Gyönyörû, meg kell, hogy kövesse az öt szabályok

Minden nő tudja nézel, kortól függetlenül. Ez nem jelenti azt, hogy azt teszik, hogy a sok erőfeszítés, és reggeltől estig, hogy nézze szépségszalonok, masszázs szalonokban, egészségügyi klubok, személyes stylist, sminkes, stb Nem szükséges, hogy nézel ki, hogy egy vagyont költeni milliomos férje. A legtöbb hétköznapi lány és a nő a legszerényebb jövedelmek nézel ki, ha ahhoz, hogy az egyszerű szabályokat, de minden nap.

bőr

Általában egy - bőrápolás. Szükség van egy napi tisztító, hidratáló és a táplálkozás. Gondozásra szoruló nemcsak az arcbőr, hanem az egész testet! Csak a pubertás után, meg kell kezdeni, hogy törődik a bőrt. Ez jelzi a nők egészségét. Ezért kell emlékezni, hogy kozmetikai bőrápoló, amely a nők annyi reményekkel, de támogatja azt. Jó smink segít elrejteni vagy kissé korrigálni a hiányosságokat: kék körök, táskák a szem alatti ráncok, öregségi foltok, akne. De ha egy nő nem követi nyomon az egészséget, a táplálkozás, nem ivott elég vizet, hogy smink nélkül nem fog segíteni neki. Ezzel szemben, ha egy nő nem rossz szokások, enni sok friss gyümölcsöt és zöldséget, elég aludni, rendszeres személyi higiénia, ne felejtsük el, hetente egyszer alkalmazni arcmaszk (lehet főzni otthon), a napi hidratáló és tápláló a bőrt, ez jól néz ki! Érdemes felvenni egy kiváló minőségű, dekoratív kozmetikumok, hogy hangsúlyozzák a szép funkciók , és ha szükséges, annak érdekében, hogy vizuálisan fiatalabb.

Haj és köröm

Szabály két - hajápolás és körömápolás. Gyönyörű haj és a körmök is függ teljesítmény. De előfordul, hogy azok eleve vékony, törékeny és unalmas. Mindenesetre, ne ess kétségbe. Próbáld megtalálni a megfelelő frizura, amely megadja a haj mennyisége, nyereséges hangsúlyozzák a szép arcvonások: szem, orr vagy az állán. Nails lehet hosszabbítani. Az is hasznos, hogy adjunk a diéta élelmiszerek gazdag kalciumban és jód - idővel szeglemezek erősebbé válnak. A legfontosabb dolog -, hogy tartsa őket tisztán, valamint a haját. Ha festeni a haját, nem tudja megakadályozni újulat a gyökerei több mint 2 cm, vagy sötét gyökerek kapsz egy hanyag megjelenést. A szőke gyökerek számít - úgy tűnik, kopasz fejét. Az egészséges fodrászok javasoljuk, hogy ne módosítsa szín drámai, csak 1-2 meccset. Akkor nem lehet festett olyan gyakran, mert a sima átmenet a gyökerektől a színezett haj szinte észrevehetetlen. Ügyeljen arra, hogy megtanulják, hogyan kell formázza a hajat, és vegye fel egy jó kozmetikai termékekben, ha úgy néznek ki túl puha.

ábra

Szabály Három - mozgás, és támogatja a szám. Hidd el, sovány csúcsmodell - nem a végső álom emberünket. Ezért nem szükséges a kínzás magát 10 kilométeres jogs minden reggel és ülni órákig az edzőteremben. Csak azt kell próbálni, hogy nem él, és gyalog legalább 40 percet naponta. Nem szükséges, hogy sokat eszik éjjel, és enni a gyerekek, valamint snack-sütemények stressz - és ez a szám jól néz ki! A legfontosabb dolog -, hogy jól érzi magát, és az energia, hogy a család és szeretem csinálni, és a diéta és tilalmak, amelyek hozzájárulnak kicsit.

gardrób

Gyakran előfordul, hogy a fiatal lányok, alig fejezte be az iskolát, és csak gondolkodni, hogyan lehet divatos. Valamilyen oknál fogva, úgy vélik, hogy azok a fiatalok nyomon követi az új trendeket és inkább öltözött lányok a legújabb divat. Tény, hogy a fiúk csak próbálják megmutatni, hogy van valami ebben a megértés (ritka kivételtől eltekintve). Csak nézd, milyen gyönyörű ruha ül neked, mert feltárja az előnyeit az alakot. Ezért választotta ruhát, először is meg kell érteni, hogy milyen képet kap az adott ruhát.

hangulat

Végül a legfontosabb szabály - a jó hangulat. Nő Gyönyörû bármely életkorban, elegendő izzani belül. Szép, kedves, szelíd, őszinte mosoly csodákat tesz, és megnyitja minden ajtó. És ez a mosoly csak a kedves, nagylelkű, érdekes és nyitott ember. Itt állítják, hogy neki mint a nap.