PMS - egy női probléma

Vannak nők, akik a menstruáció nem veszi észre, még a legközelebbi családtagokat, de vannak olyanok, akiknek a havi „vörös nap” kíséri erős hangulatváltozások, úgyhogy ciklikus változásai teste nem tudja, csak a család, szomszédok és a barátok, de és kollégái munkáját.

A kombináció a három betű PMS - nem csak egy szindróma, a havi étkezés a valós szex. Férfiak ezzel a jelenséggel nem találkozott, így a koncepció az ICP fektetnek csak sírás, ingerlékenység és agresszivitás, de valójában sokkal összetettebb, és nem korlátozódik az érzelmi ingadozások.

PMS - egy sor tünet fordul elő, hogy mielőtt a menstruációs kialakulása és jellemzi változások a kardiovaszkuláris és az endokrin rendszert.

Milyen hosszú a PMS?

Meg kell jegyezni, hogy a kor előrehaladtával jelentősen növeli az megnyilvánulása. De ez nem jelenti azt, hogy minden nő beteg. A szindróma előfordulhat szabálytalanul, és azok intenzitása jelentősen változik.

Enyhe PMS - a megjelenése a 3. vagy 4. tünetek időszakban 2-10 nappal a menstruáció előtt. És súlyos úgy tűnik több, mint 5 tüneteket, amelyek közül néhány hangsúlyos, és elkezd zavarni 14 nappal a menstruáció előtt.

Ez alatt az szindróma is eltérő lehet. Vannak nők, akik azt nem súlyosbítja az évek során, hogy zajlik az Advent a kibocsátást. Míg egyes hölgyek életkora rosszabbul, elveszti hatékonyságát és a PMS tüneteit előfordulnak bennük hosszabb és hosszabb.

Okai PMS

Végéig a kérdést, az okok nem vizsgálták. Várható, hogy milyen szerepet játszik a hormonális változások kapcsolódó fázis a menstruációs ciklus. Nem zárható ki a szerepét vitaminhiány, nyomelemek és a genetikai hajlam. De a legtöbb orvos azon a véleményen vannak, hogy az ICP - egy több tényező együttes.

PMS tünetek

Minden a tüneteket lehet osztva 2 csoport:

A mentális zavarok - fáradtság, hangulatingadozás, sírás, agresszió, szorongás, ingerlékenység. Leggyakrabban, egy nő nem talál magyarázatot az ilyen viselkedést.

Fiziológiai rendellenességek - fájdalom a test, a has alsó részén, és a fejfájás, az étvágy megváltozása (csökkenése vagy növekedése), duzzanat és enyhe növekedése a testtömeg, növekedése mell méretét.

Ezen túlmenően, a ritka esetekben a tünetek, mint például a memória elvesztése, viszkető bőr, láz, hidegrázás, álmatlanság és a koordináció, hányinger és hányás.

PMS kezelésében

Tekintettel arra, hogy a probléma a PMS - kombinációja több tényező, akkor foglalkozni kell átfogóan. Csak azt akarom mondani, hogy a hosszú távú terápia kellene Bat, fontos, hogy változtatni az életmódunkat. Ha csak az egyik kúra, a probléma jön vissza.

Tehát, megfigyelték, hogy azok a nők, akik gyakorolják és elveinek az egészséges táplálkozás, kevésbé valószínű, hogy szenvednek a PMS. Ezért a fő szempont az bánásmód - az egészséges életmód. Élelmiszer legyen friss, nem túl magas kalóriatartalmú, túlnyomórészt a zsír. Vannak előnyösen naponta több alkalommal kis adagokban.

Amikor hangulati labilitás segítségével nyugtató csepp. Természetesen erős gyógyszereket kell felírni csak a tünetek kifejezett.

Azt jelenti, hogy a vitaminok, A, E, és magnézium, amely egy nyugtató hatása.

Hormonális tabletta (kombinált vagy nettó progesztinek) lehet hozzárendelve csak azután pontos szintjének meghatározását a vérben.

Kifejezve fájdalom szindróma oka a rendeltetési hely nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek ( „diklofenak” „Ketonal”).

Jó eredményeket órákat adnak pszichoterápia, vízi aerobic, masszázs és fizikoterápiás tanfolyamok.

A kezelést addig kell folytatni 3-6 hónapig.