Hogyan kell főzni a laskagomba, hogy ételek finomak voltak

Nem mindig hozzáférhető a polgárok ételek gombát. Az ipari méretű növekszik, nehéz és költséges. Ezért a polcokon megtalálható a legtöbb gomba és laskagomba. Annak ellenére, hogy a demokratikus ár, az utóbbi pedig a használat vagy az íze nem rosszabb, mint a jeles testvérek. Fehérjék és aminosavak gazdag laskagomba valamint zöldségek, de a szint a szénhidrátok és zsírok, sőt meghaladja azokat. Gomba is jól helyettesíti a hús az étrendben, mivel ezek ugyanazokat a tápanyagokat.

Oyster működésének javítása, az idegrendszer, a szervezet zsíranyagcserét. Konvertálása cukrot energiává, segítsen izomszövet. Ez egy részleges lista a hatását PP-vitamin. Laskagomba - bajnokok annak tartalmáról. Trombózis, a szívbetegségek és a magas vérnyomás nem fog semmilyen személy rendszeresen baluyuschemu magad gomba finomságokat. Levesek, húsos, pácok képesek változatossá az egészséges táplálkozás.

Laskagomba - gombák, melyek nagyon gyorsan elő. Fontos, korunkban a sebesség. Hogyan kell főzni a laskagomba, hogy ételek voltak változatos és ízletes? Ez a probléma jelent egy jó háziasszony. Íme néhány recept, amely segít változatossá a menüt ínyenc gombát.

pácolt laskagomba

Ez a recept jó, hogy egy órával a rajt után a főzés, élvezheti az étkezést. Tehát, ha kell, a következő:

1. Laskagomba - 1 kg.
2. Víz - 1,5 liter.
3. Só - 1 evőkanál.
4. Cukor - 2 evőkanál.
5. Ecet - 4 evőkanál.
6. A fekete bors (borsó) - ízlés szerint.
7. Babérlevél - 2 db.

Kezdjük készíteni:

1. Mossuk ki a gombát, vágjuk. Ne feledje: osztriga - gomba finom, ezért ne vágja túl finom.
2. Vizet forralni.
3. Dip a gombát a serpenyőbe.
4. Főzzük körülbelül 20 percig.
5. A folyamat során, a cukrot, a sót, borsot.
6. Két perccel vége előtt a főzés, öntsük egy tálba gombával ecetet. Semmilyen esetben nem csinál ilyet. Egyszerűen nem lehet lélegezni a konyhában.
7. Ready gomba Tedd egy üvegtál.
8. Miután azok lehűtjük, öntsünk egy kis mennyiségű növényi olajat és szolgálja az edényt az asztalra.

Levek jók, mint a táplálékot. Hogyan kell főzni a laskagomba, hogy ők kiadós? Ők lehet sült, pörkölt, krumpli, szakács julienne leves, forró saláta. Ways, hogy olyan sok, hogy lehetetlen mindet felsorolni!

Hogyan kell főzni a laskagomba tejföllel és metélőhagymával

Szükséged lesz ezeket az összetevőket:

1. Laskagomba - 1 kg.
2. Tejföl - 1 csésze.
3. Hagyma - 2 db.
4. Növényi olaj - 50 ml.
5. Só - ízlés szerint.
6. Őrölt fekete bors.

Főzés előtt laskagomba, megmossuk, és vágja. Ne feledje, a tanácsot az első recept? Finomra szeleteljük az osztriga - gomba szétszórt, és egyszerűen semmi. Következő:

1. A fűtött serpenyőben öntse az olajat.
2. Várd meg, amíg forrni.
3. Ezt követően, feküdt ki a gombát. Az elején a főzés, akkor adja ki lé. Ez lesz sok, de nem kell üríteni.
4. Amikor a lé elfő, adjunk hozzá egy kevés olajat a serpenyőbe, és csökkentheti az íj.
5. Továbbra is alacsony lángon főzzük, időnként megkeverve.
6. Amikor a hagyma lesz egy arany színű, sózzuk, borsozzuk, laskagomba, hozzá tejfölt.
7. Ne vegye ki a serpenyőt a tűzről további 3 percig. Keverjük a gombát, az étel nem ég ez idő alatt.

Számos módja van, hogyan kell főzni a laskagomba. De nem eszik ezeket ételeket szolgálnak fel vacsorára, nem számít, milyen recept választja. Gomba finomság - ez egy nehéz és magas kalóriatartalmú étel.