Mindenki torkig saláta paradicsom és uborka, és a készítmény az új év Olivier sok fejből, és a hering alatt bunda, bár finom, de még mindig monoton étel. Akarsz valamit új, friss, finom ... Van megoldás! Készítsünk saláta „szelíd” csirke! Az enyhe és kellemes aromájú hagyja senki sem közömbös. Ez vonzó lesz mind a felnőttek és a gyerekek. És díszítik nem csak a családi vacsora, de zajos ünnepe. Számos receptet, hogyan kell elkészíteni egy salátát, „szelíd” csirke. Felajánlom két legfinomabb változata ez az étel.
Saláta „szelíd” csirke aszalt szilvával
Ez a saláta lesz díszíteni a táblázatban. Hihetetlenül lágy, lédús és ízletes. Annak előkészítéséhez van szükség:
- Csirke filé 200 g.
- Burgonya 100g.
- Az aszalt szilva 100g.
- Sárgarépa 100 g.
- Dió 100 gr.
- Só, bors
- könnyű majonéz
- őrölt paprika
- olívaolaj
Csirke filé mosás és száraz egy papírtörlővel. Ezután dörzsölje sóval, borssal és őrölt paprika, olíva olaj és zsír helyezzük sütés étel. Melegítsük elő a sütőt 190 fok, és helyezzük a csirkét, hogy egy fél órát. Közben mossa és tisztítsa meg a burgonyát és a sárgarépát. Forraljuk őket, sós vízben 30-35 percig. Az aszalt szilva, öntsünk forró vizet, és fedjük le fedővel, annak érdekében, hogy még inkább puha és lédús. Amikor zapechetsya csirke, távolítsa el a sütő, hűvös és vágjuk kockákra. Sárgarépa és a burgonya is vágja apró darabokra. Ugyanezt a szilva és a dió. Tedd a hozzávalókat egy mély tál saláta és a szezon könnyű majonéz. Ízletes csirke saláta kész! Jobb, ha enni szelet rozskenyér, vagy teljes kiőrlésű kenyerek. Ha a diéta, akkor cserélje ki a majonézt a tejföllel hozzáadásával leve fél citrom, akkor ez a saláta nem csak ízletes, hanem diétás ételeket. Ebben az esetben nagyon hasznos, mert a szilva és a dió tartalmazza a sok vitamin és ásványi anyag, valamint alacsony zsírtartalmú csirke - kiváló fehérjeforrás.
Saláta „Tenderness” csirkével és gombával
Ez a második változat a népszerű salátát. Ez sokkal jobb, tápláljuk az előző recept, amely lehetővé teszi azt benyújtja még csak nem is egy snack, és teljes főétel. Hogy előkészítse a „szelíd” saláta csirkével és gombával, szükségünk van:
- 200 gr. csirke;
- 200 gr. ecetes gomba;
- 100 gr. hagyma;
- 100 gr. burgonya;
- 100 gr. sárgarépa;
- 2 tojás;
- majonéz;
- olívaolaj;
- só;
- bors.
Először, mossa a csirke, dörzsölje sóval, borssal és az olívaolaj. Melegítsük elő a sütőt 200 fok, és süssük csirke nincs több, mint egy óra, aztán a legtöbbet lédús és puha. Közben mossa és forraljuk burgonya és a sárgarépa, amíg teljesen ajánlatot, ez kb 40 perc. Is, forraljuk két tojás. Amikor a csirke sütjük, hűtsük le és vágjuk kockákra. Grind az összes hozzávalót, hogy a darab körülbelül azonos méretű. Ez a saláta jobb, hogy egy puff, akkor lehet, hogy jobb rasprobovat. Az első réteg feküdt burgonya, sárgarépa, majd kenje majonéz. Tegye a csirkét a majonéz, hagyma a tetején, majd egy réteg ecetes gomba és majonéz újra. És a legtetején vannak vágva tojás. Akkor először hozta fehérjét, majd elmorzsol a tojássárgáját és díszítse gallyakból növényzet. Jó étvágyat!