Stanislav Grof amerikai pszichológus és pszichiáter: szerzői könyvek, mátrixok és alapvető ötletek

A "megváltozott tudatállapot" szó kombinációja bizonyos izgalmat és félelmet kelt, valamint az a személy neve, aki az életét ilyen kutatásnak szentelte. Ez a Stanislav Grof nevű transzperszonális pszichológia híres alapítója.

Életrajzi adatok

1931-ben született Prágában. Magasabb orvosi képzést kapott, pszichoaktív anyagokat tanult húsz éven át és pszichoterápiában való felhasználását. Ezt a tudást az LSD Pszichoterápia című könyv tartalmazza.

1967-től Stanislav élt és dolgozott Amerikában. 1975-ben találkozott jövőbeli feleségével, ez új felfedezésekhez vezet. A pszichedelikus gyógyszerek betiltásával kapcsolatban alternatív módszert vezettek be a megváltozott tudatállapotba - holotróp légzésbe való merülésre. Együtt elkezdik üléseket tartani. Ezután Stanislav Grof dolgozik a transzperszonális pszichológusok előkészítésén, előadásokon és szemináriumokon szerte a világon.

Mi a transzperszonális pszichológia?

A pszichológia ezen területe érdekes tárgya volt egy különleges fajta élménynek, amelyet az ember lelki világának neveznek. Feltételesen két csoportra oszthatók: azok, akik "objektív" valóságba lépnek és meghaladják azt. Az első csoport a következőket foglalja magában: a gyermek tapasztalata a méhen belüli fejlődésben, az ősök élményei, az előrelátás jelenségei, a múltbeli inkarnációk emlékei és még sok más. A második csoport magában foglalja a médiumok és a lelki élmények tapasztalatait.

Ennek a tendenciának a sajátossága, hogy aktívan használja a filozófia, vallási tanítások, szociológia és más tudományok ötleteit.

A legtöbb tudományos közösség nem ismeri fel a transzperszonális pszichológiát, úgy véli, hogy nincs tudományos alapja, és módszerei hatékonysága rendkívül kétséges.

A tudatosság kiterjesztett térképe

Grof előtt a pszichológiában azt hitték, hogy egy újszülött gyermek tiszta lap. Nincs emléke, sem tapasztalata. Azonban a tudós ülésén kiderült, hogy az emberek emlékeznek mind a születésükre, mind a méhen belüli fejlődés időszakára, képesek hagyni a testük határait, egyesülni más élőlények tudatával, még a világegyetemmel és a bolygóval együtt.

A kutatás alapján három tudatossági szintet azonosítottak:

• Életrajzi, vagyis a születési időponttól származó információkat tartalmaz.
• Perinatális, amely a méhen belüli fejlődést és a születést fedezi.
• Transzperszonális.

Ez a térkép nemcsak a nyugati elméleteket tartalmazza, hanem azok is, amelyek a kelet lelki tanításait tartalmazzák. Grof is feltárta a tudatosság szintjét és az ember számára elérhető energia szint közötti kapcsolatot.

A holotróp légzés ötlete

Nem csak a szűk szakemberek körében, hanem a pszichológia személyes érdeklődésben érdekelt személyeknek is szerepet játszott a holotróp lélegzet. Ezt a technikát hozta létre Stanislav Grof. A holotróp légzést a tudós együtt dolgozott feleségével annak érdekében, hogy alternatívát kapjon az LSD-nek, amely tiltott. Vannak azonban olyan szempontok is, hogy hasonló légzéstechnikákat már hosszú ideje használtak, például a jóga gyakorlása során, hogy elérjék a magasabb állapotot - a szamádhit.

A technikát bírálják. Úgy gondolják, hogy a hipoxia az agysejtek elpusztítását okozza, tehát veszélyes. A támogatók azzal érvelnek, hogy a tapasztalatok, amelyeket egy személy tapasztalt az ülés során, gyógyulnak. Ez lehetővé teszi, hogy az eszméletlen érzelmek mélyéből és a nem tudatos kellemetlen élményekből vonulj le, ezért továbbra is zavarja az embert, és különféle tünetekként manifesztálódik.

A módszer lényege

A holotróp légzés olyan módszer, amelynek lényege a tüdő hiperventilációjának kialakulása a gyakori légzés technikája miatt. Ez a módszer kiküszöböli a szén-dioxidot egy ember véréből, létrehoz egy oxigén-éhezés helyzetet, amelyhez az agy megváltozott tudatállapotokkal reagál. Úgy gondolják, hogy míg a tudattalan aktiválódik, az elnyomott élmények hallucinációk formájában felemelkednek.

Az ülésen két ember vesz részt. Az egyik egy holonaut, lélegzik, a másik pedig egy ülő, a szerepe segíteni és megfigyelni. Ezután helyeket váltanak párban. A technika hosszú listája az ellenjavallatoknak.

Alapvető perinatális mátrixok

Ez egy másik elmélet, amelyet Stanislav Grof ír. A mátrix olyan modell, amely leírja az emberi psziché állapotát a méhen belüli fejlődés és a születés időszakában. Ez az elmélet azt állítja, hogy a magzat fejlődésének időszakában, majd a születési pillanatban élő személy egy különleges élményt kap, amely hatással van a teljes későbbi életre, és mentális zavarokat is okozhat.

Az elsõ mátrix, az úgynevezett "amniotikus univerzum", arra az idõszakra utal, amikor az embrió az anya méhében van, úgy érzékeli, mint univerzumát. Ez egy statikus mátrix. Ha a terhesség könnyű volt, akkor a mátrix tele van béke és öröm érzésével. Minden terhességi szövődmény a mátrix negatív elemeihez (a paradicsom metaforája) járul hozzá.

A második mátrix megfelel a szülés előtti munkaidőnek. Még nincs kiút, de oxigén és tápanyagok hiányoznak (reménytelenség metaforája).

A harmadik mátrix a munkaerő munkaidejére utal. A magzat fokozatosan halad előre az ős csatornán keresztül, ez lesz az első tapasztalata az életben való legyőzésnek (a harc metaforája).

A negyedik mátrix a születéskor és az első olyan pillanatokhoz kapcsolódik, amelyeket a gyermek közvetlenül utána tapasztal. Ez az anya testéhez való kapcsolódás végső vesztesége, az első lélegzet, a fény és mások érzése (az újjászületés metaforája).

A mátrixelméletet is súlyosan kritizálták a tudományos közösségben. Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyeket külön-külön és más célokra végeztettek, de megerősítették, hogy a terhesség és a szülés folyamata hatással van egy személy mentális fejlődésére.

Stanislav Grof művei

Ha tetszett neked a Stanislav Grof által kifejtett ötletek, a könyvek az egyik módja, hogy közelebb ismerjék meg őket. Oroszul 18 munkáját találja. Összesen könyvei 16 nyelven olvashatók. Milyen munkája van Stanislav Grof legbüszkébb? "Holotróp tudatosság" az egyik legnépszerűbb könyve. Ebben részletesen elmagyarázza elméleteit, megerősítve a klinikai gyakorlat fényes történeteit.

Egy másik érdekes könyv, amelyet Stanislav Grof írt, "kívül az agy". Ebben nem csak a tudományos elméleteket írja le, hanem bírálja azokat is, akik nem fogadják el az emberi tudat kibővítésének eszméit, és mentálisan betegessé teszik azokat, akik hasonló élményeket tapasztaltak. Stanislav Grof ("Az agyon kívül") című könyvében a híres emberek és politikusok számos akcióját is figyelembe veszik a születési trauma hatása szempontjából. Az ilyen mesterműveket mindenkinek el kell olvasnia.

Érdekli Stanislav Grof? Könyvei szükségszerűen többet mondanak a munka és a kutatás minden módjáról.