Mandarint. Calorie, hasznos tulajdonságait. Kaphatok zsírt mandarin?

Mandarin - a legfényesebb képviselője a citrus család. Mint ismeretes, a szülőhelye a gyümölcs Indiában, de a név származik a kínai. Kínában, mandarin nevű híres és gazdag emberek, akik a legjobb mindenből. A legenda szerint ez volt mandarin és egyike volt a szép, finom, de megközelíthetetlen minden gyümölcsöt.

Jelenleg a hiány a gyümölcs nem figyelhető meg. Mandarin nőtt a déli régiókban, Kína, Japán, Brazília, Görögország, Marokkó, Törökország, Olaszország, Algéria, Abházia, Azerbajdzsán, Grúzia és más köztársaságok Közép-Ázsiában. Mindazonáltal, a nagy kereslet a mandarint Törökországból. Kicsi, narancs, édes és aromás gyümölcs a legnépszerűbb árucikk élelmiszerboltok közelebb télen. De a legjobb az tangerine Abházia, mivel ezek a legszelídebb és édes.

Az orosz nép Mandarin - mindenekelőtt, jelképe az új év, akkor ebben az időszakban a boltok polcain megjelennek narancssárga gyümölcsök. Ott mandarint a téli időszakban nem csak kellemes és finom, hanem hasznos. A mandarin számos vitamint, savak, ásványi anyagok, rostok, olajok, stb Mandarin - a tökéletes szembeni megelőző nátha, influenza. Sok lányok, mint a mandarin. Kalória őket függ a cukor szintjét. Mandarinok kalorikus amelyek körülbelül 30 általában savas. Átlagban, mandarin, amely kalorikus sűrűsége 30 és 40 tartalmaz 100 g 1,8 Zsír, 7, 5 szénhidrátok. Az az állítás, mint a mandarin, melyek kalória nem haladja meg a 45 kcal 100 gramm, károsak a számok, csak hülye, mert ez a gyümölcs egy kis töredéke a kalóriát és zsírt számlák a különböző vitaminok és az ásványi savakat a szervezetben. És ha még mindig kétséges, a vásárlás ők mandarin, kalória, akkor biztosíthatom, hogy van! Ha komolyan félnek felépüljön kcal Mandarin nem független. Lásd a cukor és fruktóz tartalma, amely, szemben az alma, például jóval magasabb.

Mandarinok megtartják előnyös tulajdonságokkal hosszú ideig. Ez is egy hatalmas plusz gyümölcsöt, hogy a nitrátok benne nem gyűjtik, mert a mandarin van citromsav, tönkretegyék. A Mandarin hasznos mindent bőr csontok. Az olaj a gyümölcs aktívan használják a kozmetika és az orvostudomány, parfüm iparban, és a főzés.

Sajnos, mandarin nem olyan tökéletes, mint tűnhet első pillantásra. Gyümölcsök sorolják rendkívül allergén citrus. Még ha egy személy élete során még soha nem volt allergiás reakciót étkezési ezeket a gyümölcsöket, akkor előfordulhat. Az emberek nagy allergiás érzékenység gyakran nem is érinti a gyümölcs a mandarint. Ahhoz, hogy egy gyerek gyerekkori immunitás alakulhat ki ezt a terméket, szüksége van egy gyermeket, hogy mondjon a gyerek egy csepp mandarin juice.

Különösen nyilvánvaló, mandarin illóolaj. Ez iparilag előállított hozzáadása nélkül a vegyi anyagok és a szennyeződések. Mandarin héja olaj megnyugtatja a testet, enyhíti a fáradtság és a stressz. olajok is pozitív hatást gyakorol az emésztési és keringési rendszert, javítja a májfunkciót, küzd a túlsúly, így a méreganyagok a szervezetből a méreganyagok. A kozmetikai olajok eljárásban alkalmazott megszabadulni cellulit és aromás fürdők. Az orvostudományban, illóolajok mandarin használt belégzés. A sütőolaj szükséges sütés, valamint a szósz, vagy salátaöntetek és húsipari termékek. Egyes háziasszonyok egy különleges szeretettel a keserű-édes mandarin lekvárral.

Ahol használják mandarin, ezek rendkívül hasznos funkció. Komplex vitaminok, amely gazdagítja a testünk a fogyasztás a gyümölcs van szükség az egyes időszakban a téli és tavaszi beriberi.