Főzni zabkása, úgyhogy kiderült ízletes

Nagyon kevés ember szívesen eszik zabkása. De biztosan nem tudják, hogyan kell főzni kását, hogy ez ízletes és étvágygerjesztő. Sokan használják okokból, az egészséggel kapcsolatos, vagy egy része a táplálkozás. Hogyan kell főzni egy finom zabkása meglepni család és különösen a gyermekek? Néhány titkot feltárni ezt a cikket.

Először is mi kell érteni, hogy mi hasznos tulajdonságok megkülönböztetik ezt a terméket. Zabliszt tartalmaz sok vitamint és ásványi anyagot. Rost található benne, nem teszi lehetővé, hogy felhalmozódnak a szervezetben a koleszterin. Ezen kívül, az egyik ismert jótékony tulajdonságait gabona jótékony hatással van a gyomor-bél traktus.

Főzni zabkása jobb? Nagyon fontos, hogy előre alaposan öblítse le far. Ezt meg kell tenni legalább hétszer forró vízzel. Aztán zabpehely vízben főzött, de nem érik el a teljes készségét. Azután a vizet leengedjük, és hozzáadjuk a tejet. Ha kész zabpehely, majd kövesse az utasításokat. Ezek egyszerű tipp, hogyan kell felkészülni kása.

Ha szeretné meglepni szeretteit egy finom zabkása, akkor használja a következő recepteket. Hozzá néhány összetevők teheti étel ízét még kifejezőbb és eredeti. Itt van, hogyan kell főzni zabkása narancs. Vegye ki a narancs és öntsük a forró vizet. Következő lépésként távolítsa el őket a héja, és vágjuk csíkokra. Elég, ha három gyümölcsöt. Ezután öntsük egy serpenyőbe fél liter tejet, és adja meg felforraljuk. Add hozzá három evőkanál cukor, amely lehet cserélni mézzel. Ott is öntsük a felaprított narancshéj, 50 gramm mandula és fél teáskanál fahéj. Várjon, amíg a tej forráspontja, majd hozzáadjuk zabpehely (150 g). Cook zabkása körülbelül 10 percig. A maradék narancs szelet és keverjük langyos kása. Hajó étel a hűtőben, majd szolgált az asztalnál.

Ha a szakács az egész zab durva, akkor 200 gramm gabonát kell kb egy liter tejet. Gabona elalszik, amikor a tej jön egy forraljuk. Ha a pelyhek, majd 200 g termék kell, hogy 600 ml tej. Tej lehet vízzel hígítjuk. Cook kása körülbelül 15 percig. A végén meg kell ízesítjük vajjal. Az összeg attól függ, hogy az ízlése. Különösen, hogy az egyik mindig szem előtt tartani a közmondás: „Kása olaj nem rontja el.”

A legnagyobb probléma általában akkor mielőtt a szülők, amikor megpróbálják megoldani a kérdést, hogy hogyan kell főzni zabpehely gyermek. Ebben az esetben van szükség, nem csak főzni, hogy megfelelő, hanem finom. Szükséges, hogy a gyermek szívesen eszik az õ része, és még kért kiegészítők. Alapvetően gyerekek nem szeretik ezt az ételt, annak ellenére, hogy minden hasznos tulajdonságok, amelyek megkülönböztetik a gabonafélék.

Kása egy gyermek étrend fokozatosan kell bevezetni, kezdve az alacsony dózisban. Kezdeni, felforraljuk nem túl vastag a következetesség. Minden 10 ml folyadékot kell venni 5 gramm gabonafélék. Zabpelyhet jótékony tulajdonságait az egyik vezető helyet. Ez is segít a megjelenése a baba száraz köhögés. A gyermeknek meg kell főzni kukoricadara a víz, majd hozza fel, hogy a teljes felkészültség, ömlött a tej. A kicsi gyerek, hogy adja meg a további összetevőket óvatosan. Az idősebb gyermekek adhatunk zabpehely, gyümölcs, tejszín, szárított gyümölcsök és más összetevők, amelyek az étel finom csemege.

Vegye zabpehely és puhít őket a vízben. Megtöltjük a zabkása tejjel és tovább főzzük. 10-15 perc alatt meg kell adni cukor ízlés és fűszerek (fahéj, citromhéj). Az elegyet további 5 percig önteni krémet. Egy ilyen rendetlenség kap egy édes és illatos.

Akkor főzni zabpehely egyszerű módon, a cukor hozzáadásával. Aztán főzés után, hogy ízesítjük szeletelt gyümölcsöt vagy más összetevőket.