Főzni fokhagyma kelbimbó? A recept egy megjegyzés

Fokhagyma - az egyik legrégebbi fűszer termesztik sok országban. A említés a gyógyszer tulajdonságait zöldségnövények találtak az Annals of Avicenna. Egy csodálatos és hasznos termék már széles körben használják nemcsak az alternatív gyógyászat, hanem az élelmiszeriparban. A világos íz és fűszeres ízét használják kötelező eleme főzés a Keleten, Ázsiában, Amerikában, Spanyolországban, Oroszországban.

Kevesen tudják, hogy az emberi fogyasztásra alkalmas nem csak az izzók vagy fogak, valamint a nyilak és a fokhagymát kelbimbó. A recept a készítmény nagyon egyszerű. Zöld nyilak nagy snack, tollak hozzá a különböző szószok, hús, hal, kombinálva zöldség. gyártási lehetőségek - súly, minden attól függ, egyéni ízlés preferenciák.

Hajtások fokhagyma tökéletesen illeszkednek más termékek, ugyanakkor a kedvező tulajdonságok nem rosszabb, mint az érett növény. A zöldek nagy mennyiségű aszkorbinsav, amely segít fokozza az immunitást. Ezért nem rohan, hogy küldjön egy ilyen csodálatos létrehozása a természet a szemétbe. Bebizonyítjuk a kiadvány, hogyan kell főzni fokhagyma hajtások.

Recept képek (hús alapú)

Gazdag étel, vitaminokkal, a különböző napi étrendet. Főzzük meg kell vásárolni:

• Háromszáz gramm borjúhús;
• 200 gr. zöld fokhagyma tollak;
• fej vöröshagyma.

Élelmiszer Töltet: teáskanál burgonyakeményítő, kömény, bazsalikom, 40 ml szójaszósz, ½ teáskanál cukor és só. Mark egy pohár vizet, gyömbér, vörös és fekete bors, chili, és a szójabab olaj a sütéshez.

folyamat

Az élelmiszer alkalmas csak zöld toll nélkül virágzás nyilak. Vágott egyes csírák apró darabokra. A borjúhús távolítsa el a fóliát, és távolítsa el csíkok. Egy hegyes késsel vágjuk a húst vékony csíkokra, mint a pörköltet. Mélysütéshez vagy szójaolaj üst felmelegedni, akkor passeruem apróra vágott hagymát, majd hozzáadjuk borjúhús. Ha a hús aranybarna, tegye a fiatal hajtások fokhagymát.

Recept utal, fűszeres pác. Míg az összetevők sínylődik egy serpenyőben (körülbelül 7 perc alatt), teszünk tankolás. A tisztított víz forralt oldódnak só, keményítő, cukor, szójaszósz öntsük, adjunk hozzá reszelt gyömbért, paprikát készlet és más fűszereket.

A kapott folyadékot a kanna hajót. Fedjük le fedővel, és főzzük 10 percig alatt alacsony lángon. A legfontosabb dolog, nem emészthető zöld toll, ellenkező esetben viszont a kása, és íztelen. Rügyek fokhagyma a hússal, a recept az, amely fény, megkóstolható a kínai éttermekben.

diétás leves

Szeretnél ízletes és kielégítő enni nélkül extra kalória? Gondolod, hogy ez nehéz? Eloszlatni minden kétséget - kínálunk dúsított leves alapján hasznos zöldségek és bontott csirke. Ha szükséges, akkor kizárhatja egy madár, vagy helyette más húsok. A listát a szükséges összetevők:

• egy kiló csirke szárny;
• fokhagyma futók (50 g recept olyan toll);
• Burgonya (300 g);
• ½ friss káposzta;
• két sárgarépa;
• íj (2 db.);
• paradicsompüré (100 g) vagy friss paradicsom (5 db.);
• zeller, petrezselyem, kapor;
• fűszerek: két lavrushki levél, bors, kakukkfű.

Mi jár a készítmény a

Készételek nem egészen megszokott módon. Főzés előtt a levest, meg kell sütni a szárnyakat. Pre-öblítsük le őket, elterjedt a pergamenre. Top make „bevonat” zeller, sárgarépa körök, hagymakarikákkal. Tedd a sütőben 15 percig. Ha azt szeretnénk, hogy egy arany héja, megkenjük a bőrt mézzel vagy növényi olaj.

Együtt a sült hús váltás a zöldségeket egy serpenyőben, megtelnek vízzel. Amikor a levest felforraljuk, hozzáadjuk lavrushku, kakukkfű, apróra vágott fűszernövényeket (petrezselyem, kapor). Reserve a lemezen további 10 percig. Shinkuem vöröshagyma, sárgarépa, dörzsölje, majd passeruem zöldséget vajban. Hozzáadása után apróra vágott paradicsom, vagy paradicsompüré.

A káposzta húsleves kábelfektetésnél apróra vágott, kockára vágott burgonyát, sült zöldségek, fokhagyma tollak, kakukkfű fekete bors és só. Főzés 10 percig. Kielégítő, alacsony kalóriatartalmú étel lesz megfelelnek az éhezés, töltse ki a vitaminokat, és nem extra kiló.

Ecetes fokhagyma hajtások

A recept, mint a gyors teljesítményt és rendelkezésre, akkor töltse ki a kincstár a kulináris meglepetést és ropogós ízét. A következő összetevőket igényel egy liter jar:

• fokhagyma nyilak (például illeszkedik a tartály);
• termékek a pác: öt evőkanál só, cukor (30 g), 9% -os ecet (100 ml).

oktatás

Sterilizálja üvegedényben, jól tömöríthető mossuk zöld toll. Úgy feküdt az egész, vagy vágjuk apró csíkokra. Töltse fel a tartályt forró vízzel, fedjük le fedővel, és nem érintette 5 percig. Készítése pác: vízoldható só a cukrot. Eltávolítása a folyadékot a Can és töltse ki az oldatot, majd felöntjük ecetet, amely tartósító szerként szolgálhat. hajtásokat lehet enni pácolt fokhagyma két nap alatt. A recept egyszerű, és ezért érzéketlen minden háziasszony!