Fried Pollack, a recept az elkészítését

Fish - egy nagyon hasznos termék. Belőle lehet főzni a legcsodálatosabb és a legfinomabb, és ami a legfontosabb, eredeti ételeket. Minden különféle tengeri hal, megfizethető, egy jobb lehetőség, hogy főzni sávos. Nézzük együtt készítik sült sávos, a recept , amely elmondom. Half kg Pollock, hogy egy jó mosás és tiszta. Ezt követően vágjuk a halat apró darabokra. Most ismét mossa darab Pollock, hagyja, hogy a víz lefolyóba.

Külön készítünk keveréket a liszt és fűszerek, amelyben akkor forgassa a halakat sütés előtt. Keverjük össze egy külön tálba, három evőkanál lisztet, fűszereket az ízlése, sóval és borssal. Mindez mix.

Minden egyes darab Pollock tekercs a keveréket, és elkezd sütés serpenyőben növényi olajat. Ez lehet sült, és az olívaolaj. Amint egy arany kéreg mindkét oldalon, sült sávos, a recept az, amit az imént tanult, én kész vagyok.

Nagyon gyakran az étrend evett sült sávos, mert ez sósvízi halak, és akkor is, ha nem sós, kiderül, nagyon finom. De sok diéta általában megszünteti sót a diéta. Tehát azok, akik figyelik a számok, lehet főzni sült Pollock, a recept az, amely kizárja a só hozzáadása. Tehát felolvasztjuk Pollock, vágjuk apró darabokra, és megsütjük olívaolajban pároljuk. Próbáld ki - akkor nem is veszi észre, hogy a só az étel nem hozzá. Halat kap nagyon finom és lédús.

Most vezessük be az alábbi eredeti étel - sült sávos, a recept , amely magában foglalja a szokatlan összetevők kombinációját - a citrom és a fokhagyma. Tehát tenger gyümölcsei szerelmeseinek, hogy kezdődik, amely a tiszta és szennyvíz gyűjtésére egy kiló Pollock. Ha megvette a hal fejét, azt el kell távolítani.

Vegyünk egy mély tálba, és főzni neki egy csodálatos pác Pollock. Keverjük össze a levet egy citrom, egy teáskanál ecet, fél teáskanál sót és a fűszereket, valamint két zubochka fokhagyma, átpréselésére spadefoot. Ez a pác a Pollock kell lennie egy órán belül. Ezután a halszeleteket hengerelt a lisztet és elküldi a serpenyőben sült. Megváltoztatás darabok időnként, amíg vannak bevonva egy arany héja. Most vágjuk vékony szelet citrom - és szolgálni egy a hal.

Állítson össze sült sávos a hagymát és a sárgarépát.

Hétszáz gramm Pollock mosás, kizsigerelt és kis darabokra vágjuk, a farok és a fej, amit egyáltalán nem kell. Vágott egy hagymát vékony fél-gyűrűk, dörzsölje egy durva reszelő sárgarépa.

Most paniruem Pollock a lisztet, feküdt ki a szeleteket egy fűtött serpenyőben, kikent napraforgó olaj, só ízlés szerint, és tetején szétterítik a réteg hagyma és a sárgarépa. Zárja le az edényt fedővel, és sült sávos, akkor kell, hogy kapcsolja be az egyik oldalról a másikra, hogy a halivadékok egyenletesen. Készítsünk halat lehet párolt burgonya, burgonyapüré vagy rizs és tészta.

Bizonyára sok lesz megkóstolni a hal sávos, ami recept természetesen külön figyelmet érdemelnek. Végtére is, ez az étel a hal és gyorsan elkészíthető, és kapott nagyon finom. Például, akkor főzni hal sütemények Pollock. Megdaráljuk darab mosott és hámozott a Pollack, eltávolítása nélkül a csont, mivel nagyon gazdag kalciumban, így szükséges az emberi test. Hozzáadás darált halat reszelt egy finom reszelő burgonya és hagyma, apróra reszelve. Átitatott meleg tejet egy kis fehér kenyér, nyomja, és hozzá a tölteléket. Minden alaposan összekeverjük, vezetni egy vagy két tojást, a sót és a borsot, majd keverjük újra. Lepim darált hús pogácsákat, morzsolódik őket a lisztet és növényi olajban megsütjük. Szelet kiderülhet nagyon lédús és ízletes. Ügyeljen arra, hogy főzni ezeket a hamburgerek, hogy kérjük a vendégek munkáját kulináris művészet.