Saláta kuszkusz: kifinomult ízlés, étvágygerjesztő megjelenés és isteni íz! Három változat a készítmény e finomság

„A kuszkusz” arab nyelven azt jelenti: „élelmiszer”. Sok kelet-európai országokban, a far és a mai napig a vágott étel. Hazánkban ez ritkábban, ami nagyon szomorú. Miért? Majd később megbeszéljük.

Kuszkusz: ez a termék?

Készült kuszkusz búzadara, amely viszont készült durumbúza. Ez a termék tökéletes a diétás ételeket. Ez tartalmazza az összetételében a B-vitamin, vas, réz, kálium, protein. Mindezek az elemek előnyös a munka a szervezetben. Ezért minden család a konyhában jelen kell lennie az ilyen típusú gabona. Ebben a cikkben fogunk beszélni, hogyan kell elkészíteni ételek, mint a saláta kuszkusz. Itt olvasóinknak néhány leírást a végrehajtás a snack. Reméljük, hogy tudjuk ellátni az Ön ízlésének és gasztronómiai preferenciáit. Olvasni, válassza ki és előkészíti vitamin csemege.

Saláta „Tabula” kuszkusz - slágerei a nyári szezonban!

Fény frissítő snack fiatal zöldségfélék és gabonafélék lesz az egyik kedvenc csemegéje minden családtag. Nem hiszel nekem? Készítsünk saláta a következő receptet, és nézd meg magad.

Hogy teljes legyen a szakács ételeket, összetevőket:

• 1 nagy pohár kuszkusz gabonafélék;
• font érett paradicsom;
• 300 gramm friss uborka;
• 1 csokor zöld hagyma;
• 2 petrezselyem;
• 2 szál menta;
• leve 1 nagy citrom;
• 5 evőkanál olívaolaj;
• só ízlés szerint.

Saláta kuszkusz főtt ezt a receptet, nagyon kellemes aromájú. Az együttes a menta, a hagymát és a citrom teszi a dolgát. Egy még csak okozza a szag áramlik nyáladzó. Hogyan kell elvégezni egy snack, olvassa el a leírást.

Stage főzés saláta „Tabula” a dara

Kuszkusz öntsünk forró vizet, fedjük le a fedelet, és ad sört körülbelül 10 percig. A szükséges víz mennyisége a főzéshez kukoricadara jelzi a csomagoláson. Vágott paradicsom felét, tisztítsa meg a magokat a gyümölcslé és. Mi vágjuk apró darabokra. Az uborka héja és foszlány csíkokra. Zöld hagyma vágjuk vékony karikákra. A levelek a menta és petrezselyem szakadás kezét a lehető legfinomabban. Minden zöldség és gyógynövények keverednek kuszkusz, előre hűtsük le. Utántöltő tál só, bors, citromlé és olívaolaj. Keverjük össze a hozzávalókat, és hagyjuk, hogy átjárja a táplálékot, hűvös helyen. Fél órával később, „Tabula” (saláta kuszkusz és paradicsom) lehet enni.

Egy adott mennyiségű nyert termékek nagy részét a snack. De ez nem számít. Tartsuk ezt a salátát lehet hűteni egy-két nap. Ez az étel, ellentétben más növényi ételek, annál intenzívebb ízű, ha helyesen beállítani magukat.

Recept hal saláta kuszkusz

Ez a lehetőség ételek vonzó lesz minden szerelmeseinek füstölt tenger gyümölcsei. Főzzük meg kell meghatározott termékek a lista:

• kuszkusz - 1 nagy (200 g) üveg;
• füstölt angolna - 100 g;
• megőrzi olajban (bármely) - 1 tégely;
• Hagyma - 1 db;
• majonéz átlagos zsírtartalom (40-45%);
• csirke tojás - 4 db;
• bors és só ízlés szerint.

Főzni hal saláta kuszkusz?

A recept a következő lépésben. Cereal főzzük, amíg készen áll a címkén utasításokat a csomagot. Cook kemény tojás, hűvös és apró darabokra vágjuk. Hagyma foszlány vékony fél-gyűrű. Hús angolna és a halolaj cefre villát. Egy tálban tegye a hozzávalókat, sózzuk, borssal. Kikészített majonéz, és keverjük az edényt. Állunk egy snack a hűtőben körülbelül egy óra, és tálaljuk.

Ilyen saláta kuszkusz nagyon tápláló és jól szolgálják önálló étel. Egyél lehet mind a hideg és a fűtött állapotban.

„Zsákkal” - ünnepi saláta árpa és zöldségek

A neve ennek a táplálékot érdekes és meglepő. Mit jelent a „zsákkal” a kulináris étel? Nézzük ezt a receptet, akkor meg fogja érteni. Szóval, mit kell készítenie eredeti saláta? Tanulmányozzuk az összetevők listája:

• 50 g kuszkusz;
• 1 paprika átlagos mérete;
• 30 g feta sajt ;
• 1 kis citrom vagy mész;
• só;
• 2 szál petrezselyem;
• olívaolaj;
• tyúktojás;
• 200 g garnéla;
• fekete bors port;
• curry;
• 1 sárgarépa.

Leírás snack főzés „tarisznya”

Ez a saláta kuszkusz zöldséggel szerint végezzük a következő utasításokat. Darák öntsük egy serpenyőbe. Ahhoz, hogy adjunk hozzá 1 nagy kanállal citromlé (lime) és a növényi olaj. További kuszkusz töltse forró vízzel (100 g), fedjük le fedővel és ragaszkodnak körülbelül 10 perc alatt. Egg habverővel sóval és borssal. Egy serpenyőben megpirítjuk a palacsinta mindkét oldalon. Spread a kapott előformát egy széles rendszámtábla. Garnélarák felforraljuk, hűvös és foszlány egy késsel. A növényi olaj (lehetőleg olíva) megsütjük kaliforniai paprika, kockára vágott, és a sárgarépa, áthalad a reszelő. Amikor a zöldségek elkészült, csúsztatjuk őket egy külön lemezen. Kuszkusz elaludni a serpenyőben, a maradék olajat sütés után bors és a sárgarépa, és felmelegíti azt körülbelül három percig. Így megszórjuk curry munkadarabot. Krupa kap egy nagyon szép színű. Ahhoz, hogy ez hozzá a zöldségeket és a rák. Borsos összetevők petrezselyem és keverjük. Amikor az étel egy kicsit hűvös, betette sajt, szeletelt apró darabokra. Tedd a kuszkusz saláta garnélarák és zöldség a palacsinta és csomagolja az élek mind a négy oldalán. Kiderült, egyfajta „zsák” tele, hogy valójában, magyarázza az étel neve.

Serve ez a saláta előnyösen hő formájában. De lehűlés után nem veszíti el előnyös tulajdonságait és ízét. Jó étvágyat!