Saláta káposzta és a kukorica: a különböző ízek

A tudósok hazánk már régóta arra a következtetésre jutott, hogy a leghasznosabb termékek jöttek hozzánk Amerikából volt burgonya és a káposzta.

Ez a borostyánszínű szemek gazdag természetes szálakból, cukrok, amelyben több ásványi anyagok, beleértve a szelén, a kobalt, króm, molibdén, titán és más nyomelemek.

Kukorica - egy kiváló eszköz a rák megelőzésére, vérszegénység, pszichózis, depresszió, epilepszia, izomsorvadás. Ezen túlmenően, a konzerv zöldségek még hasznosabb állapotú.

Ezért a saláta káposzta és a kukorica, valamint más ételek kukorica lehet az időt, hanem ésszerű mennyiségben.

Seafood szerelmesei ajánlani főzni fűszeres saláta kagylóval és a kukorica. Mert szükséges, hogy

• kagyló -500g
• Corn - 1. hengersor
• Konzervált zöldborsó - 1 tégely
• Friss gombák - 100g
• Bell bors vagy paprika - 1 darab
• Saláta - 1 fej
• Lemon - fél
• olívaolaj
• Fokhagyma - ízlés
• majonéz
• petrezselyem
• Vaj - 20 g

Eleinte, az összes termékek keresztülmennek előkezelés: mosott, aprított, hámozott.

Ezután kell készíteni töltési fokhagyma, só, olívaolaj, bors. A legjobb, ha keverjük össze őket egy turmixgépben.

Míg a töltés lehűl, akkor főzni zöldségeket. A csíkokat gomba, paprika vajban sült 4 perc. A kagyló főtt puhára, majd helyezzük a töltet 3-4 óra.

Amikor promarinuyutsya, egy mély tálba keverjük össze a hozzávalókat a saláta, lefektetett egy tányérra, öntsük első töltés, majd a majonézt.

Kevesebb időigényes, hogy készítsen salátát rizzsel és a kukorica. Az alapját ez a főtt rizs, kukorica, uborka. De a többi hozzávalót, hogy ad egy különleges pikantériája, változhatnak. Kifinomultság kölcsönöz hozzá a saláta pirított sonka. Még több hagyományos csirke saláta. És a káposzta adjuk a saláta, hogy könnyen, diétás.

Mellesleg, a saláta káposzta és a kukorica is van a különböző lehetőségeket. A készítmény egy elég egyszerű, hogy keverje a főtt rizs, egy üveg kukorica, uborka, szórjuk meg citromlevet. Kiképzési lehet joghurt, növényi olaj, majonéz.

Tovább saláta káposzta és a kukorica bonyolultabb, ő készíti rétegeket. Talán éppen ezért gyakran nevezik növényi torta.

Minden összetevője saláta előre kevert joghurtot, vagy majonéz, és csak ezután kerülnek a salátát.

Első réteg - apróra vágott káposzta. Sokkal jobb, hogy dörzsölje a kezét, így lédús, lágyság. Káposzta verem nyersen sárgarépa, apróra vágott, kevert fokhagymát. A következő réteg - főtt csirke, majd a tojás, kukorica, sajt, amely a kiválasztott ízlés szerint. Top saláta öntött réteg apróra vágott dió, díszíteni aszalt szilva.

Saláta káposzta és a kukorica is lehet másképpen. Főzzük meg kell káposztát, tört kézzel, egy alma, a Bank of kukorica, csomagolás rák botok. Minden termék összekeverjük egy mély tálba, töltse tejföllel, joghurt vagy majonéz. Ízt a salátát adhat borsot, citromlevet.

Finom, kiadós saláta nyerik vörös káposzta, kukorica, füstölt csirke. Készíteni, nem kell apróra vágott füstölt csirke, karaj (vékonyabb - a jobb), vörös káposzta, egy jó grind meg cukorral. Káposzta kell szelíd, hogy egy csomó lé. Chop spárga, kapor, zöld hagyma, hámozott alma. Keverjük össze az összes termék, beletesszük a citromlevet és az olívaolajat.

Készítsen egy salátát késztermékek hatálya alatt bármely tulajdonos. Csak kell, hogy hajlandó, egy csöppnyi fantázia, ne félj kísérletezni.