Masszázs a gyomor fogyás otthon. Masszázs. teljesítmény technika

Lapos has feszes - ez minden lány álma. Sajnos, még a tulajdonos elég karcsú számadatok nem mindig büszkélkedhet ilyen szépséget. Miután az összes, a női test hajlamosak tárolni zsír a has és a lágyék. Gyakran előfordul, hogy még a nagyon szigorú diéta nem segít a helyzet javítása érdekében. Ebben az esetben meg kell vizsgálni ezt a meglehetősen értelmes és elérhető módszer, has fogyókúra masszázs otthon. Természetesen, annál hatékonyabban kezére szakértői szépségszalonok, de ha valamilyen oknál fogva ez nem lehetséges, akkor nem ön-masszázs - ez egy nagy megtakarítási idő és pénz.

A funkciók és a teljesítmény a hasi masszázs technika

Belly - egy meglehetősen kényes területen, és masszírozza meg lehet pontosan befolyásolja a testzsír, hanem a belső szerveket. otthoni masszázs a has fogyókúra meglehetősen intenzív, hogy aktiválja a véráramlást és az oxigén égési testzsír, és a bőr is összehúzza, rugalmassá válik. Egy másik elv: minden mozgását körkörös és futtassa az óramutató járásával megegyező. Masszázs történik éhgyomorra, de egy órát, mielőtt az eljárás ajánlott italt vízzel, legalább 1 liter.

Mézes masszázs fogyás gyomor

Az ilyen típusú masszázs kell melegíteni a gőzfürdő 3-5 evőkanál méz és jó hígítsuk illóolajok (citrus, ciprus, cédrus, limettovym, rozmaring), csak 2-3 csepp minden. A kapott keveréket visszük fel a has és dörzsöl körkörös mozdulatokkal, először a kezével, majd cam. Amikor a méz lesz kevesebb folyadékot, és módosítsa az árnyalat, hogy nem a Clap manipuláció. Között a kézi kereket és vákuum keletkezik, ami a megszüntetése méreganyagok és a zsírégetést.

Vákuum masszázs a has fogyás

Vélemények erről a masszázs csak pozitív. Ő képes aktiválni a nyirok áramlását, hogy a toxinok, húzza meg a bőrt, és éget a zsírok. Sőt, a „járulékos” hatás is csökken, vagy teljes eltűnését cellulit. A masszázs vákuum alkalmazásával kanna vagy speciális masszírozó szükségszerűen olajjal. Az elv a végrehajtás igen egyszerű: a segítségével a vákuum részét a bőr behúzzuk a konzervdobozok vagy fúvókák, amelyek egy körkörös mozdulattal az óramutató járásával megegyező átszámítva a felszínen a gyomorban.

Kopasztott hasa karcsúsító masszázs

Otthon, akkor végre kopasztás masszázs. Ő hanyatt feküdt a hasára és a bőr rajta nyugalmával. Ez a terület dörzsölni vajjal vagy tejszínnel anti-cellulit hatást, és megragadta a bőrt az ujjaival, kezd roll és csipetnyi neki. Így annak szükségességét, hogy többször menjen át a problémás területen, amíg a bőr kipirosodik és meleg. Egy ilyen feltétel azt jelzi, hogy a véráramlás aktiválódik.

Az integrált megközelítés

Masszázs a gyomor fogyás otthon hatékonyabbak lesznek, ha párhuzamosan alkalmazandó is pakolások. A mix, ez az eljárás több komponenst, amely lehet keverni egyszerre vagy részben: méz, kávé, tengeri só, kék agyag, illóolajok anti-cellulit hatást, pirospaprika, mustár, fahéj, tengeri moszat és még sokan mások. A keveréket egyenletesen visszük fel a problémás területeket, amelyek benne vannak a fóliába és meleg ruhát. Ne feledd, a siker kulcsa - a rendszeres végrehajtási eljárások, mint például a pakolások - legalább 12-szer, és masszázs - nem kevesebb, mint 15.