Edények darált csirke - egyszerű, gyors és finom!

Baromfi mindig is nagyon népszerű diétás termék minden szegmense a lakosság - a kis és nagy. Az előnye, hogy azt a hús, tagadhatatlan. A biológiai érték a termék nagyon magas. A húst a baromfi, mint a csirke, teljesen hiányzik a koleszterinszintet. De sok hasznos az emberi test fehérje, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium.

Húsleves van gyógyító hatással ember szenved mindenféle betegségek gyógyítására. Ételek a darált csirke most népszerűbb, mint sertés vagy marha.

Darált csirkehús teszi a gyengédebb szelet, húsgombóc, töltött káposzta, töltött zöldségek. Receptek darált csirke nagyon változatos és ízletes, így gyakran jelen van a diéta minden. Az emberi test képes könnyen emészthető a fehérje található a csirkehús. By the way, az ételek darált csirke kevesebb időt vesz igénybe az elkészítése, mint egy darab húst.

Nagyon egyszerű és finom receptet a párolt csirke vagdalt azzal a kiegészítéssel, ketchup.

A készítmény szükséges, hogy négy gramm darált csirke, egy hagyma krími, egy édes paprika, háromszáz gramm ketchup, két evőkanál ecet (bor), cukor - körülbelül három evőkanál napraforgóolaj és a vaj - egy pár evőkanál zöld saláta , cipó szelet.

Édes borsot és a hagymát részletezett, és megsütjük a serpenyőben növényi olaj. Add darált csirke van, és ez jól pirított. Ezután öntsük borecet hígítjuk két evőkanál vizet. Ezután meg kell adni a ketchup, só, cukor, keverjük, és forraljuk fel. Lassú tűzön pároljuk, fedjük edényt fedővel, körülbelül tizenöt percig.

Szeletelt kenyér megsütjük mindkét oldalán a vajat külön-külön. saláta levelek szét a tányéron. Ezek cipó szelet párolt darált csirke.

Sok ételek darált csirke állnak a legszokatlanabb összetevőket.

Ezek ételek közé csirke sütve sajt és zöldség.

Ennek a receptnek meg kell venni:

egy kiló darált csirke;

két izzók;

három szelet fehér kenyér;

Száz gramm főtt kolbász és kemény sajtok;

Hét tojás;

két almát;

Három evőkanál borsó (konzerv);

három gerezd fokhagyma;

hét kanál vaj;

fekete bors;

sütőpor, fűszerek és a sót.

Először meg kell apróra vágott hagymát, fokhagymát, béka, kis kockákra vágott kolbászt, kenyeret, sajtot. A darált húst összekeverjük fűszerek, majd hozzáadjuk a sütőport, apróra vágott korábban összetevők borsó. Mert ez az étel csirke töltelék formájában kell előre olajkenését, tetején feküdt a főtt masszát, és vékony szelet almát. Verte a tojás sóval és borssal, öntsük a tartalmát, az űrlap és hogy mindent előmelegített sütőben.

Nagy a kereslet és a különböző tekercs. Azt sem volt kivétel, és a tekercs csirkehús.

Mint minden csirke receptet, ez elég egyszerű végrehajtani, kiváló íz is kielégítik az ínyenceket.

Ez a recept igényel ilyen összetevők:

csirke;

két izzók;

fokhagyma;

zeller gyökér;

zsemlemorzsa;

kis kaliforniai paprika;

egy sárgarépa;

koriander helyszínen;

Két evőkanál növényi olaj;

bors, só.

Először is, el kell készíteni a töltelék. Ehhez csavarja a húst egy húsdaráló, előnyösen nagyobb, úgy, hogy a lé őrzi a húst. Ezután adjunk hozzá ízlés szerint bors, só és koriander. Kaliforniai paprika és sárgarépa vágjuk vékony csíkokra szükség.

Vegye ki a fóliát és zsírtól, akkor napraforgóolajjal. Megszórjuk zsemlemorzsával és a zeller, reszelt. A fólia kell feküdt ki a kész marha, körülbelül egy centiméter vastag, a tetején kaliforniai paprika, sárgarépa és tekercs csavar a töltelék. Ez a dobás kell fóliába csomagoljuk, majd az oldalán a spin.

Minden ételt készítünk darált csirke nagyon gyorsan, így ez a tekercs negyven perc jelenlétében a sütő elég lesz.