Hogyan válasszuk ki a mangó az elérhető legnagyobb előnyt és az íze?

Ma könnyen belemerül egzotikus finomságok bőségesen díszítik a polcokon a szupermarketek és a piacok. Különösen kedvelt hazánkban, illatos gyümölcs távoli ázsiai országok, mint például a napenergia mangó. Miután egyszer kipróbálta, akkor lesz egy túszt annak íze, illata és jó. És ahelyett, hogy az öröm az evés a gyümölcs nem frusztrálja, meg kell tudni, hogyan kell kiválasztani a megfelelő mangó.

Készítsen egy „érett” opciót

Ez egzotikus gyümölcsök is félre, amikor szembesülnek a dilemma az érett gyümölcs a boltban. Az a tény, hogy a mangó jön a sok fajta, amelyek különböznek alakja, mérete és színe. Itt rejlik a trükk: sárga-zöld mangó lehet bizonyítani, hogy a lágy, mint a piros „elvtárs”, ahogy utalnak különböző termékek.

Sem színt, sem a méret nem mondani, hogyan válasszuk ki a mangó, hogy kiderült, hogy érett. Ezt meg lehet tenni a kapcsolatot. Próbáld meg egy kis nyomás a gyümölcsöt. Ha úgy érzi, egyfajta rugalmasság és rugalmassága a magzat, akkor a helyes úton - egy érett mangó. Ha a gyümölcs szilárd vagy éppen ellenkezőleg, nagyon puha, akkor a kezedben, vagy éretlen gyümölcs perespevshy. Tedd vissza a pultra.

Szintén megkülönböztető jellemzői vannak érett mangó sima fényes bőr telített színes (sárga vagy piros), nem foltok, vagy egyéb hibák. Érett gyümölcs sugároz, kellemes illatú, kis mennyiségű terpentin - ez egy normális jellemzője a mangó. De az illata alkohol javasolja megkezdődött az erjedési folyamat, vagyis a gyümölcs megérett.

Választott - egy sima rugalmas károsítása nélkül a gyümölcs, gazdag szín, kellemes gyümölcsös illat. Most, hogy tudjuk, hogyan kell kiválasztani a mangó, meg kell, hogy kitaláljuk, hogyan lehet megenni.

mangó salatoterapiya

Mango, valamint bármely más gyümölcs, finom enni csak úgy, héja és vágjuk szeletekre. De ez nem nagyon érdekes. Akkor álom, és változatossá tegyék menük, és előkészíti a szokatlan saláta mangó. Azt javasoljuk, hogy próbálja ki egy könnyű, friss saláta garnélarák, amely tökéletes egy nyári ebéd.

Először azt kell kiválasztani 200 gramm nagy garnélarák, és pácoljuk őket egy mártással a méz és az olívaolaj (arány 4: 1) fél órán. Ezután a garnélarák pirított egy serpenyőben és elterjedése a saláta leveleket. Ez lehet rukkola, spenót, vagy valami mást. Ott is küldött kockára vágott mangó. A pác adjunk hozzá egy kevés citromlé, sűrít a mártást pár percig, és öntsük a salátát. Akkor díszíteni egy tál dió.

Ez a hasznos exotikus

Saláta fordul istenien finom, alacsony kalóriatartalmú, és nagyon hasznos. Fontos szerepet játszik itt a használata mangó, amelyet érdemes megemlíteni. Ez egzotikus gyümölcs számos vitamint: A, B csoport, C, E és D, valamint a 12 különböző aminosavak és cukrok. Nagyon jó, hogy enni mangó a megelőzés a szívbetegség és idegi feszültséget. Ez segít a stressz feloldásában, és növeli az energia, beleértve a szexuális.

Ahhoz, hogy a teljes ellátás a gyümölcs, és élvezze a mennyei íze, ne feledje, hogy válassza ki a mangó, hogy nem téved. Egyél csak úgy, főzni vele könnyű és kiadós, töltse fel napenergiával és használható!