Calorie burgonyatortával

Mi lehetne finomabb torta „Potato”? Ez egy kedves, gyengéd, csokoládé! Mivel ez a mennyei étel árthat a szám? Kiderült, hogy nem lehet kicsi. Elvégre, ha azt szeretné, hogy igazán szép, és vékony, akkor korlátozza magát, hogy nagy mértékben lehet magasabb, mint a gyenge pontok és szenvedélyek. Különösen a szenvedély az édességek és desszertek.

Az a tény, hogy nagy jelentősége van az energia. Cake „burgonya” nagyon magas indexet, annak ellenére, hogy a mérete ezeknek édességek általában nagyon kicsi. És ez a tény hihetetlenül szomorú az édesszájú, álmodik, hogy lefogy. Azonban semmit sem lehet tenni. „Hány kalória van a tortán” Potato „?” - csodálkoznak, sajnos rossz, és mi válaszolunk - ez egy szörnyű alak 310 kcal. Lehet, hogy a számok nem félsz, akkor ad egy összehasonlítást, a sertészsír 350 kalóriát tartalmaz. Érted már? Ön tagadja magát enni sertés és a lisztet édességet? Akkor az eredmény nem lesz sokáig várni!

Azonban néhány táplálkozási javasoljuk eszik süteményt étel gyógyászati célokra. Ha a diéta nem elég az állati zsírok, a „Burgonya” fog szolgálni a méltó helyettesíti azokat. Már beszéltünk erről, amikor összehasonlítjuk élelmiszerek és kalória tartalma. Cake „Burgonya” kalóriatartalmú kövér sertés. Ugyanakkor benne, furcsa módon, nem tartalmaz sok hasznos vitamin és ásványi anyag.

A termékeket, amelyekből az étel elkészült, befolyásolja annak kalória tartalma. Cake „burgonya”, általában áll keksz vagy a cookie-kat, cukor, brandy, mogyoró, tej, vaj és kakaó. Bíró magadnak, hogy mennyi a magas kalóriatartalmú ételek: mint a dió 650 kalória, sűrített tej cukorral, 324 kalóriát vaj - 661 kalória, likőr vagy brandy körülbelül 327 és a cookie-k 489. Mint látható, ezek a termékek külön-külön hihetetlenül magas kalória, és ezek együttesen alkotnak egy ízletes, hanem káros a szám keverék, amely létrehoz egy általános kalóriatartalmú sütemény.

By the way, all you can eat, ha nem élnek vissza. Ditetologi megjegyezni, hogy „Potato” - ez nem a legnagyobb baj a mi számok. Gonosz a mi ellenőrizetlen viselkedést és a túlevés. És ha visszatartani magunkat, semmi rettenetes fog történni. Táplálkozási is lehetővé teszik az egyik enni torta „burgonya” napján, ha igazán akar.

Úgy vélem, hogy egy torta nem lesz hatással a szám. Azonban ebben az esetben van szükség, hogy korlátozza magát, hogy a többi lisztet termékek a mai napig.

Ha csak tartani a szám, akkor megengedheti magának, hogy enni a tortát, de ez szigorúan tilos azok, akik követik a diéta, hogy lefogy. A fogyni, a cukorkák kell elfelejteni: nemcsak a „burgonya”, hanem az összes többit.

By the way, ha nem fogyni, torta „Potato” is nagyon hasznos lehet. Bíró magukat: a dió, amelyeket elkészítéséhez használt torta „burgonya” jelentése kálium, foszfor, magnézium, kalcium, vas, és a nagy mennyiségű fehérje. Az olaj is teljes körű vitamin, hanem egy csomó zsírt és koleszterint, ami elég káros bármely szervezet. Tej fehérjét tartalmaz, és számos hasznos ásványi anyagok. A kakaó - ezért van szükség PP és C.

Annak ellenére, hogy ez a desszert még mindig elég gazdag tápanyagokban, mint más édességek, akkor nem tekinthető hasznos a legteljesebb. Inni, korlátozni kell a beteg és egészséges. Különösen káros a szám (Figyelem - kalória torta „burgonya”, ahogy emlékszem tartalmaz 310 kalória), ezért ha úgy dönt, hogy lefogy, felejtsd el a tilalmat a desszert és egyéb sült ételek is. A gyerekek nem ösztönzik, hogy enni ezeket sütemények tíz év.

Szigorúan tilos enni „burgonya” cukorbetegek, atherosclerosisban szenvedő, valamint az emberek betegségeinek a gyomor és a máj.

Mellesleg, a torta „Burgonya” tartalmaz 6 gramm fehérjét, mint 15 gramm zsírt és 36 gramm szénhidrát.