Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Akvaklub ideális a gyermekek és a terhes nők

Az előnyök úszás ismert, hogy sok. Ez egy nagyon szép sport, ahol gyakorlatilag nincs ellenjavallat. Mivel a víz - ez vissza az alapokhoz, mert mindannyian nőtt a szülés előtt egy folyékony közegben. Egy érzés, könnyedség, súlytalanság és kellemes fáradtság edzés után, mindez csak akkor lehetséges, hogy megtapasztalják a medencében. Továbbra is megtalálja a megfelelő tartományban és regisztráljon osztályok. Ma a dolgok egyszerű és megmondja a „Zhemchuzhinka” pool (Tyumen). Ez egy speciális akvaklub, amely elsősorban a gyermekek és terhes nők.

A legfontosabb előnyök

Tény, hogy "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen) - egyedülálló komplexum a város. Mivel ez volt eredeti terv szerint a központ az anya és gyermek, a minőségi tisztító berendezések kapnak kiemelt figyelmet. Ennek eredményeként, a kiválasztás speciális telepítési német gyártmányú. Ezekkel a beállításokkal a víz fertőtlenítéséhez egy minimális mennyiségű klór.

De ez még nem minden. Pool "Zhemchuzhinka" (Tyumen) - ez a hely egy felejthetetlen kényelmet. Az egész komplexum modern szellőztető rendszer, amely lehetővé teszi, hogy elkerüljék a megjelenése minden idegen szagtól és penész. a levegő és a víz hőmérsékletét a magas szinten, hogy Ön és a baba nem érzi kényelmetlenséget. A víz minősége viszont egyenlő intervallum teszteltük egy speciális laboratóriumban.

Felnőttképzés úszni

Pool „Zhemchuzhinka” (Tyumen) - ez is a központja családi szórakozás, mert itt mindenki talál valamit az íze. Nem marad a víz, vagy nem tudja, hogyan kell úszni? Nem számít. Ismerje sosem késik. Tapasztalt oktatók segít megtanulni egy adott stílusban. Persze, a gyerekek minden készség könnyű, de most már lehet látni, hogy világos színek szerez egy tengerparti nyaralás, ha megtanulják legalább alapszintű úszás készség.

Ma egyre népszerűbb az új formátum, az úgynevezett családi úszás. Az egész család (maximum 6 fő) a vízben, és az oktató szélén. Ez szórakoztató, érdekes és informatív. Meg lehet tanulni úszni a gyerekek, és ezzel egyidejűleg az időt együtt.

soft szauna

A gyermekek és a terhes nők, nem tűri a száraz hő, ami általában a szaunában. Akvaklub „Zhemchuzhinka” figyelembe veszik ebben az időben. Itt, a szauna rögzített kényelmesebb hőmérsékleten (körülbelül 70 fok), és emellett, teremt további páratartalom (15%). Ennek eredményeként, ott tud lélegezni sokkal könnyebb, mint a hagyományos fürdő.

A szauna nagyon hasznos a gyermekek számára. Ez egy nagy légúti betegségek megelőzésére szolgáló, a krónikus megfázás és a bőrbetegségek. Ezen kívül van egy nyugtató hatású hyperexcitable kisgyermekek.

Vízi aerobic a terhes nők számára

Ez az egyik legjobb formája a testmozgás a terhes nők számára. Gyakorlatok vízben segíthet a testsúly, hogy megszabaduljon a fájdalom és a duzzanat, erősíti a hasi izmok és a medencefenék. Mindez megkönnyíti a folyamatot a szülés. Állam az érrendszeri és légzőszervi rendszerek kerülnek elő a levegőt ellenőrzés a közelgő szülés. Szülésznők azon a véleményen vannak, hogy a legtöbb hasznot a nők kapnak úszás a tiszta, alacsony klóros víz hőmérséklete 32-33 fok. Ezek a feltételek és támogatja a közösségi medence.

Grudnichkovoe úszás

Minél korábban kezdjük egy osztály, annál jobb a babának. Úszó megkeményedik, és erősíti az immunrendszert, fejleszti az összes izmokat, javítja a belső szervek működése. És ez volt az első hónapban a születés után morzsa tartja lélegzet reflex, amikor vízbe meríteni. Ezért kell kezdeni osztályok legkésőbb 1,5 hónapos korban.

Babaúszás lehet kezdeni gyakorolni az élete első napjaiban. Ehhez az oktató hívja haza. Amíg elég lenne egy közönséges fürdő. A szakember elmagyarázza, hogyan kell elkészíteni a víz, amely kiegészítő (gyógynövények) kell lennie. 1-4 hónap, osztályok tartanak egy kis fürdő, időtartama körülbelül 30 perc alatt, állandó felügyelete alatt egy oktató. 4 hónapos kortól 3 éves osztályok kerül sor egy pár anya + baba vagy családi úszás.

babaúszás

3-tól 14 éves korig akvaklub felkéri a gyermekek a képzési csoport. A 3-8 évben a csoport toborzott „Úszók” szerint három embert. Az oktató dolgozik a vízben. A medence aljára kell létrehozni egy platformot, hogy a gyerekek úgy érezte alján. 7 és 10 éves gyerekek a második kategóriába tartozik, „Junior”. Most, a csoport összegyűjtött több 6-8 gyerek, és az oktató dolgozik a szélén. Végül 11-14 éves, "tizenévesek". Csoport 12 fő, oktató a felni. A program magában foglalja a vízi-torna és a gyakorló navigációs technikákat, a légzés és a búvárkodás.

koordináták

Hol van "Zhemchuzhinka" pool (Tyumen)? Címe az első város a medencében - Surgut, 11/2. A legegyszerűbb módja annak, hogy az utcáról lehet Aszipenka, kapcsolja be a Szurgut, hogy továbbra is az utcán Vodnikov. A jobb oldalon egy házat, és a kézfején akvaklub. Ha kényelmetlen, hogy itt, majd figyelni, hogy a medence ágak. Egyikük utcában Procopius Artamonov, d., 15., a másodikat Herzen utca, d. 82/1 (a kerület a Központi Áruház).