Torna Bubnovskaya - az esély, hogy érzem magam!

Amikor az orvosok megtagadják a betegségek kezelésére a mozgásszervi rendszer, amelyben nekik krónikus, és felajánlja, hogy a betegek megemészteni ezt a helyzetet, hogy a támogatás ízületi torna Bubnovskaya. Ez a rendszer elsődlegesen az a tanulmány az ember saját teste és a nyilvánosságra hozatal a belső tartalékok. Torna Bubnovskaya - egy alapvetően új megközelítést ad a kezelés alkalmazása nélkül fűző and Drug Administration.

MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky sokáig dolgozott orvosként-rehabilitator. Torna Bubnovskaya alakult kapcsolatban a hiba a hagyományos orvoslás a kezelésére számos betegség a mozgásszervi rendszer. De az orvos nem korlátozódik erre, mert a módszer jön létre, segít megszabadulni a kábítószer-függőség a cukorbetegség, az asztma és a magas vérnyomás. Léteznek speciális felszerelés a terhes nők, fogyókúrás programok, a megelőzés a hát- és normalizálja a vérnyomást. Torna Bubnovsky magában foglalja az aktív kölcsönhatása az orvos és a beteg, amely teljes mértékben független a teljes felépülés. Válogatás a beteg testmozgás program zajlik, tekintettel a jelenléte a társbetegségek, elkerülve ezzel a felesleges torlódások.

Egy sor gyakorlatok nem tartalmaz hirtelen mozdulatok és ugrik, de biztos, hogy tartalmazza stretching gyakorolja fejleszteni az izmokat és az ízületeket, csökkenti a hátfájást, valamint az anti-stressz komplex Qigong. Minden gyakorlatot el lehet végezni mind felügyelete alatt a szakember a Bubnovskaya központ, és egymástól függetlenül, a nyugtató zenét. Ők, hogy a beteg a mozgásszegény életmód, hanem közben születés utáni időszakban a behajtásra. Rendszeres edzés 3 hónapig, hogy normalizálja a vérnyomást, enyhíti a hátfájást, hanem javulásához vezetnek, a hangulat és a vitalitás.

Bubnovskaya gyakorlatokat lehet végezni minden korosztály, mert amikor végre csigolyakompresszió nem történik. Fő feladata, hogy visszaállítsa a koordináció és az irányítást a test, az izmok és szalagok rugalmasságát, amely lehetővé teszi számunkra, hogy beszélni nem csak a terápiás funkciója összetett feladat, hanem annak a lehetőségét, hogy fenntartsák a megfelelő szintű fizikai állapota az egész szervezetre.

A legfontosabb az, hogy az osztályban van szükség, hogy kövesse a helyes légzés, mivel az oxigén alapvető szerepet játszik a rekonstrukció az emberi test rendszereket. A probléma a mozgásszegény munka éppen az a tény, hogy az izmok vannak fosztva a normál terhelés, az emberek elveszítik az izomtömeg, ami növeli a terhelést a csontok, szalagok és az ízületek. Mindezek a problémák megelőzhetők, ha részt vesz a Bubnovsogo rendszer, és ha már van egy krónikus betegség, a javulás nem fog sokáig várni: ezek általában már látható a 12-36 osztályban.