Fájó sarok: a kezelni otthon?

Miért fáj a sarka, hogyan kell kezelni őket otthon - ezekre a kérdésekre is választ csak a helyes diagnózis. Ha nincs látható sérülés (defekt, vágás), és a kellemetlen érzés és fájdalom minden nap növekszik, a legvalószínűbb, hogy van saroksarkantyúk - csontos kinövések a sarok területén. Lásd magad lehetetlen. Ezért felismerni ezt a módosítást csak akkor lehetséges a segítségével az X-sugarakat.

A fő oka a sarkantyú

Ennek számos oka elterjedése a csont a sarok közelében

1. Lapos, nem megfelelő súlyelosztás és a terhelés a lábát.
2. Túlsúly osztály hatalom sport nehéz súlyemelés.
3. Metabolikus rendellenességek, a vér áramlását.
4. Izgató láb szűk cipő.
5. Fertőző gyulladás, krónikus vagy korábbi betegségek

A tünetek a saroksarkantyúk és fájdalmat okoz

Mint már említettük, a fő tünet súlyos fájdalom sarkantyút. Ez nyilvánul meg, ha a terhelés a láb, például álló helyzetben, azzal az érzéssel, hogy a bőr és az izmok megsérült egy szöget, vagy tűvel. A legsúlyosabb fájdalmak érezhetők reggel (amikor az első terhelés) és este (miután állandó távolság). A nap folyamán a fájdalom lehet tűnnek el, és néha úgy tűnik. A fő oka - egy gyulladás a talpi fascia fokozva annak akut homlok. Éppen ezért a fájó sarok.

Spur: hogyan kell kezelni a betegséget segítségével népi jogorvoslat

Kezelés sarkantyú a korai szakaszában a használata népszerű recept lehetővé teszi, hogy hagyja abba a további szaporodását, csökkenti a gyulladást és a fájdalmat. A korai kezelés fontos felismerni ezt a betegséget, és nem tévesztendő össze a talpi szemölcs. Szóval, úgy döntött, a diagnózis a segged. Elviselhetetlen fájdalmak és fájó sarok. Hogyan kell kezelni, és hogy mely módszereket részesítik előnyben: felmelegedés, kompressvm, ön-masszázs?

Az első kezelési módszer: fűtés

Meleg enyhíti a belső fokú gyulladás és duzzadás által okozott krónikus irritáció a csont, a fájdalom csökkentésére.

1. Étkezési só (1 kg) hígítunk 5 liter forró vizet a víz, forraljuk, hogy feloldja a só teljes. Szárnyalni lábát a vízbe (elviselhető eljárás) 10 napig. A pálya biztos, hogy át teljesen, és nem hagyja abba, miután az első jelei a megkönnyebbülés, hogy jön, miután a 4-5-én eljárást.
2. Elég hatékonyan kezelik segítségével savót.
3. A fűtési gyakran használják az alkohol, vagy holdvilág. Alkoholban készült keverékét egy serpenyőben (elkerülése fellobbanó), lábak csökkentette bele. A beavatkozás után, a lábak ne törölje. Költséghatékonyabb módon - a holdfény. Amennyiben nem adja meg a lábát a folyadék önmagában elég ahhoz, hogy éget és meleg láb alatt a lángok.

A második kezelési módszer: borogatások

Ha sarok fájdalom, mint kezelni otthon, a fájdalom gyorsan alábbhagytak, és nem volt mellékhatása? A legjobb megoldás - tömörít. Jönnek két típusa van: az éjszaka, és éjjel-nappal. Ez az eljárás jól melegszik, enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, megakadályozza, hogy a további növekedés a csontszövet.

1. Mert borogatást gyakran fokhagyma: fokhagyma feje tiszta és vágjuk. Kása rónak a sarok és a pakolás egy csomagot, majd tegye a meleg zokni. Annak elkerülése érdekében, égő, akkor dörzsölje a bőrt olajjal, vagy add hozzá a fokhagymát. Ugyancsak hatásosak a fokhagyma keveréket krétával (1: 1). Ezek a csomagok éjjeli, de jobb, hogy őket az este 3-4 óra.
2. Már az őseink tudták, hogy mi a teendő, ha fáj a sarok, mint a heveny fájdalom: tar - az egyik legrégebbi és legmegbízhatóbb módon. A spread kéreg szürke (fekete) kenyér és csatolja a sarok az éjszaka. Nem lő 5-7 óra, és a tanfolyam is - legalább 3 eljárásokat.
3. Nem kevésbé hatékony és a hagymát. Például, hagyma paszta, rárakódik a sarok és a becsomagolt és a meleg ruhát, segíthet 3-4 alkalommal. Javítja a gyógyító tulajdonságait hagyma tar: csökkenteni fele gyökér öntsünk néhány csepp kátrány és csatolja a sarok. Már 3-4 kezelés csökkenti a fájdalmat, a gyulladást az igazolvány.

gyógymasszázsal

Ha a kompresszió és a fűtés nem segít, és még mindig fáj a sarka, mint gyógyítani még? Ebben az esetben a saját masszázs segíthet a rendelkezésre álló eszközöket. Például, só, melegítjük és diszpergáljuk egy sima felületre, nem csak enyhíti a fájdalmat, hanem megakadályozza a további növekedés a homlok. minden nap elég ahhoz, hogy „séta” az ő ötödik beteg. És segít egy régi washboard. Ha a „törlés” sarkú naponta kétszer, legalább 15 percig, a Spurs fog tűnni néhány hét után. Szintén masszírozza a láb lehet a főtt kukoricát, nyárfa log fa vagy a burgonya.