Saláta talán az egyik legismertebb és legsokoldalúbb ételeket. Több tucat különböző receptek megtalálhatók a nemzeti konyha minden országban. Könnyű saláták - zöldség, zöldek, olívaolaj - lesz a tökéletes kiegészítője vacsora vagy szolgálhat könnyű étkezés azok számára, akik a fogyókúrák és a kiadós hús vagy hal teljesen átalakíthatja a második vagy a teljes jogú étel az ünnep asztalra. Az egyik ilyen lehetőség - csirke saláta sajttal. Ez persze nem nevezhető étrend - elég magas kalóriatartalmú összetevők, valamint egy öltöző tejföl, majonéz vagy növényi olaj csak hozzá a zsírt. De ez hihetetlen finom étel lesz méltó, hogy díszítse a dara és nyújt kiváló táplálékot szokásokat. Ők is változatossá a napi menüt, mert a csirke saláta sajttal kielégítő és tápláló, és hogy pontosan mi a férfiak inkább. Tehát most az a főzés. Ebben a cikkben talál két receptet, amelyek mindegyike tartalmaz az alapvető összetevők (sajt és csirke), de különbözik más alkatrészek és a módszer a szolgálatot.
Főzni csirke saláta sajttal és konzerv kukorica
Mert nagy része lesz szüksége:
- 250 füstölt csirke (filé vagy az egész lábat);
- 200 g bármilyen lágy sajt;
- 2 zöld paprika átlagos mérete;
- 300 g fagyasztott kukorica vagy 1 konzerv bank;
- 2 kis hagyma - egy fehér, a másik vörös;
- ételízesítő - 2 evőkanál. kanál természetes ecet, só és bors;
- a növényi olajok a tankolás.
A húst vágjuk apró kockákra tiszta, julienne zöldségekkel. Sajt dörzsölje egy durva reszelő. Ha ön használ fagyasztott kukorica, meg kell pirított növényi olajban pár percig, mielőtt hozzáadjuk a salátát. Csirke, kukorica, sajt, bors jól együtt, csak a hozzávalókat összekeverjük, és hozzáadjuk a kötszer olaj, ecet és fűszerek. Az étel kész. Használat előtt meg kell adni egy kis sört. Ha serviruete saláta nyaralás asztalra, díszítjük egy pár szál zöld vagy egy marék kekszet, ami kell önteni csak tálalás előtt. Számára is használható majonézes öntet vagy keverjük alapján tejföl vagy mustár, amely el tudja olvasni a következő recept.
Csirke saláta sajttal és kenyérkockákkal
Ez az étel biztosan van megkóstolni a hím fele a család, mert a kombináció a csirke, sajt és önállóan készített kenyér krutonnal - nem olyan, mint a szokásos szendvics, ami kissé megváltozott megjelenése. Vegyük hozzá:
- 300 g főtt csirke jobb mell;
- 200 g, a sajt;
- 5-6 kis szeleteket szárított fel a botot;
- 300 g tejföl;
- teáskanálnyi mustár és a só.
Első vágás saláta összetevőket - csirke, sajt, keksz kenyér (a kenyeret a kemencében száradni mintegy fél óra hőmérsékleten körülbelül 100 fok) formájában kell meghozni a kis kockákra. Ezután keverjük össze az egészet, hozzá tejfölt öltözködés, a mustárt és a sót. Kész. Ez tápláló étel egyszerű és könnyen hozzáférhető komponensek biztos, hogy lesz a kedvenc minden tagja a családnak, és előkészíti azt egyszerűen és gyorsan.