Eredeti és könnyű saláták születésnapjára: finom választék

Az ünnepélyes rendezvényre várva a hostess előre elkészíti a menüt és kiválasztja az eredeti snackeket. Végül is, minden nő szeretne meglepetést szerezni egy gazdagon fekvő asztalnál, amely nemcsak forró ételeket, hanem könnyű salátákat is tartalmaz. A születésnapra a termékek skáláját változtatni kell.

A legfontosabb dolog az, hogy az esemény után nincs súly a hasban, ezért zsíros ételeket hígítani kell könnyű, alacsony kalóriatartalmú és egészséges ételekkel. Kezdjük salátákkal, amelyek nélkül nincs egyetlen ünneplés. Az első lehetőség a "Goldfish" vidám név alatt ízletes könnyű saláta. A recept mindenkit emlékeztet a jól ismert "harisnya a szőrme alatt", csak abban az esetben, ha kifinomultabb.

Kötelező összetevők:

• Hering filé;
• sárgarépa;
• Apple zöld (2db);
• Három tojás;
• cékla;
• Burgonya (2 db);
• Enyhén sózott lazac (bármilyen vörös hal használható) - 200 g;
• Gherkins (5 db);
• Olíva majonéz;
• hagyma;
• ecet;
• cukor.

A vöröshagymát fél órán keresztül ecettel, cukorral, sóval és vízzel pároljuk. Főtt zöldségek: sárgarépa, cékla, burgonya rács. Hasonlóképpen a tojással és az almával is.

Aprószeletek, hering és lazac szeletekre vágva. A termékeket rétegek formájában halak formájában terjesztjük: hering, burgonya, sárgarépa, pácolt hagyma, tojás, uborka, alma, répa, lazac. Minden réteget majonézzel kell kenni. Az olajbogyóktól szemöldöket készíthetünk, zöldövekből.

A születésnapi könnyű saláták bármely zöldségből, gyümölcsből és alacsony zsírtartalmú húsfajtából készülhetnek. Ez csak a második recept előételek, mint az ínyencek, mint a kompozícióban van hús és gyümölcs. Az edényt "saláta krímiban" nevezik.

Hozzávalók:

• szőlő, mazsola - egy csomó;
• Csirke filé - fél kilogramm;
• Kétszáz gramm sajt;
• Sajt (200 gramm);
• Dió (300 gramm);
• Friss uborka (4 db);
• majonéz;
• Zöldek (koriander, petrezselyem).

Ehhez az ételhez válasszuk a kukorica nélküli szőlőt. A nagy bogyókat darabokra vágjuk, néhány darab díszítéssel. A sajtot egy külön edényben felhúzzuk. A főtt filé szálakra oszlik. Nuts szelet. Vágott uborka vékony csíkokra, burgonyát kockára.

Most menj a saláta tervezéséhez, azt szőlőfóliák formájában kell elhelyezni. A rétegsorok a következők: burgonya, sajt, szőlő, dió, filé, és kiegészíti egy réteg szőlő. Ne felejtsd el kenni az összes terméket majonézzel. A zöldből állítanak egy kocsit, utánozva egy csomó szőlőt.

Sokan azt gondolják, hogy a születésnapi könnyű salátáknak szigorúan étrendi termékeknek kell lenniük, bár ez téves vélemény. A legfontosabb dolog nem túl messzire menni a nagy kalóriájú kötszerekkel és helyesen kombinálni az összetevőket. Természetesen egyszerűen megkóstolhatod a paradicsomot uborkaival, és ünnepi asztalnál szolgálhatsz, de nem valószínű, hogy a vendégek értékelni fogják ezt az ételt.

Végtére is, az ünneplés nem olyan gyakran történik meg, így mindenki várakozik néhány mágikus, szokatlan ételre , egzotikus tartalmú, élénk kivitelezéssel. Mindez az Ön fantáziájától függ, eredeti könnyű salátát készíthet a hétköznapi termékekből. A fotóval készült recept megmutatja, hogyan készíthet egy vidám snacket egy "Hedgehog" csirkéből.

Szükséged lesz:

• Csirkehús (400 gramm);
• Kétszáz gramm sajt;
• Négy tojás;
• Két burgonya;
• Két gerezd fokhagyma;
• Konzervényes borsó.

Töltelékként kis kalóriás majonéz vagy tejföl használható. A dekorációhoz olajbogyó és egy kis borsó szükséges.

A csirkemellet forraljuk és csíkokra vágjuk. Főtt burgonya és sárgája három rántva. Most összekapcsoljuk ezeket a termékeket, ½ rántott sajtot és borsót adunk hozzájuk. Ruha majonézzel és a fokhagyma préselésével.

Tömeges keverjük össze jól és sündíjat képezzünk belőle. Fedjük le rántott sajt, fehérje és majonéz keverékével. Olíva két részre vágva és szimulálja a tűket. A borsóból szemünk lesz. Nagyon világos és vidám volt egy saláta.

Készítsünk könnyű salátákat a születésnapra különböző állatok, rajzfilmfigurák vagy bármely más tárgy formájában. A bejelentés nem kis jelentőségű. Ha nem eszel húst, könnyedén helyettesítheti gombával.