek. Ezek nem tartalmaznak a C-vitamin és a szénhidrátok.

Szóval, mit lehet készíteni tojásokból. Végtére is, nem számít, mit mondasz, de ez egy nagyszerű termék. A tojás lehet tekinteni egy univerzális termék, mert egyszerűen nem áll készen. Különösen, hogy a készítmény tojásos ételek nem fog sok időt. Ha az előírtnál felsorolni az összes étel, ami lehet előállítani tojás, talán kap egy nagyon hosszú lista, amely tartalmazza a rengeteg előételek, saláták, desszertek és sok más fajta ételeket.

Mit lehet tenni a tojás, például reggelire. Tökéletes reggeli - lágy tojás. De valaki úgy tűnik, túl egyszerű. Ezért készít omlett gombával és sonkával.

Ahhoz, hogy ez, meg kell venni:

• 100g. gombát és a sonkát;
• tojás - 6 db;
• hagyma;
• egy kis tejszínt;
• só, bors és gyógynövények.

Gombák sütjük, amíg a korábbiakhoz hasonlóan, mossák és vágás. Ezután adjuk hozzá a sonkát és a hagymát. Fry együtt. Tojás tejszínhabbal egy külön tálba, és ízesítse fűszerekkel. Ezután gomba sonka hozott egy sütőedénybe, és öntse a felső tojás tejszín keverék. Cook, amíg készen áll a sütőbe.

Mit lehet kivenni a tojás az asztalon ünnepi. Elegáns és nagyon könnyen elkészíthető előétel a tojás - ez a tojás töltött. És lehet töltve amit a szíved vágyait. Vegyük például sprotni paszta, és keverjük össze a főtt tojás sárgáját, fehérek vágjuk félbe. Mi elkészítettük és a darált, és ennek alapján a töltelék. Maradj ebben a hús kiírási fele a tojásokat, és tedd egy edénybe, amely meg kell nyitnia saláta. Minden fél töltött tojást díszíteni majonézzel. Azt kell mondanom, hogy ez a táplálékra kiváló ízű és jól néz ki. Mi nem egy ünnep étel?

Így a tojás nem csak ízletes és egészséges termék, hanem egy igazi életmentő a házigazdák, amikor meg kell főzni egy kiadós reggeli vagy eredeti módja az asztalt a vendégek számára.