EgészségEgészséges táplálkozás

Csalit gyermek

Az anyatej, természetesen hasznos a baba, de előbb-utóbb eljön az az idő, amikor az egyik stavnovitsya elég. Ezért szükséges bevezetni a szilárd ételek. És ez az, ahol egy csomó kérdést: Mit írjak be? Hogyan lehet nevezni? Mennyibe kerül? Mikor? És még sokan mások.

Csalit a gyermek - ez az az erő, ami adott a gyerek 5-6 hónapos korban. Nem szabad teljesen anyatej, annak célja - a mellett az anyatej vagy keverékeket, amelyek már nem rendelkezik elég tápanyagot. Fontos megérteni, hogy egy ilyen időszak lefektették az egészség, ezért is olyan fontos csalit gyerekek.

Miért 5 hónapos bevezetni a szilárd ételek? Minden nagyon egyszerű. Korai szilárd ételek vezethet allergiás reakciókat, továbbá a létesítmény teljes körű nyelési reflex csak azoknál az 5. hónapban az élet.

Így annak érdekében, hogy elkezd szilárd ételeket a gyermek, fontos megjegyezni néhány szabályt:

  1. Takarmány annak szükségességét, hogy szoptatni. Meg kell kezdeni egy kis mennyiség (egy teáskanál) és fokozatosan növeli az étel mennyiségét a normális ebben a korban.
  2. Ahhoz, hogy vezessenek be egy új csali után szükséges a baba megszokja az első típus.
  3. Mindenesetre ne vezessenek be két különböző táplálkozási azonnal.
  4. A következetesség az élelmiszer homogénnek kell lennie, így a baba is lenyelik szabadon.
  5. Szükséges, hogy fokozatosan változatosabbá készítmény kiegészítő élelmiszerek és növelni a számukat.
  6. Ne vezessen szilárd ételeket, amikor a gyerek beteg. Várjon teljes hasznosítási és nyugodtan hozzászoktatni a baba az új ételt.

Csalit a gyermek meg kell kezdeni a víz és gyümölcslevek. A gyerek már az első nap az életét kell a víz, különösen nyáron. Adó víz kell egy teáskanál a fő szoptatás, nem kell sok. És ne aggódj, ha nem hajlandó a víz, ami azt jelenti, hogy hiányzik belőle a folyadék folyik tejjel.

Juice - a következő szilárd csecsemők. A legjobb megoldás - egy almát. Hogy nekik ételt és meg kell kezdeni egy teáskanál. Koncentrált gyümölcslevek jobb vízzel hígítjuk arányban 1: 1. Akkor ez már lehetséges, hogy adja meg a körte, ribizli, valamint gyümölcslé alapú gyümölcs.

A következő lépés - a kását. Ez jobb kezdeni rizs, zabpehely vagy hajdina. Ehhez szükség van egy kávédaráló. Cook kása kell a víz nélküli só és cukor. A következetesség kell hasonlítani a kész gabona krémet. Meg kell kezdeni egy evőkanál, fokozatosan növeli a hangerőt a normál - tehát, hogy cserélje ki egy etetés.

Körül a 7. hónapban az élet ez már lehetséges, hogy vezessenek be a zöldség-gyümölcs püré. Ez lehet egy tök, sárgarépa, brokkoli, (amelyben egyébként sok a vas), burgonya. Gyümölcs: alma, körte, később őszibarack, sárgabarack, banán. Kezdetben tört kell állnia egyetlen komponens, majd amikor mindenféle kerül bevezetésre - fokozatosan vegyes zöldség. Ha a gyermek gyakran szenved székrekedés lép a diéta céklát.

Így 8 hónappal csalit csecsemők tartalmaz gyümölcslé, zöldségek és gabonafélék.

Körülbelül 9 hónapos túró és joghurt beadni. Nos, ha a területen van egy speciális tejtermék alatti gyermekek egy év alatt. Hús és hal kerülnek bevezetésre, általában közelebb az év, és nem tiszta formában, valamint a zöldség, vagy a húslevest és leves. Ahhoz, hogy halat kell bánni, akkor ellenőrizze, hogy a gyermek allergiás rá. Hús kell adni két-három alkalommal egy héten, és a hal - hetente egyszer.

És még egy fontos pont - ne hagyja, hogy a só alatti gyermekek egyéves. Egy év után, akkor adjunk hozzá egy kis sót egy kis hús-és halételek.

Mindenesetre ez nem szükséges , hogy táplálja a gyermek füstölt, sült, fűszeres, savanyú ételeket. Ez ahhoz vezethet, hogy az emésztési zavar, vagy akár több súlyos szövődmények. Ugyanez vonatkozik az édes. Sütemények, édességek és sütemények óhatatlanul az étrendben, de később. Közben gyarapodik, és nem kap a beteg!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.