Mi a gond és előnyeit tejsavó?

A produkció után a sajt és a túró marad melléktermék. Úgy hívják savó. Előnyei és hátrányai ennek erjesztett tejital - a téma ezt a cikket. Nézzük, mik a különleges tulajdonságait.

Tulajdonságok savó

Fermentált tejtermék fehérjében gazdag. Ő rendkívül kielégíti az éhség. A zsírtartalom is minimális. Ez lehetővé teszi, hogy a termék elfoglalni az egyik legjobb hely az emberi táplálkozásban, a diéta. Foszfor, kálium, magnézium és kalcium - ezek néhány értékes ásványi anyagok a szérumban. Amellett, hogy ezek telített italt több mint 200 tápanyagot, aktív elemek és a vitaminok. Azáltal, hogy a kérdés, hogy mi az a kár és előnyeit tejsavó, készüljön fel arra, hogy a negatív vélemény nem fog találkozni.

A gyógyító tulajdonságait a termék

Mi nem túlzás, ha hívjuk Sera gyógyászati termék. Igyon egy egész pozitív hatással van a szervezetre. Például A rendszeres használata jótékony hatással van a vesére és a májra. Harm és előnyeit tejsavó kellően megvizsgálták, és a negatív következményei miatt az ital okokat. Ezt fel lehet használni, hogy javítsa bélmotilitás, kiválasztja a felesleges folyadékot. A szérum ajánlott terhes nők inni. Ez nem nevezhető egy italt tulajdonság az a képesség, hogy csökkentsék a gyulladást, a nyálkahártyát és a bőrt, megnyugtatja az idegrendszert.

Hogyan készítsünk egy szérum

Harm és előnyeit savó - két fogalom, hogy kéz a kézben. Persze, hogy bármely termék, amelyek a felesleges vezethet nemkívánatos következmények. Nem lehet mondani a szérumot. Ez lehet inni minden mennyiségben. Szükséges, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-intolerancia az egyes összetevők. Ha minden rendben van, azt javasoljuk, hogy készítsen egy italt a következő módokon haza.

Az első recept

Öntsük a tejet egy serpenyőbe, üveg vagy zománcozott. Cover, helyét a hőt. Tej kell megsavanyodik. Majd hozza a felforraljuk. Forraljuk nem szükséges. Rögök alakulnak ki a felületén sajt. Ezután hűlni a folyadékot. A géz feküdt ki az összes terméket, akkor tegye igája alatt egy tésztaszűrő. A szérum összeolvad, és a sajt lesz.

A második recept

Készítsük el a szérumot a lehető leghamarabb. Ehhez forraljuk egy liter tej. Nyomja össze a levet egy citrom. Amint a tej forrni kezd, öntsük a levét bele, és keverjük össze. Vegye ki a tartályt a hőt, hűvös. További miss savanyított tej egy cheesecloth.

Harm és előnyök a savó az étrendben

Már jeleztük, hogy a hasznos tulajdonságai ital változott. Vele akkor intézkedik böjt nap alatt fogyás. Egyszer vagy két hetente meg kell inni csak szérumot. Ez lehetővé tette a használatát cukrozatlan teát és vizet. Cserélje vacsora üveg szérumot. Akkor nem csak csökkenti a napi kalória, hanem megfelelnek az éhezés. Az ital hashajtó hatása van, akkor ajánlott használni a székrekedés. Ezt fel lehet használni, hogy a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól. Negatív hatások az alkalmazott szérumot még nem találták diéta alatt.