Egészség, Orvostudomány
Jód az emberi szervezetben. Mely termékek jód?
Jód az emberi szervezetben fontos szerepet játszik. Amint állása szám táblázat D. I. Mendeleeva 53. A biológiai komponens az ez nagyon erős.
A szerepe jód az emberi szervezetben
Ez az elem részt vesz a kialakulását a legfontosabb az emberi pajzsmirigy hormonok, amelyek felelősek a megfelelő növekedés és fejlődés az anyagcsere folyamatokat a szervezetünk működéséhez. Kémiai nyomelem jód az emberi szervezet köteles egy nagyon konkrét összeget a megfelelő fejlődését és működését a pajzsmirigy. Szerezd meg a szükséges része ez a tétel csak akkor lehetséges, kívülről. Ezért fontos tudni, hogy milyen étel gazdag.
A megjelenése jód
Jód fedezték fel 1811-ben, B. Courtois - francia kémikus. A melegítést moszat kénsavval, így egy új eleme a periódusos rendszer. A jód kémiai elem, ritka a világon. Ennek részaránya elérheti a 4 x 10 -5%. Ennek ellenére mindenütt megtalálható. Különösen sok ez a tengerekben az óceán, a levegőben a part menti területeken. A legnagyobb jód koncentrációja - az algák.
jód fuktsii
Az üzenet tartalma a nyomelem a szervezetben nagyon kicsi, körülbelül 30 mg, de ennek ellenére az érték nagy. Főbb jellemzők:
- hozzájárul a normális működését a pajzsmirigy;
- részt vesz az energia anyagcserét;
- befolyásolja a fenntartása az optimális testhőmérséklet;
- felelős a zsír és fehérje anyagcserét;
- szükséges a növekedés és fejlődés a test;
- ez befolyásolja a stabilitását az idegrendszert.
A szerepe a jód az emberi test nehéz túlbecsülni. Ez hatással van a mentális aktivitás a szervezet, az egészséges bőr, fogak, a haj és a körmök. Rendkívül fontos az egészséges növekedés a gyermekek, segít fejleszteni a mentális képességek. Ez növeli működőképességét, túlzott ingerlékenység, csökkent.
A gyermek, aki nem kap jód még az anyaméhben, lesz hátrányait a különböző szervekben. A jövőben ezek a gyerekek gyakran szenvednek fejlődési késések és neuropszichiátriai rendellenességek kezelésére. Normális mennyiségű pajzsmirigy hormonok, és egy kis változás nagyon nehéz azonosítani a betegséget golyva. Ha olyan tüneteket észlel, mint például fejfájás, rossz közérzet, a test, mellkasi fájdalom, csökkent érzelmi háttér, és ez nem jár együtt egy másik betegség, meg kell vizsgálni, egy endokrinológus.
Hiánya jód
A jódhiány elsősorban azon területeit érintette, akik távol élnek a tengeri klíma. Oroszországban ez körülbelül 70% -a az ország területének. Az embereknek szükségük van, hogy néz ki a saját tartalmazó élelmiszerek fogyasztásából jódot. Az érték a szervezet számára ez óriási. Ezért fontos tudni, hogy milyen ételeket enni jódot. Különösen a terhes nők és gyermekek. Ha ez hiányzik a testet, akkor nő a golyva, a mirigy válik nagyobb méretű.
Megnyilvánulásai jódhiány:
- meddőség;
- a vetélés kockázatát;
- a gyermek fejlődési késések;
- a prosztatarák kockázata;
- veleszületett rendellenességek.
Tünetei jódhiány
- Endoterm golyva.
- A hatékonyság hiánya.
- Rapid fáradtság.
- Érzéseit ingerlékenység.
- Hypothyreosis.
Felismerni hogy elegendő mennyiségű jód jelen az emberi szervezetben, egy egyszerű tesztet. Este áztassa egy vattacsomót tartalmazó oldattal alkoholt, alkalmazni csíkok egy kis területen a test. A reggel koncentrációja, úgy a helyeket, ahol az oldatot felvisszük. Ha nem talál semmit, akkor ennek megfelelően sürgősen el kell készletek feltöltésére fogyasztása az élelmiszer termékek jódos. Nos, ha a jód csík látható marad a szervezetben, akkor használja azt ráadásul nem szükséges.
A felesleges jód
Jód az emberi szervezetben részt vesz számos folyamatban. Ha nem kap elegendő mennyiségű, a pajzsmirigy normálisan működik. De nem csak a hiánya is veszélyes a testet, de a bősége.
Glut a szervezetben is előfordulhat, mivel a helytelen használata, vagy pontosabban a használata az ő helyettesítő szervetlen típusát. Jön a tabletta formában, és ennek része a táplálék-kiegészítők. Jód készítmények meglehetősen rosszul szívódik fel a szervezetben. Például, ha enni sok hal, hínár, datolyaszilva és egyéb termékek nyomelemeket tartalmazó szerves formában, a test idő megemészteni elegendő mennyiségben, és a maradékokat jelennek természetesen.
Nos, ha az elfogyasztott jód gyógyászati, a szervezet képes felvenni teljesen. Emiatt lehet, hogy egy jóllakottság. Nyilvánul betegség, mint például a pajzsmirigy. Ez egy olyan betegség hiánya okozza, vagy meghaladja a pajzsmirigy hormonok.
Mivel a túladagolás is kap egy személy közvetlenül részt vesz a kitermelés az ásványi. A tünetek a jód mérgezés:
- irritáció a légutak;
- yododerma - betegség a bőrt;
- nyáladzás, könnyezés;
- orrfolyás, torokfájás;
- vas íz a szájban;
- hányinger, hányás;
- fáradtság, szédülés, fülzúgás.
A jód tartalma az élelmiszerek
Mely termékek jód? Érdekes tény, méghozzá víz alatt van. Mindenféle édesvízi hal, tengeri élet, tengeri alga, rák, és így tovább. A legtöbb ember kap jód élelmiszer. Gazdag ételek közül lehet mind az állati és növényi eredetű.
De van egy másik módja a szállítás a szervezetben. Miután a levegő. A jód tartalma az élelmiszer nem lehet összehasonlítani a koncentrációja a levegőben. Nagyon szerencsés a lakosság a part menti régiókban. A tengeri levegő tartalmazott nagy mennyiségben.
Állati eredetű származási jód:
- halak - édesvízi, tengeri;
- tenger gyümölcsei - osztriga, rák, garnélarák, tengeri moszat;
- tejtermékek - vaj, tej, túró, savanyított sült tej;
- a tojásokat.
Növényi eredetű jód:
- gyümölcs - datolyaszilva, alma, szőlő,
- zöldségek - saláta, burgonya és a paradicsom;
- bogyók - ribizli, áfonya;
- gabonafélék - hajdina, rozs, búza.
Csökkentse a jódtartalma termékek hozzájárul a hőkezelést, sült. Ezért jobb, ha enni nyers ételek, valamint a lehetséges és friss.
A jód használata a gyógyászatban
Ez a nyomelem népszerű a gyógyászatban ősidők óta, de koncentrált formában, ritkán használják. Ez a kivételes hatóanyag fokozott biológiai aktivitás és az átfogó cselekvési.
Ez főleg a különböző gyógyszerek és drogok. A jód nélkülözhetetlen nyomelem a természetes működését az emberi szervezetben. azt használják, mint egy antimikrobiális, gyulladásgátló hatóanyag a formában. Ő is egy fertőtlenítő hatású bőrbetegségek, vágások, sebek. Alkalmazott orálisan atherosclerosis, pajzsmirigy betegség.
Tartalmazó készítmények:
- szerves jód - oldatot 5% vagy 10% alkoholt;
- szervetlen - „kálium-jodid” „nátrium-jodid”;
- olyan anyagok, amelyek lebontják - „Jodoform”, „Iodinol”;
- rentgenokontrasnye jelent.
Alkohol-jód oldat minden kit. Úgy kezelik a sebeket és a vágások. A kórházakban, hogy használják a bőr előkészítése a művelet különböző. Ha helyileg a felső légutak úgy viselkedik, mint egy köptető. Vannak alkalmazása ellenjavallt jód belül:
- vesebetegség;
- tüdő tuberkulózis;
- egyéni intolerancia a gyógyszer.
Similar articles
Trending Now