Fekete zenekar. Hogyan kell kezelni?

Mi lenne, ha az életben fekete csík lenne? Hogyan lehet túlélni a válságot, megbirkózni a problémákkal és nem esik kétségbeesésbe? Hogyan kell megfelelően kezelni a szerencsétlenségeket és kudarcokat? Sok pszichológus úgy véli, hogy a fehér és a fekete csíkok váltakozása az életben szabályszerűségeknek van kitéve. Ezért azokat úgy kell érzékelni, hogy ne váljanak a depresszió és a betegségek forrásává, hanem az új ügyek kezdetét.

Az életben minden történik: jó és rossz. De néha rossz a túl sokáig tart. Aztán azt mondják, hogy ennek az embernek fekete sávja volt az életében. Ugyanakkor a negatív események átfedik egymást, és a problémák száma nő, mint egy hógolyó. Az embert a kétségbeesés leküzdi, majd elkezdi keresni a kiutat a helyzetből.

Hogyan lehet túlélni a fekete zenekart?

1. Módosítsa a hozzáállását a körülötted lévő világra. Értsd meg, hogy senki sem tartozik neked semmit. Te vagy a helyzet mestere, és ha a sors megkísérelte, akkor képes legyőzni őket.

2. Annál jobb! Ha munkából kirúgták, akkor még jobbnak találja magát - magasabb fizetéssel, kiváló főnökével és egy jó csapatával! Csak szükség van rá. Ez az elképzelés támogatni fogja Önt és az interjúban jó lélekben leszel, ami további alkalmat ad arra, hogy új munkát kapjon. Ne feledje, hogy gyakran vagy bármilyen probléma okozta ezt vagy az embert schastju és gazdagság.

3. Ne felejtsük el, hogy egy olyan személy, aki minden idõt negatív módon gondol, képes vonzani a problémákat és a bajokat. Ráadásul az ilyen egyén gyakran betegedik, gyorsan fáradt lesz pszichológiailag és fizikailag. Ezért, ha az életedben egy fekete zenekar jött el, elvonja a problémákat! Ne feledkezzen meg kellemes eseményekről, például régóta várt vakációról a hegyekben vagy gyermek születésekor. Szinte azonnal jobban érzed magad. Az edzőteremben vagy a mászófalhoz is el lehet jutni, mivel a fizikai erőfeszítés javítja egy személy állapotát. Ha a dacha-ban vagy, próbáld ki a kertet, csinálj fizikailag kemény munkát. Látni fogod, az élet fekete zenekara szükségszerűen fehérre változik!

4. Menj egy szórakoztató intézménybe - a klubba zenés koncert vagy táncterem számára. Egyszerűen gyűjthetsz barátaidat, és kempingezhetsz az erdőben anélkül, hogy elfelejted, hogy mindent megteszek.

5. Egyes pszichológusok szerint a leghatékonyabb mód az, ha bármely kreativitásban részt vesz. Végül is sokan, akik kreativitással foglalkoznak, még csak nem is tudják, mi a fekete szalag. Ne feledje, hogy gyermekkorában szeretett - rajzolni, agyagból faragni, vágni a figurákat a fából, varrni vagy hímezni ... Sok lehetőség létezhet. Próbálj meg elsajátítani a hangszereket, és ha nem akarsz hosszú ideig tanulni, akkor csak vesz egy calimba - egy afrikai népi hangszer.

Az életmódunkon, egyik vagy másik módon, fekete zenekarok lesznek. És abban a hatalomban, hogy túléljük őket, legyőzzük gyengeségeiket, és profitból nyerjük ki a helyzetet. Ne feledje, hogy minden élethelyzet, minden probléma tanít valamit, és új tapasztalatokat és tudást biztosít. Tanulj meg legyőzni magát és gyengeségeit. Végül is az élet egy! Állítsa át a fekete sávot fehérre, nyugodjon meg és állítsa be a jó eredményt.