Felkészülés a férfiak, hogy megszülethessen a gyermek meg kell tudni?

Mind a szülőknek kell figyelniük a megjelenése a gyermek a családban. És kész, nem csak pénzügyi, hanem a pszichológiai, valamint egészségügyi okokból. Felkészülés a férfiak, hogy megszülethessen a gyermek - ez a fő témája ennek a cikknek. Tehát, első dolog az első.

Felkészülés a férfiak, hogy megszülethessen a gyermek

Az egészségügyi minden baba függ az egészség nem csak a várandós anya, hanem az apja. Ezért jó, ha terhességet tervez, koncepció kezdődik alapos előkészítése a férfiak. Következő cikk tárgyalja a három tényező kell tudni minden egyes ember:

• Gyermeket tervez;
• egészséges életmód;
• élelmiszer.

tervezi a baba

Felkészülés a férfiak, hogy megszülethessen a gyermek elkezd három hónap. És az első dolog -, hogy menjen az orvoshoz. Az egyik alapvető szakemberek, akik meg kell látogatni - urológus. Miért van erre szükség?

Mielőtt teherbe ember ellenőrizze az esetleges fertőzések vagy megbetegedések, néhány közülük, sajnos, teljesen tünetmentes. Ezért ahhoz, hogy azonosítani őket anélkül, hogy a szakember lehetetlen. Ha fertőzést talál, az orvos fogja felírni a szükséges gyógyszereket, és tanácsokat ad ezek alkalmazása.

Az alábbi szakember - a terapeuta. Ő nem egy általános állapotfelmérés leendő apja. Pass az általános elemzések és távolítsa EKG szükséges helyreállítani a teljes képet az egészségi állapota a jövő pápa.

Itt a fő szakemberek, akiknek szükségük van, hogy biztos, hogy megy az ember maga elé teherbe. És elhanyagolás ez a tényező nem kívánatos. Sőt, abban az esetben, ha a leendő apja olyan betegségben szenved, akkor valószínű, hogy ez tükröződik nemcsak a fejlesztés a magzat, hanem a jövőben az élet egy fiatal anya és gyermeke.

egészséges életmód

Ez a tényező nem csak a férfiak, hanem a nők. Amelyen ez egy életforma volt, és abban a pillanatban a szülők közvetlenül függ a magzatra.

A dohányzás és az alkohol káros hatással lehet a gyermek az első percekben az életét. A menstruációs zavarok, erekciós romlása - nem a teljes listát azokról a problémákról, amelyek gyakran szembesülnek a jövőben anya és az apa dohányzás miatt.

Az alkohol is károsan befolyásolja az egészségi a szervezet. Magzati elhalás, különféle veszélyes satu a fejlesztési, valamint a mentális és fizikai rendellenességek gyermekkorban - az, hogy egy pár készül a baba várható nagy valószínűséggel.

Tovább függőség - a kábítószer. Ezek szigorúan tilos! Itt meg kell kérdezni egy jó kérdés: „Vajon megéri?”. Egy öt perces öröm képes elpusztítani egy életen át élet és egészség a magzatot.

Sajnos sok várakozó szülők, tudván, hogy ezek a szokások is befolyásolják a gyermekek egészségét, akkor elhanyagolt a veszélye, hogy a helyzet. Sok szakértő küzdenek azért, hogy hallgassa meg a fiatalok. Sajnos, az eredmények ennek a harcnak nem biztatóak. A legtöbb szülő szenved a rossz szokások, megértik a hiba túl késő.

egészséges táplálkozás

Ember, fogantatás egy gyermek, egy egészséges és erős a jövőben meg kell etetni rendesen. Fehérjék, zsírok, szénhidrátok - mindez szükséges a testét. A gyümölcsök és zöldségek elengedhetetlen az új szülők. Az alábbiakban bemutatjuk a különleges élelmiszerek listáját, hogy meg kell enni az ember:

• marhahús;
• diófélék;
• tojás;
• bármely tejtermékek;
• zöldek;
• minden gyümölcsök, amelyek gazdag C-vitamin (citrom, narancs, mandarin);
• olajos hal.

Ezek a termékek segítenek fenntartani a test teljesítményét. Ezek tartalmazzák a hatalmas komplexum hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek jótékony hatással minden férfi. Végtére is, a koncepció egy gyermek - ez egy nagy költség az erő és energia az egész szervezet.

Érdemes megjegyezni, hogy ez nem szükséges, hogy sokat eszik, de enni, amennyit csak akar. A lényeg, hogy az étel változatos és hasznos.

Felkészülés, hogy megszülethessen a gyermek

Férfiak és nők különös figyelmet kell fordítania a lelki állapot, érzelmi légkört az otthoni, mint önálló tényező a magzatra. A szülőknek kell magukat egymással. Mindketten kell egy gyereket szeretnék.

Nyugalom, szeretet és egyfajta támogatás - abban a közegben kell mennie a terhességet. A fogantatástól a születésig nem kell a stressz. A leendő szülők képesnek kell lennie arra, hogy gyorsan kijutni a negatív helyzetet. Képesnek kell lennie arra, hogy egymással kommunikálni, bíznak egymásban. És minden egyes alkalommal, mielőtt egy botrány, hogy ne feledje, hogy ezek a sír hátrányosan befolyásolhatja nem csak a kapcsolatok a családon belül, hanem az egészségre a magzatot.

Tanfolyamok a fiatal szülők

Várakozás szülés - egy izgalmas időszak. De az is ideje az erkölcsi képzés a szülők számára. Van egy hatalmas számos különböző klubok, amelyek segítik őket ebben. Legfőképpen ez hasznos lesz azoknak, akik várják az első baba. Ott fognak tanítani, hogyan kell kezelni a baba, hogyan bepólyáz, a takarmány és fürödni a babát. Továbbá, ezek a klubok hasznos lesz, és a szülők a tapasztalat. Ez mindig hasznos, hogy valami újat tanulni.

Tanfolyamok az ár teljesen elfogadható. De ha a területen az egyik vagy másik ok miatt, mint a semmi, hogy megtalálható, például egy pszichológus, aki ugyanolyan jó. Ez segít, hogy ki ez vagy az a helyzet, segítséget tanácsot.

Természetesen a jövőben is szükség nagyszülők pszichológiai támogatást a fiatal szülők. Ne légy félénk megkérdezni őket, tanácsot vagy segítséget. Igen, gyermekkor idő telt el, de érdemes megjegyezni, hogy a gyermek nevelésében és a terhesség idősebb generáció tudja, elég sokat.

aktív életmód

Mozgás - az élet! Ez az arany szó, és minden eddiginél nagyobb azok relevánsak a huszonegyedik században. Fizikai aktivitás különösen hasznos, hogy a jövőben a szülők. És ez nem szükséges emelni a bárban, vagy idŒbeosztást edzésre. Aerobic - tökéletes megoldás nem csak a férfiak, hanem a nők számára. Ezeken a gyakorlatok, a vér teljesen telített oxigénnel, amely elősegíti a koncepció, valamint a további fejlesztése a magzat.

Síelés, korcsolyázás - egy nagyszerű módja annak, hogy tartsa a szervezet jó egészségi formában. Még egyszer, ne felejtsük el, hogy mindent meg kell mérni. Peretruzhdaetsya nem magukat fizikailag megterhelő. Ez különösen igaz a nők, mert károsan befolyásolja a folyamatot a menstruáció.

Fürdők -, hogy ez az ember meg kell semmisíteni. És mindez azért, mert a magas hőmérséklet károsan befolyásolja az érés sperma. Ezen kívül, nem viselnek nagyon szűk ruhát.

Egészséges alvás - a garancia az egészség

Egy férfi és egy nő kell vigyázni a rendszer. Amikor egy személy alszik, a teste visszanyeri erejét, amennyire csak lehetséges. Ha figyelmen kívül hagyjuk, ez vezet az állandó fáradtság, levertség és ingerlékenység. Ezen túlmenően, az alváshiány vezethet méretű hormonális hiba, ami teljesen nem kívánatos a szülők számára. Fontos megjegyezni, hogy egy személynek kell aludni, legalább hét-nyolc óra.

munkakörülmények

Munkakörülmények is hatással van az egészségre várakozó szülők. A legjobb, hogy teljesen megszünteti a jelenléte kedvezőtlen tényezők, amelyek károsak lehetnek az egészségre a férfiak. Ezek közé tartozik a vegyi anyagoknak való kitettség és a pszichológiai stressz.

Sajnos, az erősebb nem jelent megszabadulni ezek a tényezők nem. És mindez azért, mert kell a takarmány családjuk és vigyázni rá anyagi jólétét. Szerencsére, a nők mindent sokkal könnyebb. Végtére is, hogy lehet menni egy hosszú szülési szabadságot. Tehát tanácsot nők - ne hanyagolja el ezt a lehetőséget. Fontos megjegyezni, hogy a terhesség alatt szüksége pihenésre. A szülési szabadság - egy nagyszerű módja annak, hogy hozzon létre a maguk számára a legmegfelelőbb körülmények között.

Előkészítés koncepció

Ez a rész a cikk fog beszélni, hogy mi kell ahhoz, hogy megszülethessen a férfi. Három fajta kábítószer, ami ebben az esetben az orvos által előírt. De hangsúlyozni kell, hogy nincs semmi cél nélkül nem fogadható el. Nézzük a részleteket.

Beszélünk vitaminok és gyógyszerek, amelyek felkészítik a férfiak, hogy megszülethessen a gyermek hatékonyabbá vált. Ezek az alapok javítják az állóképességet, valamint a minőségi életét. Tehát, a koncepció a folyamat különösen hasznos lesz az E-vitamin, L-karnitin és a cink, amelyek fokozzák a sperma termelés és befolyásolják a sperma mozgékonyságát. És a férfiak érett korban jobban megfelel a szelén, amely támogatja a kívánt szintet a szexuális teljesítményt. Ezen túlmenően, a népszerű tartalmazó készítmények folsav és vitamin

De nem szabad elfelejteni, hogy az összes fenti kell tenni a szakértői ajánlások. Végtére is, még ezek a látszólag ártalmatlan eszközökkel nemkívánatos hatást fejthet ki a jövőben apa.

Szóval, mit iszik a férfi koncepció? Ez a kérdés adott pontos választ. Ha van egy fertőzés, meg kell inni előírt gyógyszereket orvosával, aki foglalkozik vele, és abban az esetben, ha szükség van, hogy támogassa a szervezet - vitaminok, hogy segítsen. Biológiai adalékok, egyébként, használata nem kívánatos.

Hányszor kell szexelni

Pontosan mennyit kell szexelni, úgyhogy végül ott volt a koncepció? Ez a legnépszerűbb kérdés a szülők körében. Sok szakértő azt mondják, hogy a szexuális aktus megy keresztül legalább két vagy három napig. És mindez azért, mert a mobilitás és koncentrációja csírasejtre ez idő alatt éri el a maximális abszolút. Ami a mindennapi érintkezés, ott van a használata őket nem feltétlen.

eredmény

Most itt az ideje összefoglalni. gyermek születése - a legfontosabb szakasza az ember életét. Ezért el kell készíteni nemcsak a terhesség, hanem azt is elképzelni. Orvoshoz, a szigorú ragaszkodás a iránymutatások - a fő tényezők, amelyek közvetlenül érintik a nagyon a magzat fejlődését és további életét. Gondoskodás magad most, a szülők aggódnak az egészségre a kisbabáját. Az alkohol, a kábítószerek, a dohány -, hogy először meg kell. De az aktív élet és fogadása vitaminokban kedvező tényező a csecsemő fejlődését.

Megfigyelése tipp, hogy a cikkben felsorolt, akkor biztos lehet benne, hogy a fogantatás, a terhesség és a szülés maga rebonochka lesz igazán boldog pillanat a jövőben az apa és az anya.