Mi az edzés előtti ital választani? Top 10 legjobb komplexek

Tanulmányok kimutatták, hogy függetlenül attól, hogy enni edzés előtt, akár nem, a test éget azonos mennyiségű zsírt. Ugyanakkor gyakorló éhgyomorra, akkor nem adja meg a test elég „üzemanyag”, hogy ennek eredményeképpen gyakran vezet az a tény, hogy egyszerűen nincs erők intenzív sport.

Itt a színpadon, és hagyjuk a különleges energia italokat. A sportolók, akik rendszeres testmozgást, nem csak könnyű energiaforrás, hanem egy módja annak, hogy jelentősen javítja a kitartást szinten. Ez olyan, mint egy mágikus elixír, felhatalmazza.

Mi ez?

Az úgynevezett „edzés előtti koktél” önmagáért beszél. Ez a speciális adalékanyagok, amelyeket meg kell tenni az edzés előtt, hogy növelje az intenzitást a testmozgás.

Az ilyen energia növekedése érhető túlnyomórészt miatt az ilyen komponensek, mint az aminosavak, kreatin, taurin.

Edzés előtti ital energiát ad, kitartást. Ez egy meglehetősen népszerű eszköz a legtöbb testépítő.

Edzés előtti ital, mit kell tudni

Sport módban minden ember egyedi, és mi működik egy nem működik a másik.

Először is, konzultáljon egy szakember, különösen akkor, ha a krónikus betegségeket. Mielőtt vásárol, olvassa el a készítmény, mint sok ilyen adalékok lehetnek jelen, például a koffein és egyéb anyagok, amelyek ellenjavallata.

Ha végül válassza a „saját” edzés előtti ital, nem rohan. Kövesse ezeket az egyszerű szabályokat:

• Próbálj egy koktél éhgyomorra. Ez megakadályozza hígítás az egyéb termékek és a lehetséges gyengítő hatása.
• Vegyünk egy italt, mielőtt egy edzés 25-45 percig. Így kap maximális hasznot.
• Ha gyakorolni röviddel lefekvés előtt, próbálja korlátozni a mennyiségét adalékanyagok, különben egyszerűen nem lesz képes aludni.

TOP-10

Megtalálni a tökéletes edzés előtti ital nem annyira és egyszerű. sporttáplálkozás piac szó szerint tele van a különböző komplexek. Amikor kiválasztja biztos, hogy figyelni:

• a hírnevét a gyártó
• ár és az adagok számát a csomagban;
• áttekinti a gyártó honlapján, és ellenőrizte a fórumokon;
• íz, szín, állag;
• összetételét.

Komplexek alább szerint a felhasználói vélemények, és az ár-teljesítmény arány, tartják a legjobb abban a pillanatban.

ANARCHY által MuscleTech

MuscleTech - már régóta bizonyított a pozitív oldalát a cég. Ez a név a világszerte ismert, a legtöbb termék könnyen megtalálható a sporttáplálkozás üzletek számos, még a kis városokban. Edzés előtti rázza Gyártó lesz az Ön számára a díjat az elevenség és a koncentrációt. Növeli az állóképességet és az izomerő

Nutrition Optimum Arany Standard a Pre-Workout

Optimum Nutrition, kétségtelenül, a legmegbízhatóbb márka a sport területén táplálkozás. Gold Standard edzés előtti készül premium összetevőket, például természetes koffeint kávébab és tea.

A hátránya Gold Standard edzés előtti hiánya az esszenciális aminosavak a készítményben. Mindazonáltal ez egy igen gazdaságos módon, hogy minőségileg a teljesítmény javítása érdekében edzés közben.

Jym Pre-Jym

Edzés előtti koktél által jóváhagyott szakemberek képlet „all in one”. Ez tartalmazza a BCAA az anabolikus stimulációja és a fekete bors kivonat, amely növeli a nyelvi asszimiláció az összes hozzávalót. A teljes száma eléri a hasznos anyagokat 13.

BPI Sports 1.MR Vortex

Ez a komplex magában foglalja a nagy mennyiségű koffein, így szivattyúzása érezhető lesz a közeljövőben a fájdalom. A 1.MR Vortex nem csak egy jó edzés ráfordítás, hanem képes, hogy dobja a bárban, mint egy léggömb.

Ez egy nagyszerű módja annak, hogy a következő szintre képzés, függetlenül attól, hogy Ön egy testépítő, súlyemelő, sportoló vagy egyszerűen „fitneszbajnok”.

Rich Piana azon 5% Nutrition megölni

Az a tény, hogy az egész vonalon a agyszüleménye egy sikeres testépítő Rich Piana, bizalommal. Ez a készlet tartalmaz egy hatalmas mennyiségű tápanyagot és stimulánsok. Ezen kívül rendelkezésre áll a különböző gyümölcs ízek.

Ez az edzés előtti ital lehetővé teszi, hogy dolgozzon ki az egész edzést még 100% és 105%

ENGN előtti edzés Evlution Nutrition

A komplexum úgy tervezték, sportolók minden irányban. A tulajdonos a cég hivatásszerűen foglalkoznak a teljesítménye trükköt BMX. Ez ad okot azt hinni, hogy egy koktél képlet nem egy a sok állítólag gazdag, de a valóságban - csak megfelelő súlycsoportban. ENGN edzés előtti segít a semmiből, hogy megtalálják a motivációt. Fogyasztása koktélt is megakadályozza a tejsav és gyorsítja a vérkeringést.

Pro kiegészítő eljárások Mr. Hyde

Ez a komplex él a nevét. Az Ön, mint a híres regény Stevenson „Dr. Jekyll és Mr. Hyde különös esete”, felébreszti a második entitás, tele van energiával, hihetetlen erőt és kitartást. Egy része a L-leucin izmokat védelmet, mivel a gyakorló, mint egy vadállat, könnyű túlzásba vinni, és elkezd égő izom.

C4 50x

Ez a pre-képzési prémium koktél magában a C-vitamin, megakadályozza a kialakulását a kortizol és a kreatin. C4 50x ad egy erőteljes lökést az energia, és ami a legfontosabb, hosszú ideig megtartja. Az átlagos „fitneszrajongó” tűnhet egy kicsit drága, de a szakemberek - a tökéletes megoldás.

Betancourt Bullnox Androrush

Nyolc lenyűgöző ízek és hihetetlen díjat, amely elegendő az egész nap folyamán. Legyen óvatos, ha gyakorolni este - a komplex koffein, a kakaó és a guarana kivonat. Szivattyúzás, rendkívüli növekedése erőt és kitartást, valamint számos más előnye - minden Betancourt Bullnox Androrush.

Átlátszó Labs PreSeries BULK

Ez a koktél a sport által használt számos profi testépítők, sportolók építeni sovány izomtömeget. A béta-alanin, BCAA, taurin, kolin, koffein - általában véve 20 tápanyagok lehetővé tette a vállalat Átlátszó Labs a tökéletes edzés előtti shake. Sport világ örül. A termék viszonylag új, de már nyert egy csomó pozitív visszajelzés. Talán annak a ténynek köszönhető, hogy a vállalat úgy döntött, hogy a legkisebb ellenállás útját, egyszerű képletek és hatékony összetevőket.

Most már tudja, hogy melyik edzés előtti lehetőség kell megvásárolni. Ne feledje azonban, hogy bármilyen betegség vagy allergia tüneteit, azonnal abba kell keverékének használata, és szakorvoshoz tanácsért.