Diéta: árpa, gabona árpa és árpa

Árpa, hogy az egyik legősibb kultúrákban kezelte a mai ember széles körben használják nemcsak az élelmiszer, hanem a tech ipar. Élelmiszer és értéke így rendelkezésre álló több vitaminok, szénhidrátok, fehérjék, és mikrotápanyagok. Továbbá, árpa gabonát termelt bontással magokat nem őröljük, azonban tartalmaz egy nagy mennyiségű rost, amelyek elősegítik normalizálása gasztrointesztinális aktivitását.

Ez biztos, hogy azt mondják, hogy az árpa dara, amely nagy kalóriatartalma egy komplett természetes ásványi anyag és vitamin forrás, amely képes megtisztítani a szervezetet a káros anyagok kiküszöbölése allergia és biztosítja antivirális hatása van. Gyógyító hatása árpa sört, hogy képes csökkenteni az energia, hogy normalizálja a folyamat az emésztés és az anyagcsere. Gondold át, hogyan kell felkészülni egy italt.

Hozzávalók: két kilogrammot árpa, hatszáz gramm cukrot, négyszáz gramm komló élesztő, tíz liter vizet, kömény.

Árpa gabona szükséges sütjük, amíg a barnás szín, hogy töltse ki vízzel, és forraljuk alaposan fél órát. Ready húsleves törzs, add köményt benne, cukor és lehűtjük. Azután, hogy az élesztő, és tegye keveréket meleg helyen két napig. Ezt követően, sört öntött egy edénybe helyezzük, hűvös helyen három napig, majd.

Árpa, árpa, amelyből a kétféle - árpa és árpa, összetörjük és előállítására alkalmazott porridges, levesek és húsos vagy néha hússzeleteket.

Árpa zabkása elő elég gyorsan és kiváló orvosság különböző betegségek az emésztési folyamatot. Árpa zabkása jóval kevesebbet tartalmaz rostokat és vitaminokat, mint az árpa.

Az alábbiakban receptek gabonafélék használó árpa dara.

árpa kása

Összetevők: két csésze gabonapehely, három liter vizet, egy pohár tejet, fél csésze túró, két evőkanál vaj, egy teáskanál sót.

A hideg sós vízben, és tegye far főtt közepes lángon, eltávolítjuk a habot időnként. Amikor megkezdődik az allokált gabonafélék fehér nyálka, vizet leszívatjuk, zabkása váltás másik bankot, tejet és a főtt, hogy egy állam a közepes sűrűségű. Ezután Kása fűszeres sajt, sózzuk, és hagyjuk állni néhány percig a kupakot, ami után van töltve olajjal.

árpa kása

Összetevők: egy csésze gabonapehely, öt pohár vizet, fél kanál só, egy evőkanál növényi olaj.

Far alaposan meg kell mosni, felöntjük forrásban lévő vízben (három csésze) és főzzük hét perc. Akkor dobja a szitán árpa minden vízüveg. Az edényt vízbe öntjük, tegye só, olaj, és refluxig melegítjük, majd a gabonafélék és a főtt közepes lángon fél óráig.

Azt is főzni pogácsa, akkor biztosan élvezni a gyerekek. Ehhez meg kell adnunk a hét csésze árpa liszt, egy teáskanál só, három evőkanál zsír, huszonöt gramm élesztő, egy teáskanál cukor, ötszáz gramm húsleves vagy a tej, kömény.

A meleg tejet kell hígítani élesztőt, a cukrot, a kömény, só, liszt és zsír és összegyúrjuk a tésztát úgy, hogy nem tapad a kezét. Grease tésztát, fedjük le egy törülközőt, és tegye meleg helyen fél órát, hogy növelje a hangerőt. Amikor felkel, akkor ököllel újra, és hagyjuk egy fél órát. A tésztát tenni tortilla, amely bekent tej és sütni.

Árpa, árpa, amelyeket az Oroszországban gyártott, még az ókorban, nem csak a jó ízlés, hanem a gyógyító tulajdonságait. Például a régi időkben segítségével megszabadulni a megfázás és a túlsúly, de ma már ajánlott szenvedők számára olyan betegségeket, mint a cukorbetegség vagy az ízületi gyulladás.