Sport és fitnesz, Vízisport
Ahogy gördeszka
Szóval most vettem az első gördeszka, és nagyon érdekel a kérdés: „Hogyan lovagolni a gördeszka?” Kezdeni, akkor tisztában kell lennie minden részéből a gördeszka telepítés (kerekek, csapágyak, board) és egyéb elemek, hogy fogja meg a biztonságos lovaglás közben (párna, sisak és overall).
Alapján - ez a fontos!
Nem lesz egy kezdő hegymászó épelméjű kísérlete, hogy meghódítsa K2, mint az első emelkedés. Nem lehet egy elsőéves orvostanhallgató, hogy végre egy szívátültetés. Annak érdekében, hogy legyen egy szakértő minden esetben meg kell fokozatosan felfelé, kezdve az alapokat, és halad, és nem bonyolult dolog, csak akkor, ha teljesen kész. Ugyanez vonatkozik a korcsolyázás: feküdt egy jó alapot, látni fogja az eredményeket a munkaerő. Ezek a lépések tűnhet elemi, de nem rohan velük, mert a tanulás az elejétől, akkor kap egy szilárd alapot. Ezek azok a tulajdonságok, amelyek segítenek a probléma megoldásában a „hogyan kell lovagolni a gördeszka.” És a végén fog vezetni, hogy a következő szintre. Kész lovagolni a gördeszka? Nézzünk néhány jellemző.
A választás a kényelmes helyzetben
Gördeszka megköveteli, hogy az egyik lába van elöl, a másik háta mögött párhuzamosan. Az első láb biztosítja az egyensúlyt, míg a hátsó szabályozza a mozgás irányát.
lágy indítás
Ha a haladás észlelhető elvégzése után a fenti, akkor egyenesen a korcsolyázás. A kezdéshez helyezze a tábla puha felületre (gyep vagy a szőnyeg tökéletes erre).
Similar articles
Trending Now