Hal a fólia multivarka - receptek

Halak - egy fontos termék minden háziasszony. Tele van hasznos és a tápanyagok, hogy gazdag kalcium és a foszfor. Sütés fólia teszi még sovány hal szaftos és ízletes. Íme néhány recept.

Hal a fólia multivarka: lepényhal

Annak érdekében, hogy sütni a halat, szükségünk van egy lepényhal filé, hagyma, burgonya, citrom és fűszerek. Hal a fólia multivarka készül a következő technológia. Szükség van arra, hogy egy különleges konténer gőzölés, amelyet meg kell állapítaniuk a fólia. Tedd lökhárítók, a lé a termék nem alakult ki. Néhány burgonya tiszta és vágjuk körbe. Kisebb vágott hagymát. Készítsünk lepényhal. Ha filé, majd olvasszuk ha a halak egész, gondosan ki kell tisztítani azt, levágta a bordák és a fej. Nem tud élelmiszerek rétegből áll: az első az, hogy a burgonya (ez kissé bors és só), majd egy réteg hagyma - feküdt lepényhal. Öntsük a hal citromlével, sóval, megszórjuk fűszerekkel. Cook egy program „Gőzölés”. Az időmérő kell állítani 30 percig.

Hal a fólia multivarka: tilapia

Ez a recept tart egy kicsit több időt és további összetevőket. Vegye termékek: tilápia filé, gomba, kaliforniai paprika, szezámolaj, fehér bor, fűszerek, citrom. Eleinte, előkészíti a pác. Ehhez keverjük össze a tartályban pohár fehér bort bazsalikommal és kakukkfűvel. Hozzáadjuk a sót és a fehér bors borsó. Fél citrom vágott közepes méretű szeletekre, keverjük össze a bort. A fél óra tilapia filé előre átitatott a kapott lé. Amíg a hal elnyeli a növényi aromák, ne vegyen részt más termékeket. Fungi (gombát lehet) vágják a lemezt. Pepper - apró szeletekre. Ez lehet egy kicsit megsütjük ezen élelmiszerek vajat. Ezután a fóliát egymás feküdt hal, gomba, paprika, és ismételje meg még egyszer. Vigyázzon, hogy a „szendvics” volt a pontos és stabil. Öntsük a pác a tetején a bor és a szezámolaj. Fedjük le fóliával minden. Hagyja a lyukak belsejében lévő gőz. Hal a fólia multivarka kell felszív az ízek fehérbort és gyógynövények. Cover nem zárja végéig. Használja a „Sütés” módban. Az időzítő beállítása 40 percig.

Recept piros hal fóliában

Ez a recept minősül „gyors és egyszerű.” Az egyik csak előkészíti a filézett lazac vagy pisztráng, hogy egy kicsit a burgonya, hagyma, sárgarépa és fűszerekkel. A hal szeletekre vágva 2 cm, a burgonyát és a hagymát kisebb, hogy olaj a kisütéshez. Csak enyhén megpirítjuk ezeket a termékeket. Lazac sóval és borssal, adjuk hozzá a hagymát és a sárgarépát, minden csomagolja fóliába. A multivarka kell használni a programot „sütni” (40 perc). Ha ezeken kívül összetevőket, akkor adjuk hozzá a garnélarák és a paradicsom, az étel lesz még finomabb. Ez a recept lehet igazítani főzés a parázs: kizárják a folyamat sütés hagymát és a sárgarépát. Az összes komponenst gondosan csomagolja fóliába, és tegyük a grill. A jó sült hal a grill fóliába hamarosan kész lesz. 20-30 percen belül élvezheti füstölt lazac zöldségekkel.