Hogyan pároljuk káposzta?

Hogyan pároljuk káposzta? Ez a kérdés az érdeke, hogy sok háziasszonyok, akik megszokták, hogy enni egy kiegyensúlyozott és nyomon követheti, hogy mennyi az étrendjük alkotják-e. Végtére is, a káposzta csak egy tárháza tápanyagokat. A nagyszámú különböző nyomelemek jelen a zöldség, ami üdvözlendő minden asztalnál. Káposzta lehet főzni, amit akarsz: leves, tészta, borscs, saláták és így tovább. Mindezek ételek nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos. Hogyan pároljuk káposzta, ismert, hogy sok, de van néhány árnyalatok, hogy isteni. A folyamat során a különféle összetevők: kolbászok, húsok, gombák, zöldségek és így tovább. Csak azt kell választani, amely megoldás a legmegfelelőbb a család. Ha érdekel, hogyan lehet eloltani a káposzta, akkor nem várható, hogy ez az étel fogja díszíteni az ünnepi asztalra, de észrevehetően diétás sokféleséget.

Szóval, itt van egy lehetőség a nők számára. Hogy szeretik az ételt könnyebb és podietichnee. Hogyan pároljuk káposzta, hogy ez egy alacsony kalóriatartalmú étel? Vegyük polkochana káposzta, két hagyma, sárgarépa két, két evőkanál paradicsompüré, öt evőkanál növényi olaj, édes paprika, chili por, babérlevél, só. Ezen összetevők, mint látható, meg lehet keresni a konyhában. Most vágjuk a hagymát kockákra, sárgarépa dörzsölje egy reszelő (széles), és finomra vágjuk a káposztát csíkokra. Hagymát és a sárgarépát elküldi a pan főzni őket zazharku. És a káposzta kell oltani külön szegfűbors, szegfűszeg és a babérlevelet. Ezután add hozzá zazharku, paradicsompüré, só és bors. Mindez szükséges eloltani a fedél alatt zárva körülbelül 15 percig Ha azt szeretnénk, hogy legyen szíves magát, és férje akkor elhalasztja maga készételek, és a serpenyőben, amely még mindig egy kicsit a káposzta, hozzá szeletelt vadászat kolbász és pároljuk egy kicsit.

De hogyan eloltani káposzta burgonyával? Nagyon egyszerű. Lesz szükség két hagymát 5 közepes burgonya, káposzta polkochana, egy sárgarépa, 3 gerezd fokhagyma, friss fűszernövények, két evőkanál paradicsompüré, oregánó, bazsalikom, szárított oregánó, őrölt bors, só és növényi olaj. Tehát, burgonya tiszta és vágja a nagy szelet, hagyma - kis kockákra, a sárgarépa dörzsöli a reszelő. Most, hogy a kanna, öntsük bele a növényi olajat, és megpirítjuk a hagymát, majd hozzáadjuk a répát, pirított, aztán betette az üst burgonyát, jól keverjük össze. Várjon körülbelül 10 percig egy pohár vízben feloldjuk, a paradicsompüré, adjunk hozzá egy kis cukorral, majd öntsük az egészet be a burgonyát. Most akkor öntsük bográcsban fűszerek, só és annak tartalmát, zárja le a fedőt, és főzzük a zöldségeket tíz percig. Ekkor vágjuk káposzta, nyomja meg sóval és borssal, tegyük fel a burgonyát, és főzzük a fedél alatt zárva mindössze 20 perc, akkor csak annyit kell keverni, és hagyja tűzön még öt percig. Ha egy táblázat egy káposztát megszórjuk fokhagymával és gyógynövények, szétterítik a la carte ételeket.

De hogyan eloltani a káposzta, a recept , amely magában foglalja a tej hozzáadásával készülnek? By the way, ez az étel ki fog derülni, puha és nagyon finom. Meg kell 300 gramm káposzta, egy harmadik csésze tej, két gerezd fokhagyma, egy kis vaj (20 gramm), egy kis szerecsendió, fekete bors, só és petrezselyem. Finomra reszelt káposzta, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát rá, töltse meg tejjel és tegye a tüzet pörköltet egy serpenyőben. Körülbelül tíz perc után akkor szórjuk meg borssal, sóval, adjuk hozzá a vajat és a szerecsendió. Ez káposzta kell eloltani, amíg az összes tejet elpárolgott. Ő szolgált petrezselyemmel.

Hogyan pároljuk káposzta, emberek különösen érdekelt a télen és tavasszal, amikor a vitaminok nagyon hiányoztak. Ez a finom és ízletes étel adhat a testüket. Csak ki kell választania a receptet, hogy legyen szíves a háztartások