Mi az a memória. Néhány okai a rossz memória

Tudja, barátaim, mi a memória? Hadd meséljek még ma, és miért van az emlékezet.

Személyesen nekem úgy tűnik, a testünk láthatatlan szellemi ember. Ez a hatóság lehet és kell fejleszteni, vonat, javítása. A szempontból a pszichológia - ez a mentális funkciók tevékenysége az emberi elme. Memória Cél: megőrzése és felhalmozása az információk, valamint a reprodukció. Ő képes hosszú távú tárolása információt a különböző reakciók a test és a bekövetkező események velünk. Ezt az információt a személy által használt a napi tevékenységet.

Eltekintve attól a ténytől, hogy ez a memória kiírja az alapvető tulajdonságok:

• Kötet.
• Pontosság.
• Sebesség: emlékezés, a felejtés és a lejátszás.

Személy szerint én is kiváló, és emlékszem, néhány esemény a korai gyermekkorban. De gyakran halljuk másoktól, hogy azok a memória egy rossz. Azért mondom, lehet, hogy más. Különösen ezek a negatív állításokkal egy férfi, aki megérti, milyen memória nem kell.

Emlékszel, hogy először azt hasonlította össze a testet a belső ember? Amikor azt mondja, hogy van egy rossz emlék, ezt az állítást e szervezet által elfogadott az igazság és feljegyezzük a tudatalatti. Ez egy ördögi kör: azt mondják, hogy a memória rossz, és ez jutott, akkor egy későbbi alkalmazás a mindennapi életben.

Először is az emberek hasonló negatív hiedelmek, azt tanácsolom, hogy változtassanak a szavak és próbálja dicsérni emlékét. Azonban nézzük meg néhány más gyakori oka a „rossz” memória.

• Lehet banális hiányzik a megfelelő érdeklődés a téma vagy sobytiyu.Esli akkor ez a dal, termel bizonyos benyomások, akkor emlékezni könnyen. Csak úgy vélik, hogy a memória a hatalmas potenciállal, és próbálja megközelíteni a témát megjegyzett érdeklődéssel. Kell beállítani, hogy változtassa meg a hozzáállás. Senki nem gondolhatja: „És hogyan” csak csináld.
• Figyelmetlenség, a koncentráció hiánya készségek, képtelenek irányítani a figyelmet. Ön nem lesz képes futtatni minden irányba egyszerre? Ha van valami, amit meg kell emlékezni, meg kell tanulni, hogy koncentrálni egy témát. Ma van bővelkedés mindenféle információt. Sokan mindig siet élni, mintha a gépen, meg kell csinálni néhány dolgot egyszerre. Ugyanakkor evés és nézi a televíziót, beszél a telefonon, és úgy vélik, általában nem világos, hogy mit. Azaz, a memória akkor nem rossz, de meg kell változtatni a hozzáállást is.

• Hiánya képes memorizálni, és felidézni az információt. Tudva azt, hogy egy ilyen memória, rájössz, hogy annak tulajdonságait - ez az egyik, és a megszerzett készségek, hogy emlékszik-e, közvetlenül függ a megközelítés. speciális módszer a képzés a memória. Ezek javítják a képességét, hogy a kívánt információ tárolására.
• Lehet, hogy csak nincs elég vitamint, vagy nem eszik, de az agy szüksége van a normális életre kiváló minőségű tápanyagokat.
• Oxigénhiány, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás is negatívan befolyásolja a mentális folyamatokat.
• Apátia, depresszió, rossz közérzet. Itt no comment, mert a rossz állapotban a test nyilvánvalóan nem kedvez a jó memória.

Most már többé-kevésbé világos, hogy miért lehet egy rossz emlék. A tárgyalt okok miatt ebben a cikkben nem az egyetlenek. De a leggyakoribb, ezért szerepel a mag. Legalább most, ismerve az okokat és azokat befolyásoló, meg lehet változtatni, és hatása, azaz, hogy javítsa a minőségét megjegyezni.

Kívánok jó egészséget az elme, a test és a lélek!