Burgonya sült fólia

Tudtad, hogy a burgonya tartalmazza szinte az összes vitamint, amelyek szükségesek a szervezet számára? Továbbá, mielőtt tisztítani a héja, meg kell, hogy ez a lehető legvékonyabb. Ez önmagában egy héja és közelebb hozzá a legértékesebb anyagokat. Nevezetesen - fehérjét, ásványi anyagokat és vitaminokat. Bent a burgonya tartalmaz sok rost.

Burgonya lehet főzni nagyszámú ételeket. A legnépszerűbb és hihetetlenül hasznos tekinthető sült burgonyát a sütőben héjában vagy mint mondják: „egységes”. Ez köszönhető hámozni annyira hasznos.

Több módon főzni burgonya, sült a kemencében a fólia. Meg kell jegyezni, hogy mivel a fólia, akkor is tárolja nagy mennyiségű vitamint.

Sült burgonyával fóliában sonkával

összetevők:

Burgonya - 5 db;

Ham - 300 g;

Sajt - 250 g;

majonéz;

Só, fűszerek

Először is, meg kell tisztítani a burgonyát és vágjuk belőle félúton, amely kerül tölteléket. faragott burgonya maradványok nem kell eldobni, mert lehet dörzsölni a reszelő, és hozzá a tölteléket.

Hogy előkészítse a töltelék meg kell tennie a sonkát, és vágjuk kockákra. Ezután lereszeljük a sajtot, hozzáadjuk a sonkát és alaposan keverjük össze. Vágott fűszernövényeket, és keverjük össze a darált húst. Ezután, kezdve a burgonya felezve megtöltése kapott, mindegyik mártott majonéz és csavarjuk be fóliába. Elvégre feleket töltött, őket a serpenyőben, és süssük 40 percig egy kemencében (200 fok). Annak érdekében, hogy ellenőrizze a készségét a burgonya, azt el kell távolítani egy kis darab fóliával, és hogy van-e egy arany héja alatt. Ha nem, akkor hagyja a burgonya sütni egy ideig.

Burgonya sült fólia

Ez a recept nem csak könnyű és gyors, de nagyon hasznos. Hogy előkészítse a burgonyát kell, hogy egy nagy méretű, körülbelül 200 g Összetevők:

Burgonya - 6 db (nagy);

Vaj - 120 g;

Filler - 200 g (ízlés szerint);

Sajt - 140 g;

hagyma;

só

Megmossuk a burgonyát, és gondosan csomagolja fóliába. Akkor terjedt egy tálcán, és öntsünk egy kevés vizet, úgy, hogy nem égett. Süssük 200 fok és fél órán át.

Vágjuk apróra a hagymát és a zöld kapor. Amikor a burgonya kész, vágd félbe, anélkül, hogy a fólia. Ezután egy villát, hogy törje össze a burgonya cellulóz- és adjuk hozzá a hagymát, kapor, a vaj, a sajt és keverjük. Töltőanyagként burgonya lehet bármilyen saláta, vagy csak vágott zöldségeket.

Burgonya sült a kemencében egész

Ez a recept gyorsabban elkészülnek, a fenti, de megéri azt nem egyre kisebb. Mint említettük az elején, ez a bőr a legtöbb hasznos anyagok. Hogy előkészítse a szükséges összetevőket lesz ilyen:

Burgonya - 1 kg;

vaj

Kezdetben jól én burgonya és obsushivayut egy törülközővel. Hámozni vált arany és ropogós szükségességét kenetet egyes burgonya olajjal. Ez legyen kevés, mert készítése során az olaj csöpög és éget, ami miatt fogja képezni kellemetlen szag a konyhában. Miután az összes burgonyát vakolt, rakjuk a sütőbe sütés vagy grill. Süssük fél órán át 250 °. Ha a héja ropogós és jól sült, majd a burgonya kész.

Ha nem tetszik a héja, és ebben az esetben el lehet távolítani a felhasználás előtt, de még mindig csak van egy csomó vitamin. Különben is, a burgonya főtt ily módon nagyon finom héj. Ez a legjobban szolgálja az étel növényi olaj, hagyma, sózott hal és a savanyú káposzta.

Meg kell jegyezni, hogy a burgonya, sült a fólia, nem ropogós. Tehát, ha szereted a héjat, és értékelik az összes tápanyagot, ebben az esetben a burgonya sütni jobb fólia nélkül.