Pszichoterápia étrend.

Amikor egy lány, vagy nő kezd ragaszkodni a diéta, szeretnének megszabadulni néhány extra kiló kezdete előtt a strand szezon - ez normális. Hasonlóképpen, ez normális, hogy üljön a diéta az ünnepek után , vagy előtt egy jelentős esemény, mert a legtöbb lányok és nők ma ülő, amelynek következtében szükségszerűen túlsúlyos. Ebben az esetben, amikor kiválasztják a diétát kell megalapozott fiziológiai normákat. Vannak különböző táblázatok normál magasság és a súly, akkor kiszámítja a BMI (testtömeg index) annak érdekében, hogy megértsük, hogy hány megszabadulni kilogramm. Léteznek speciális képletek, amelyek célja, hogy kiszámítja a kalória szükséges, a szükséges számú fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Normál táplálkozás nem jelenti azt, szünetek étkezések között több mint 10 óra (alvás közben). Ez annál is étrend, amely kimondja, hogy annak érdekében, hogy lefogy, nem eszik 6 óra után nem jó akkor nem. Normál fiziológiailag ésszerű diéta értünk három vagy négy étkezés, és, minden étkezés kell lennie elegendő számú kalóriát, fehérjék, zsírok és szénhidrátok.

Fogyás az ilyen diéták egyszerű, és természetesen maga a szervezet „segít” fogyás, mert egy ilyen diéta - ez egy nagy lehetőség neki, hogy megszabaduljon a felesleges, tömeg, amely nincs funkciója, de csak a szükséges folyamatos tápellátás.

Egészen más, ha a diéta válik az élet értelmét. Gyakran előfordul, hogy ez történik a lányokkal. És, ha a diéta, hogy lefogy Start azáltal, hogy a túlsúly, az időtartama egy ilyen étrend nem korlátozódik az eléréséhez súly, ideális a konkrét lány. Ennek az az eredménye fogyás gyakran anorexia - olyan betegség, amelyben a pszichológiai és fiziológiai zavarok a szervezet nem engedheti meg olyan személy eszik - nincs étvágya, egy személy elveszti a képességét, hogy enni, mert a szervezet megszűnik érzékelni élelmiszer, mint a tápanyag- és energiaforrás. Minden olyan személy, aki ül a diéta, akkor esetleg lesz étvágycsökkentőt.

Minden ember komplexek és bizonyos mentális zavarok. De a többség élt velük, nem is tudni létezésükről - meglévő eltérések előfordulhatnak csak bizonyos helyzetekben, de mivel élete során ilyen helyzet nem áll fenn, és a visszaélés saját psziché ember semmit sem tud. Hasonlóképpen, és komplexek, amelyek kapcsolatban vannak túlsúly. Ezeket a komplexeket sem alakulhat rendellenességek, vagy eltűnnek, vagy maradnak a rendszer szintjén. Az első a fenti esetekben - a legszörnyűbb. Kezdetben van egy összetett mintegy túlsúly idővel átalakul mánia, ami egy személy, hogy lefogy. Sőt, a folyamat a fogyás egyáltalán nem függ, van-e extra súlyt, vagy sem. Gyakran előfordul, hogy még a fiziológiai súlyú lányok továbbra is ül egy alacsony kalóriatartalmú étrend próbál veszíteni néhány extra kiló. Az egyetlen dolog, ami segíthet ebben az esetben - ez terápia, ha a diéta.

Pszichoterápia étrend azonosítását célzó és törlő maga a probléma, ami miatt a mentális zavarok alapján fogyás. Ez a terápia célja, hogy normalizálja a gondolkodási folyamatok az egészséges táplálkozás, a pusztítás szokások alapján kialakított a vágy, hogy lefogy. Meg kell jegyezni, hogy egy ilyen betegség az anorexia, és ennek következtében a pszichológiai rendellenességek alapján a vágy, hogy lefogy, nem volt olyan régen. Furcsának tűnhet, mert a gyermekek és serdülők túlsúlyos mindig is voltak, és mindig okoznak rosszallását és nevetségessé a többi gyerek. Egy, illetve és képződött komplexek túlsúllyal kapcsolatos. Azonban egy ilyen mániákus vágy, hogy lefogy, ami indított volna annak szükségességét, hogy a terápiát, ha a diéta, soha senkinek nem merül fel.

Minden megváltozott, mivel abban a pillanatban, mind a kifutó „modell számok fogasok”, és minden lány rohant utánozni őket, leült egy alacsony kalóriatartalmú étrend annak érdekében, hogy 45 kg. a növekedés 1,70 m Valóban, amikor az ideális szépséget tartották Merlin Monro -. A lány nem jellemző gyomos figura - problémák az anorexia és a mentális zavarok alapján a vágy, hogy fogyni sokkal kisebb volt. Elemzését követően az oka ennek a fájdalmas vágy, hogy lefogy világos, hogy miért pszichoterápia diéták gyakran kell egy lány, 15 éves és 25 év közötti. Ebben az időszakban, amikor az elme meglehetősen törékeny állam, illetve valószínű, hogy bármelyik modell a borítóján egy magazint, hogy készítsen ilyen benyomást a lány, hogy lesz egy példát kell követni, és ennek következtében okozzák a legtöbb természetellenes vágy, hogy lefogy.

Amikor rögeszmés mánia a fogyókúra egyetlen hatékony gyógymód csak pszichoterápia. Nem meggyőzés a szülők részéről erőltesse ott, éjjel-nappal megfigyelés, stb Nem tudják megoldani a problémát. Például, ha egy gyermeke enni, amit ő találja furcsának, akkor menjen a WC és mesterségesen hányást okozhat. Ez a monitor nem lehet többé. Ezen felül, ha a hit, és hatással lesz, akkor valószínűleg csak átmeneti. Senki sem tudja garantálni, hogy a gyermek fogja várni „pihenni”, és el kell fogadni a régi. By the way, nincs olyan kevés film, a hősnő, amely a saját példák azt mutatják, hogyan kell becsapni a család, hogy ne keltsen gyanút, hogy azok semmit enni, üljön az étrendre, éhező tested.