Sport és fitneszAtlétika

Hogyan kell játszani bowling? bowling berendezések. szabályok bowling

Sport játékok - egy nagyszerű módja annak, hogy van egy nagy idő, különösen, ha a párhuzamos ülni az asztalhoz, és beszélgetni a barátokkal. Gyakran kívánatos lenne nemcsak élvezni a folyamatot, hanem nyerni. A kiadvány, akkor megtanulják, hogyan kell játszani bowling, a technológia és egyéb jellemzőit.

A rövid története és leírása a játék

Megtekintett szabadidős tevékenység kezdett nézni, modern módon a 19. század végén. Korábban már használt 9 tűs, majd még egy. Végén a 30-as években a 20. század, az Egyesült Államokban találták a pinsetter - a készülék automatikus kiadására csapok és labda vissza. A '70 -es években avtomatiziroana pontozási rendszer.

Bowling népszerű a férfiak és nők különböző korú és foglalkozású. A cél -, hogy le a maximális számát csapok segítségével a golyókat. Vannak különböző típusú bowling: az 5 és 10 gól. Ezek különböznek nem csak a lábak számától, de a felvételek számát egy keretben. A leggyakoribb a második lehetőséget. A labda kell küldeni egy speciális helyén, anélkül, hogy azon túl is (egyébként ez lesz, hogy ne vesszenek el a célra).

biztonsági intézkedések

Függetlenül attól, hogy a játékos szintjét (kezdő vagy amatőr), meg kell kezdeni a bemelegítés. Az izmok kell melegíteni, és készen áll a következő stressz. Ha ez nem történik meg, van egy sérülés kockázatát. Ezenkívül figyelembe kell venni a következő bowling:

  1. Mivel a játékos folyamatosan mozgásban van, akkor kell egy kényelmes, csúszásmentes és nem karcolja a cipő (kiadott egy bowlingpálya).
  2. Ha a kéz izmai gyengék, nem szabad túl nagy labdát, különben nem fog fájni vissza. Emberek, akik szeretnék megérteni, hogyan kell játszani bowling, gyakran figyelmen kívül hagyják ezt a pontot, és másnap reggel felébred egy morbid állapotban.
  3. Tilos, hogy átlépje a vonal hibákat, ellenkező esetben az eredmény nem számít. A lényeg az, hogy a játék megkezdése előtt felületek határainak megállapításában borított egy speciális anyag. Ha átlépik a vonalat, a talp érintkezik vele, és csúszós lehet. Ennek eredményeként, akkor kap súlyosan megsérült.

Hogyan kell játszani bowling: szabályok

Egy tétel áll tíz keretek, amelyek mindegyike a játékosok a lehetőséget, hogy a két dob. Ha az összes láb lecsúszását egy kísérlet, ez az úgynevezett strike (X), ha a két - Tartalék (I). Amikor az ütközés után továbbra is távoli sarokban, a kombinációt nevezzük split (S). Ha két lövés nem leüt minden csap, a keret azt mondják, hogy nyitva van.

Amikor a játékosok kezeli, hogy a sztrájk, pont összegeként a következő két stroke megduplázódott. Ha ki van tartalék, akkor a növekedés csupán az eredménye, az egyik a következő dobás. Más esetekben a pontokat adnak száma szerint a csapok leütött. Előfordul, hogy egy játékos kétszer ledönti az összes csapokat az első próbálkozásra. Ez a kombináció az úgynevezett kettős és ő árának 20 pont. Mivel a végső pontok száma nem csak attól függ a jelenlegi, hanem a következő megközelítést, a tizedik frame kap egy különleges státuszt. Ha ez a játékos még egy dobjon egy sztrájk ütésektől, ő teszi még két. Amennyiben ez lehetséges, hogy a tartalék - egy dobás.

Kiválasztása és a gazdaság egy labda

Ki szeretné, hogy megkapja a választ arra a kérdésre, hogy hogyan kell játszani bowling, akkor képes kiválasztani a megfelelő labdát. Minden közülük számok jelezve a súlya fontban (1 egység = 0,45 kilogramm). Ideális esetben a termék súlya legyen 1/10 súlyának a játékos. Gyerekeknek golyók számokat 6-7. A nők és a lányok - a számok 8-9, és a férfiak 10 és 16 A labda tömege legyen átlagosan egy játékos nem túl könnyű vagy nehéz.

Elvileg a több nyom labdát, annál könnyebb irányítani, így a szakemberek jobban őket. Képzetlen emberek sóvárognak, hogy megértsék, hogyan kell játszani bowling, egy ilyen kísérlet kerülne rándulások, húzódások és szakadt ínszalagok. Másnap lehet, hogy beteg a spin, különösen azután, hogy az alkoholfogyasztás, amely nem teszi lehetővé, hogy úgy érzi, az izom túlterhelés.

Standard golyó van három lyuk (groove) a nagy, középső és a gyűrűs ujj. Nagy teljesen elmerül, a másik pedig csak a második csukló. A mutatóujj és a kisujj kerülnek a szabad felület, és a tenyér enyhén hozzáér. A legfontosabb - a kényelmet, a személy tartsa a tárgyat.

Játék Bowling-felszerelés

Ismeri a szabályokat nem elég összegyűjteni egy csomó pontot, és megnyeri a játékot. Bowling-felszerelés kell tartani. Mindez lenyűgöző folyamat nem tűri felhajtás, így mielőtt az első lövés után a labda kell egy jó választás, hogy úgy érzi, a súly és a tehetetlenség. Ahhoz, hogy a több gól, a termék megjelent a negyedik lépésben, amelyek mindegyike egy kis lengőkar hátsó. Az utolsó labda visszapattant előre, és egy dobás. Fontos cél a lehető legpontosabban.

Ha azt szeretnénk, hogy megértsék, hogyan kell játszani bowling, meg kell tudni, hogy a pályára a labdát: szélessége 1,6 m hosszúságú pálya 18 méter. A csapok formájában egy háromszög. Úgy vélte, a szakmai csapást, amikor kiderül sztrájk.

Hogyan határozzák meg a játék kimenetelét?

Számítási pontok - zavaró folyamat, ezért bízott egy automatizált rendszer. Eredményei jelennek meg külön monitoron után elérje a célt. A játékos feladata -, hogy megtanulják, hogyan lehet a helyes dobás, és leüt a csapok, szabályainak betartásával bowling. A győztes az a játékos, aki a legtöbb pontot.

Egy keret, akkor tárcsázza 30 pont abban az esetben kell három csapás egy sorban. A résztvevők, akik a legmagasabb eredmény (200 pont), rendelkeznek viszonylag magas szintű készség. Játék száma 300 pont (12 egymást követő csapások) úgynevezett «Perfect Game», azaz magyarul „a tökéletes játék”.

Hogyan nyerjünk a bowling?

Sokan jönnek a központ csak pihenni, és nem is túl fontos pontot. Azzal a szándékkal, hogy megnyerjük a játékot, akkor adjon néhány tanácsot. Kezdők kell szem előtt tartani, hogy ezek is a szórakozás, és nem hajsza után az eredményeket a szakemberek, akik tölteni egy fél napot egy tekepálya. Szabályok és eszközök a játék kell tartani, különben veszít pontokat. Nem kell sietni sehova. Már a kezdet kezdetén jobb használni nem nehéz golyó.

Annak érdekében, hogy a sztrájk, akkor nem szükséges, hogy célja a legproximálisabb egyetlen csappal, és elhelyezve két vagy több más célokat. Ez a titkos létrehoz egy dominó-effektus, amely növeli az esélyét a sztrájk. A legfontosabb kritérium a siker a rendszeres képzést is. Minél gyakrabban keresik fel a bowling-központ, annál jobb az eredmény.

Az előnyök a bowling

Megtekintett szabadidős tevékenység zajlik az aktív mozgás. Ekkor a test tapasztal energiahullámot, és ezáltal javítja a vérkeringést. bowling berendezések erők a játék során, hogy nem sok lejtők és kiderül, az izmok folyamatosan aktiválódik, és ezt együtt segít a fogyásban!

Bízza a labdát vonatok viszont javítja a rugalmasságot ínszalagok és ízületek. Bowling hasznos lelki egészség, enyhíti a test és a kapcsolatok erősítése a csapatban. Ő adja a hangulatot, és egy nagyszerű módja annak, hogy oldja a feszültséget és a stresszt, és ezáltal az élet meghosszabbítása.

Most már tudja, minden az alapokat a bowling: a szabályok és a játék technikája, az eredmények számítása jó. Ahhoz, hogy egy profi vagy amatőr - mindenki úgy dönt, a maguk számára. Fontos szem előtt tartani, a biztonsági intézkedések, de a legfontosabb dolog - ideje, valamint a lehetséges.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.