Ételek és italok, Saláták
Főzés finom saláta garnélarák, saláta és uborka
Ha hozzá kíván adni a kulináris malacka bank több finom és könnyű ételeket, a saláta garnélarák, saláta , uborka, majd elfoglalja jogos helyét ott. Ropogós, szép friss íze, ezek tökéletes, és a nyaralás asztalra, és változatossá a család diéta hétköznap. Zöldség, amelyek egy részét, akkor az Ön számára hasznos vitaminokat és rostot, és a rák, így a kívánt fehérje (ebben az esetben azok gyakorlatilag nem zsír).
Saláta garnélarák, saláta és az uborka
A készítmény lesz szüksége:
- 1,5 kg kezeletlen garnéla;
- 3 friss ropogós uborka;
- Red saláta hagyma - fél (ha nagy) vagy egy közepes méretű;
- 5 fürjtojás;
- 300 g (körülbelül 1 bank) fekete olajbogyó;
- leve egy citrom, egy-két evőkanál olívaolaj;
- saláta;
- sót és a fűszereket ízlés.
Garnélarák saláta, uborka és paradicsom
Készíteni, hogy:
- minden font főtt és hámozott garnélarák kagyló - csak akkor veheti és a nagy, királyi, és kisebb fajok;
- 3 db. Friss uborka és a paradicsom;
- egy kis csokor friss zöldhagymát;
- Utántöltő - természetes ecet, növényi olaj, egy kevés cukrot és a sót.
Friss garnéla saláta, uborka és alma
Egy gyönyörű, sokszínű étel lesz szüksége:
450 g főtt garnélarák; - frissen facsart leve fél citrom;
- 2 maroknyi bármilyen saláta zöldek;
- felében egy nagy uborka;
- 1 nagy zöld alma ;
- 5-6 retek;
- Utántöltő hogy egy fél pohár zsírszegény joghurt , adalékanyag hozzáadása nélkül, egy teáskanál frissen reszelt torma, egy kicsit csípős szósz, mint a „Tabasco”, egy kis zöld hagyma és só és bors ízlés szerint.
Készítsük el a hozzávalókat egy saláta: garnéla, uborka, alma, retek kis darabokra vágva, és a zöld vágjuk. Ha ön használ saláta leveleket, akkor lehet könnyű megtörni kézzel. Keverjük össze a hozzávalókat, öntsük a citromlevet. A mártáshoz egy turmixgép, habverővel joghurt, csípős szósz, torma és a fűszereket. Miután öntsük a salátaöntet és taszít. Lesz kellemesen meglepett a gyengéd ízét egy tál. Most már tudja, hogyan kell nemcsak készít saláta garnélarák, saláta , uborka, de nem kevésbé ízletes fajták almát, paradicsomot.
Similar articles
Trending Now