Finom turmix banán

Hogyan kell elkészíteni egy koktél a tej és gyümölcs a haza? Mi haszna van a turmixot? Ez része a koktélok? Ezek és más kérdések esetén felnőttek és gyermekek, akik szeretik a tej turmixok. Koktélok, tejből készült, nem csak ízletes, hanem tápláló és jót tesz az egészségnek. A fő előnye a koktélok otthon készült, az a tény, hogy ezek zömmel a tej, ami szükséges inni minden gyermek számára, szoptató anyukák és nők „érdekes” helyzetbe. Ezen túlmenően, a koktél gyümölcsök és tejtermékek megfelelnek az éhség és a szomjúság.

A fő összetevők alkotják a koktélok - a gyümölcs, a tej és a fagylalt. Amellett, hogy ezek az összetevők, akkor szirupok, szörpök, csokoládé, dió és bogyók. Felvert koktél keverő alkalmazásával vagy keverőben nagy sebességgel, amíg a habzást. Meg kell ne essen bele a koktélt mag, héj és jégkocka. Tej koktélt lehet cserélni joghurt, joghurt, tejszín. Azoknak, akik követik a szám, és betartja az alacsony kalóriatartalmú étrend, a legjobb helyettesíti a tejet alacsony zsírtartalmú joghurt kiwi, eper vagy alma. Ha enni egy alacsony kalóriatartalmú étrend ellenjavallt zsírtartalmú tej, joghurt, tejszín, tejföl, csokoládé, kókusz és a dió.

Ha azt szeretnénk, hogy egy felelős elevenség, az energia és a tápanyagok a nap, ezért javasoljuk, hogy tejet rázza a reggelihez. Az átlagos kalória koktélok gyümölcs alapú tej 500 kalóriát, ez nagyjából az esti étkezés, így a legjobb inni koktélok reggel. Ezen túlmenően, a tömeg foglalt koktélok a vitaminok, így A vitamin és D. A stimulálja az immunrendszert, és D-vitamin hasznos az emésztés.

Milkshake Receptek

A legnépszerűbb egy turmix banán. Főzzük, akkor kell 1 banán, 100 g fagylalt és 150 ml. tejet. Ez egy klasszikus recept, amely kap egy turmix banán, csak akkor kell keverni a hozzávalókat egy turmixgépben.

Vannak más egyszerű koktél receptek. Dairy banán smoothie népszerűek nem kevesebb, mint a szokásos koktélt. Smoothies - gazdag gyümölcs koktél alapján gyümölcsök és bogyók azzal a kiegészítéssel, kis mennyiségű gyümölcslé vagy tejterméket. Is hozzá turmixokat és a gabona, és a csokoládé és a dió. Smoothies jellemzője az, hogy ez egy nagyon vastag turmix egy kellemes ízű és alacsony kalóriatartalmú. Turmixokat könnyedén azonban helyettesítheti ebéd vagy reggeli. Smoothie Cocktail banán és tej főzni nincs baj.

Banán turmix, joghurtos

Akkor lesz szükség:

• 1 banán;
• 500 ml joghurt (nem-zsír lehet);
• 1 táblázat. l. méz;
• 1 órán át. L. citromlé.

Minden alkotóelem egy keverőben kevertetjük legalább 2 percig.

Smoothie egy banánt reggelire

Tej koktél banán és gabona garantálja egyfajta elevenség az egész nap. Hozzávalók: banán, 200 ml. tejszín, vaníliás cukor, zabpehely, csokoládé. Smoothie gabona konzisztenciája sokkal, mint a rendetlenség, így a legjobb, hogy egy kanál, ez gyorsabb és kényelmesebb.

Szintén a felnőttek, akik szeretik az édes, a népszerű koktélok alkoholos tej. Az egyik csak hozzá a klasszikus turmix banán, fagylalt vagy eper kis édes szirup és pálinka, és az íze drámaian megváltozik. Különösen finom koktélok, kávé, csokoládé és konyak. Az ital íze szirup amaretto ad kellemes tapintású mandulát és a fűszereket.

Ha azt szeretnénk, hogy lehűtse magát, és szomjukat a meleg nyári idő, vagy kap a részét vitaminok reggeli, a turmixot gyümölccsel és fagylalttal segít ebben. Milkshake - a kedvenc kezelésére felnőttek és gyerekek!