Meditáció: „A szeretet energiája”: ez adja

Meditáció: „A szeretet energiája” - az egyik legerősebb gyakorlatokat. Ez nem csak segít legyőzni önbizalomhiány, hanem elküldi a világot a szeretet, hogy legyen a megszemélyesítés, hogy felszámolja a bajok és gondok. Ebben az esetben, akkor nem csak vonzóbbá válnak a mások, hanem, hogy kezd hinni magukat.

Alapú meditáció „szeretet energiája” a legtöbb esetben az érzés, de szükséges, hogy hozzon létre egy meglehetősen pontos audiofon, amely segít az eljárás végrehajtására. Tény, hogy sok változata ezt a gyakorlatot. Lehet választani tonna video és audio ebben a témában. A probléma az, hogy a különböző emberek más-más dal, a zene. Valaki segít a természet hangjai, és valaki segít konfigurálni egyszerűen lassú számokat, Rammstein.

Szóval, mi szükség van rád? Először is, meg kell választani a nyugodt, pihentető zenét. Ennek legfőbb feltétele - meg kell tetszik. Ha nem fogadja el audiofon és idegesített a folyamat, akkor nem fog működni. Meditáció: „A szeretet energiája” megköveteli, hogy nyugodt és kellemes zene. Végezzen egy gyakorlat van szüksége minden nap, de változtatni pályák lehetséges és szükséges, ha unatkozik. Röviden, a változás magad a belső én, annak minden szeszélyei.

A fő cél által követett meditáció „szeretet energiája” - nem, hogy a többiek, hogy szeretlek, és szeretlek még. Megjegyezzük, hogy ha a mosoly, majd kénytelen-kelletlen az emberek reagálnak ugyanazt?

Tehát a meditáció „szeretet energia” közvetlenül Luizy Hey. Hossza általában tizenöt-húsz percig. Akkor kapcsolja be a kedvenc zene, megy (lehet fedezni, ha szükséges), és pihenni. Először próbálja megnyugtatni a ciklus gondolatok a fejemben, és ad nekik egy jó, kellemes irányba. Gondolj, amit élvezni kell csinálni, látni, érezni.

Kezdje hogy nyugodt a légzés, érezni, de nem fanatizmus. Érzem magam, mint az oxigén teljesen inspiráció betölti a tüdejét, ahogy kilégzéskor, kezd behatolni minden sejt a szervezet keresztül a véráramba. Ebben a belégzési levegő hűvös, és csak kilégzéskor felmelegszik.

Miután tett több ilyen tudatos lélegzetet, képzeljük el, hogy a szíved született egy kis szikra, ami a nagyon szerelmes. Ez lesz minden kilégzéskor fényesebb és fokozatosan túlmutat a szív és terjed az egész tested. Akkor adja meg a színét. Ez kitölti a mellkas, a has, lábak, karok, és végül kiterjed melegen hullám tetőtől talpig. Ugyanakkor úgy érzi, a kényelem, ezt a gyönyörű érzést. Minden sejt a szervezet reagál a tűz, és összpontosítani a érzetek, hagyják, hogy más gondolatok.

Ha a betegséget, ők megégetik. Ha meglátogatta a katasztrófa, aztán eltűnnek, mint az árnyék az erős fény a szeretet. Minden, ami nem esik egybe a rezgések és a szeretet hullámai, csak örökre eltűnik, és már nem hat rád. szeretni meditáció segít megszabadulni a rossz dolgokat, hogy akadályozza meg a szerető magát és a világot maga körül.

De a tűz nem hagyja abba csak a testén. Ő kezd megtelni a kellemes meleget és a fény a tér körül, táplálja őket körül, és ezzel jobban kiküszöböli a felgyülemlett negativitás. Ezt követően, a tűz kerül a ház és lakói, tápláló őket szeretettel és a fény, a gyógyulás betegségek és negativitás. Képzeljük el, hogy fokozatosan nemcsak a házat, hanem az utcán, szomszédság, város, állam, ország, és a végén az egész világon. Ha megnézzük a tetején ez a gyönyörű és varázslatos látvány, amitől a világ és a kozmosz az ő szeretete. Ezekben a pillanatokban egyesíteni mindenkit és mindent, tapasztalt határtalan hálával és szeretettel.

Amikor a szeretet meditáció alatt, akkor meg kell, hogy feküdjön le egy kicsit, és miután egy jó szakaszon, energia szabadul fel, és felkelni, hogy az energia a szeretet mindazoknak, akik látni fogják, és ma találkozik.