Hol kap erőt és energiát az élet?

Néha úgy tűnik, hogy az élet leállt. Nem akarok semmit. A torok volt, aki nem adja át. Belül élesíti az értelemben a szorongás és a reménytelenség. Apátia. A világ tűnt elhalványult. Gyengeség. Nem a hangulat, és könnyek peregtek a szeméből magukat.

Mi folyik az ember? Hol kap az erőt?

Az élet bonyolult, természetesen. Minden nap meg kell megoldani sok problémát. Néhány legyőzni őket, és lépni, hadd adja nehéz. Mások megbotlik egy egyszerű kő, elveszett, és nem látok kiutat ebből a helyzetből.

Ha egy személy a hatalmat? Néha úgy tűnik, hogy elhagyja minket, nincs energia. Ebben van egy szemernyi józan ész. Végtére is, az energia kamra folyamatosan frissítjük, de ha van lyuk, soha nem lesz teljes.

Hol kap erőt és energiát az élet? Meg kell keresni a lyukak és foltozni őket, megszünteti energiaszivárgási. Csak azt kell koncentrálni, és nézni, hogy mi töltött kárba energia. Megtanulják, hogyan kell nyomon és összecsap ezeket a lyukakat.

Hogyan lehet egy személy elveszíti az energia

• Irigység, harag, gyűlölet, ingerlékenység, a féltékenység, a harag.
• Veszteség az öntudat, a teljes függőség közvéleményt.
• Félelem a jövőbeli eseményeket.
• A kapott negatív információk (média, szomszédok, nézi rossz filmek, és így tovább. D.).
• A érzése sajnálom, és még a bűntudat, amit tettek.
• Aggodalom a pénzügyi helyzetet.
• Erőfeszítéseket felismerni magukat a társadalomban, a vágy, hogy kérem.
• Az a képesség, hogy hazudni, és leplezni.
• Rossz szokások (kábítószer, alkohol, dohányzás).
• Betegség (szellemi, fizikai, mentális).
• Állandó szorongás és érzéseit a múltbeli események.

Ez egy szerencsétlen listát a források az energia veszteség minden, ami létezik. De most inkább érthető, hogy miért az életerő ki.

A fő evő energia - ez maga az ember, marad, hogy kitaláljuk, hol kap erőt és energiát az élet.

Hogyan lehet visszaállítani az energia-egyensúly és újra festeni a világot

Első pillantásra ezek az ajánlások egyszerűnek tűnhet, de ez félrevezető. Ez időt vesz igénybe. Ez az állandó munka maga és akaraterő.

Tippek, hogyan lehetne javítani az életminőséget, és hogy hol a vitalitás és az energia

1. Szükség van a szerelem nem csak magát, hanem a tested, vigyázni rá (ez tornaterem, keresse fel a kozmetika, a medencét és így tovább. D.).
2. Egyél jobb (vitaminok, étrend-kiegészítők).
3. Hozzon létre egy jó környezet körül (akik hasonló az érdeklődési körük, amely valódi támogatást).
4. Meg kell többet utazni (új kapcsolatok, a pozitív hangulat, vidámság).
5. Szerezhet új ismerősök.
6. Annak érdekében, hogy saját otthonukban.
7. Meg kell csinálni, amit szeret, és felfedik tehetségek (ének, tánc, kötés, olvasás, versírás, és így tovább. D.).
8. Be kell, hogy megszabaduljon a félelem, bűntudat, a jelenben, nézd a múlt.
9. Több pihenés, szervez séta a parkban (hogy megcsodálják a természetes szépség).
10. Meg lehet változtatni a stílusú ruha és a kép.
11. Szükséges, hogy levágja a végén egy sikertelen személyes élet, kijutni egy rossz kapcsolat.
12. Hallgassa meg magad.
13. Vegyenek részt a önfejlesztő (látogató külföldi nyelvtanfolyamok, múzeumok, színházak, műhelyek stb. D.).
14. Ismerje meg, hogy feladja, ha ez zavarja az életét.
15. Élő, ahogy tetszik, kövesd az álmaid.
16. Nem fukarkodik a ölelésében szeretteiket. Egy boldog élet nem lehet kevesebb, mint nyolc naponta.

Kérjük, tartsa be az energia-egyensúlyt. Nem csoda, hogy az egész nép alternatív munka pihenés, felébred álmából óra. És a gondolatok, hogy kell elengedni, és váltson a szemlélődés a szép darab. Activity változás passzivitás. A rendszer csak a jó érzés.

Ha megfelelően enni, kevés alvás, nem pihenni, nem lesz képes elérni a harmóniát.

Sok pozícionálják magukat vesztesek. És kínozza a kérdés, hogy hol, hogy a hatalom, hogy sikerül.

Erősségünk az álom

Először is el kell dönteni, mit akar az élettől. Ez lehet egy csomó kívánó, de ha permetezzük több cél egyszerűen nincs elég energia és erő. Szükségünk van egy nagy érdemleges cél. Ezután kell felvázolni egy tervet, hogy elérjék, és kövesse az álmod.

A cél az, hogy elbírja a részleteket. El kell dönteni, milyen területen szeretne sikeres - a karrier, a személyes élet, a sport.

Az élet céltalan ember unalmas és monoton. Azt sehol sem inspirált, mert minden hatalom egy nagy álom. A sikeres emberek tudják, mit akarnak az élettől, és az út képes lesz végrehajtani terveiket. És ebben az esetben, az erő és az energia az akarat.

De előfordul az is, hogy az adott személy egyszerűen nem egészen az álom a számos problémát tolja. Ő kínjait egy másik kérdés - hol, hogy a hatalom az élet.

Fizikai és szellemi energia

Ember a születéstől hozzáteszi fizikai energiát a következő forrásokból:

• Teljesítmény. És minél többet, hogy jobb lesz, annál jobb a szervezet úgy érzi. És ha az élelmiszer fogyasztásához, és kiegyensúlyozottabb és mérsékelt, tele pozitív érzelmek, a lenyűgöző eredmény.
• Fizikai energia bolygónkon. Ez a föld, a levegő, a növények, a tűz, a víz, az állatok. A kapcsolatot a természettel, akkor pótolja a vitalitást, javítja az érzelmi állapotot. Ezért meg kell gondosan és tisztelettel neki ajándékba.
• Az emberek körülöttünk, ahonnan megkapjuk az érzelmi, érzéki és szellemi energiát, amelyet azután a fizikai. Nagyon fontos, hogy csak a pozitív érzelmek, mert nem adok negatív normálisan működik.
• Sport. Ez nem csak gyakorolni formájában összetett feladat, ez a masszázs, és a légzés gyakorlatokat. Sport az emberek úgy érzik, sokkal könnyebb, egészségesebb, magabiztosabb.

Ennyit a feltöltési fizikai energia. Ajánlások egyszerű, a legfontosabb, szakszerűen használni minden, akkor az a kérdés, hogy hol veszi az életerő, a fele lesz lehetősége.

Most érintse meg a kényesebb terület - lelki energia. Ha a fizikai munka forrása nem nehéz, lehet némi nehézséget. Mert akkor érinti a szellemi világban az egyén, a szint a személyes fejlődés, önfejlesztés, ezért a velük dolgozó függ a lelki szinten a személy és megváltoztathatja az egész élet.

A források spirituális energia

• Gondolatokat. Mi szülni saját. Ők képesek futtatni az életünket. Ezért kell irányítani csak a pozitív, szerencse, siker, hogy a bizalom, a cél elérése érdekében. Negatív hozzájárulnak szivárgás életerőt.
• Érzéseit. Ez olyan, mint az érzelmeket, amelyek mind tönkre, és töltsétek be a érzelmi és energetikai háttere. Ezért, meg kell tanulni kezelni az érzéseiket és érzelmi kitörések.

Nagyon fontos, hogy megtanulják, hogyan kell pozitívan gondolkodni, hogy vigyázzon a fizikai test és a test egészét, ez egy egészséges étel, és a szabadidő, és szocializációs a pozitív emberek, önfejlesztés, mindezt pótolja és visszaállítani a vitalitást.

Rájöttünk, hogy hol kap az erőt, hogy ellenálljon minden. Továbbra is csak az energiatakarékosság.

Ez úgy valósítható meg, a következő szabályok figyelembe

1. Ne pazarold el hiába. Nem szükséges, például éjjel nézni érzelmi filmeket. Robban a érzelmek, mint a félelem, öröm, az empátia, csak képes felvenni energiamérlegek.
2. Konfliktusok elkerülése és veszekedések. Emberek (energia vámpírok) táplálkoznak az érzelmek mások. Nem szükséges, hogy nekik ezt. Csak azt kell elképzelni előtt egy nagy téglafal, majd az ellenfél nagyon gyorsan elveszti érdeklődését a konfliktus magával.
3. Nem kell irányítani másokat. Veszélyezteti a megjelenése túlzott aggodalom önmaga és mások, ami energiaveszteséget. Meg kell állítanunk aggasztó, a jelenben, és nem nézett a jövőbe, és nem tárgyalják újra a múlt.
4. Nem szabad visszaélni serkentőszerek és nyugtatók. Úgy tűnik, hogy egy felelős elevenség és az energia, de ez nem az. A folyamat visszafordítható, vége után tetteikért egy személy tapasztalatok gyengeség és üresség. Alkohol működik hasonló módon.
5. Fontos felismerni saját energiaforrások hatékony feltöltését, legyen kocogás a parkban, egy könyvet olvas, vagy fitness. A legfontosabb dolog -, hogy képesek voltak, hogy segítsen ki minden pillanatban, és lehetőséget kap arra, hogy lépni. Blokk, hogy ellopja az erődet.

És ez enyhítette az energia?

Vegyünk néhány forrás

1. Nem hozta, hogy a végén az ügy. Lustaságból és egyéb okok miatt, az emberek gyakran nem hozzák meg a munkát, hogy a tökéletességet. Minden lap lassan, és átváltozik egy hatalmas halom problémát. Nem adnak semmi nyugalmuk éjjel és nappal, így a alváshiány, fejfájás, szorongás és a veszteség a vitalitás. Ez annak is köszönhető, hogy nem teljesíti a megígért, nincs visszaút adósság.
2. Hamis. Minél gyakrabban egy ember hazudik, annál inkább van, hogy kikerülje, és történeteket, ez többletmunkát az agyat, így a veszteség az energia.
3. Félelem- és szorongás. Állandó szorongás, pánik bizalmatlanság. A test állandóan olyan állapotban a stressz, ami kimeríti az energiát. Meg kell művelni, fel az önbecsülés, hogy megszabaduljon a komplexek, hogy önellátóvá válni.
4. Üres és alaptalan tapasztalat. Vesznek hatalmas mennyiségű életerő. Be kell, hogy nyomon követheti a gondolkodási folyamat.
5. Elégtelen időtöltés a friss levegőn.
6. Haszontalan beszéd és pletykák. Általános szabály, hogy ezek az emberek negatív, ők szenvednek, mert rossz a pszichológiai jól-lét. Nem kell csinálni.
7. Harag. Megeszi a belsejében. Szó szerint. Hogy bocsásson meg az elkövetők, és bocsánatot kérni.
8. Alváshiány. Fő és rosszindulatú erő. Ha elegendő számú órát alszanak, a testünk nem kap új erőt az élet. Azt kell aludni átlagosan 8 órát, hogy jó formában maradjon.
9. Rossz szokások (alkohol, dohányzás).

Most már egyértelmű, hogy hol, hogy a hatalom, hogyan lehet energiát megtakarítani, és így megakadályozza annak befejezését. Gyakran tapasztaljuk energia hiány a tavasszal. Ez a fáradtság, krónikus alváshiány, az állandó fáradtság.

Mindezek jelei a tavasz beriberi. Hol kap erőt a tavasz?

Hogyan kell harcolni

1. A megfelelő táplálkozás. Mit eszünk befolyásolja egészségünket, szépség, érzelmi és fizikai állapotát. Ezért nem kell enniük a friss gyümölcsök és zöldségek, gabonafélék, magvak, tenger gyümölcsei.
2. Immunitás fenntartásában, ami gyengítette a tél. Meg kell, hogy bonyolult eljárások, beleértve az edzés. Vegye vitaminok.
3. Az aktivitás a friss levegőn. Tudni kell, hogy a testmozgás növeli az oxigén és a vér áramlását, ami pozitív hatással van az egészségre. Ez ad díjat az elevenség, az egész napos, jó hangulat és a jó közérzet, a hatalmas hullám életerő.
4. És persze, egy érzelmi állapot. Csak pozitív érzelmek minden, amit teszünk. Jólétünk függ lelki állapotát. Ezért mindig meg kell maradni a jó hangulat, ne csüggedjen, mosoly, és összhangban legyen egymással.

Néhány további ajánlások

• Nem mindig boldog meleg tavaszi időjárás világos nappal. A rossz idő nem lehet depressziós.
• Nem lehet túl túlmunka a munka.
• Meg kell pihenni többet. kedvenc könyve, olvasás érdekes tévéműsor vagy film - ez a látszólag apró dolgok, de képesek felemelni a hangulat.
• Töltsön több időt a barátaival és családjával az embereket. Kerülni kell az érintkezést, akik kellemetlen az Ön számára.
• Háziállatok is megbízott a pozitív érzelmek és a lélek.

És csak meg kell emlékezni, hogy a tavasz - ez a nyár elején. És ez a hő, itt az ideje, hogy elhagyja, piknikek. Ez inspirálja, inspirálja és töltsétek energiát.

Áttekintettük a forrásokat, ahol a hatalmat. A legfontosabb dolog -, hogy megtanulják, hogyan kell megőrizni és töltsétek. És az, hogy meg kell, hogy mindig legyen a pozitív hangulat, soha nem adja fel, hogy úgy vélik, csak a legjobb. Dolgozni magát folyamatosan, majd az életben minden ki fog derülni.