Borsó hüvely és receptek belőle

Nyáron és kora ősszel minden háziasszonyok - termékeny időt. növényi bőség lehetővé teszi, hogy kérjük a család egy csomó váratlan, fűszeres és egyszerűen eredeti ételeket. Hatalmas teret képzelet adja ebben a tekintetben, borsó hüvely. Belőle lehet építeni elképzelhetetlen egy csomó különféle ételeket kínál, a snack teljes étkezést. És tápláló és ízletes, és hihetetlenül finom. Csak együttérezni lehet azokkal, akik fogva egészségügyi korlátozások nem íz ezeket csábító ételeket.

Kelet előétel

Őszintén szólva, receptek borsó hüvely változatosak, és képesek biztosítani mind a három műszakban ételeket az asztalra. De kezdjük a minimális követelményeket a hozzávalókat. Kapsz egy csodálatos borsó hüvely, alkalmas kísérő bármely reggeli / ebéd / vacsora, ha hozzá csak azok az elemek kapcsolódik hozzá.

A három olaj kanál, jobb - olívaolaj, egy gerezd fokhagyma összenyomják. Zöld borsó hüvely mennyiségben font elosztva fészer tálcák és kompozíciót. Az grill tálca kell tölteni körülbelül öt percig. Ez az idő elég ahhoz, hogy összekapcsolják egy negyed csésze szójaszósz kedvenc negyedévében olaj kanál szezámmag, egy pár csepp forró mártással (vagy extrudált Chile), egy kevés cukorral és két evőkanál szárított szezámmag. Borsó ezt öntjük öltözködés és látványos kísérője szolgál minden étel - vagy uzsonna ünnepi hangulatban.

Csodálatos nyári leves

Botvinnik és hash - jó volt és ízletes, hanem monoton. Itt az ideje, hogy emlékezzen a borsó hüvely és épít belőle egy könnyű első fogás. Előre kell főzni egy kicsit kevesebb, mint egy liter zöldség leves. Abban az időben a teremtés egy remekmű mossuk nagylelkű köteg sóska, egy kis póréhagymát és négy szál menta. Greens kell aprítani. A font fejtett zöldborsó leöblítjük, ha a tippeket szilárd, akkor ki kell vágni. Az olajban sült zöldhagymával két apróra vágott snidlinggel. Majd vízbe a levest. Amikor a felforraljuk, és lassan letette a hüvelyeket forraljuk tíz percig. A többi kell beadni gyógynövények. Leves főzzük egy kicsit hosszabb három perc révén hajtják végre, egy turmixgép, adjunk hozzá egy kevés sót és a paprikát. Miután jó hűtést a fogyasztók számára hozzáadásával tejföl.

csodálatos rakott

Mert minden étkezés tökéletesen alkalmas hó borsó főzve más ízletes zöldség. Ez az étel nem igényel nagy szakácsok készségek vagy különleges összetevőkből. Az olajozott tepsibe, és lefektetett egy kicsit prisalivaem fiatal hüvelyek. Úgy helyezzük a felét és a fokhagymát lemez. Majd szelet paradicsom és a felső réteg kerül szeletelt és sózott burgonya priperchennogo. A lédússág öntjük sütés húslevest üstben. Ajánlott csirke, hanem növényi sikerül elég jól. A lapot eltávolítjuk a harmadik órában a kemencében, és körülbelül öt percig, mielőtt eltávolítja azt rakott meghintjük reszelt sajttal. Ebből köret senki nem fogja visszautasítani. Sőt, még mindig az asztalnál ült, és kérte, hogy kiegészítse!

És anélkül, hogy a saláta nem marad

Egyik a menü nem tekinthető teljesnek, ha közvetlenül a fő tál nem érdemes még egy kis tál saláta. És a közepén a zöldség szezon, jelen kell lennie borsó hüvely. Elég finom saláta készül erre.

Borsó hüvely, aki mozgott, és mosott, forrázott. Fehér spárga megszabadul a gyökerek, és vágja forrázás. Pepper és káposzta morzsolódik, bevonva napraforgóolaj és süssük a grill. Mindez együtt a salátástál, ízesített szója kelbimbó és rengeteg vágott zöld. Utántöltő csatlakoztatva olaj (olívaolaj), só, zúzott fokhagymát és a borsot.