Gyomorégés terhesség alatt. Hogyan foglalkozni vele?

A terhesség második felében, sok kismama tapasztal kellemetlen égő érzés a nyelőcsőben. Úgy tűnik, egy ideig étkezés után vagy fizikai aktivitás után. Inkább kellemetlen érzés. Ez nyilvánul meg a gyomorégés a terhesség alatt. Volt kitéve mintegy 50% -a nő, a 2. és 3. trimeszterben.

Miért kapok gyomorégés? Hatása alatt a hormonok (ösztrogén, progresterona), az izmok, amelyek lefedik a bejáratnál, hogy a gyomorban kezdődik, hogy pihenjen, és ami még rosszabb, hogy megbirkózzanak a felelősséget. Ennek eredményeként a savas gyomortartalom a nyelőcsőbe gyakran irritálja a nyálkahártyát, és ezáltal egy égő érzés, hogy úgy tekintik, mint a gyomorégés a terhesség alatt. Minél hosszabb, annál több és erősebb égő érzés a nyelőcsőben. Minden héten a méh nagyobb lesz, akkor megnyomja a gyomor, ami annak tartalmát, hogy belépjenek a nyelőcsőbe.

Több lehetőség is van, hogy segítsen kezelni vagy minimalizálása baj, mint a gyomorégés a terhesség alatt. Hogyan lehet megszabadulni az égő érzés a nyelőcsőben, és nem károsíthatja a baba? Persze, akkor raktárból a speciális gyógyszert, de jobb, hogy megpróbálja elkerülni a látszatát gyomorégés. Az első az, hogy korlátozza magát a fogyasztás bizonyos ételek és a bot speciális szabályok vonatkoznak:

- megtagadják a zsír, konzerv, füstölt, sült, forró, fűszeres. Ezek a ételek váltanak ki a kialakulása egy nagyobb mennyiségű sav a gyomorban;

- nem túl savanyú zöldség, bogyós, gyümölcsök, gyümölcslevek tőlük. Ebben az esetben a zöldségeket fogyasztott főtt formában, és a lehető legjobban bármely turmix. Sült gyümölcs sokkal kevésbé váltanak gyomorégés;

- hagyjon fel az erős tea, kávé, csokoládé, kakaó, szénsavas italok;

- megszünteti a zsíros húsokat és a halat;

- nem járulnak hozzá a különféle ételeket fűszeres fűszerek és szószok;

- eltávolítani a diéta zöldség rostokban gazdag. Ez a fekete kenyér, káposzta, retek, retek, hagyma,

- ne egyen nagy része egyszerre, akkor jobb, ha szét több kisebb;

- rágni. Így sokkal gyorsabban emészthető, és ez lesz sokkal kevesebb gyomorsav, ami kellemetlen gyomorégés;

- ne egyen lefekvés előtt. Az utolsó étkezés legalább egy órát két órát;

- Minden fogadás után az élelmiszer marad legalább egy fél órát.

További gyakorlati tanácsokat:

- Gyomorégés terhesség alatt is előfordulhat a gyakori lejtőkön. A tény az, hogy amikor a jövő anya hajol át a tartalmát a gyomrát részben a nyelőcsőbe. Ezért szükséges, hogy hagyjon fel a padlótisztító, kézmosás és bármely kapcsolódó kérdésekben a lejtőkön;

- erős égő érzés még az alvás ajánlott ülő pozícióban. Lehetőség van szervezni, tedd a fejét, és a hátán egy párnát;

- ne viseljen szűk ruhák és szorította.

Sokan úgy vélik, hogy a szóda - a legjobb orvosság a gyomorégés a terhesség alatt. Relief természetesen fordulnak elő, de ez csak átmeneti. Soda kölcsönhatásban gyomornedv formák szénsav, ami azt eredményezi, még fokozatosan savtermelést, és a gyomorégés látható kettős erővel. És ha figyelembe vesszük, hogy a nő abban a helyzetben van, szóda, sőt káros. A felesleges provokálja a megjelenése duzzanatokat.

Ha minden a fenti módszerek egyike sem segít, és a gyomorégés a terhesség alatt nem felel meg, akkor értesítenie kell ebben az esetben van egy nőgyógyász vagy háziorvos. Lehet, hogy a nő fog küldeni vizsgálatra a gasztroenterológus kizárni betegségek az emésztőrendszer.

Sokszor nem az ügy költség egy egyszerű recept a gyógyszerek, amelyek úgy vannak kialakítva, hogy a terhesség alatt. Például Renee, Maalox, és mások. Ezek a sav semlegesítése a gyomorban, és maguk nem szívódnak fel, és a testből kiválasztott természetes.