Andre baba könyv „mentális csapda”: a leírás, vélemények és értékelések

Könyve „mentális csapda” ma is nagyon népszerű. Andre írt babáját - ismert pszichológus és egy egyetemi tanár, a területén a személyes növekedés és önfejlesztés. Azt is népszerű lett, mivel az ilyen kreatív munka, a „mentális csapda”. Ebben a könyvben összegyűjtötte a leggyakoribb hibákat, hogy mindannyian teszi minden nap. A szöveg az lesz az érdeke, hogy a gondolkodó olvasó, amelynek célja, hogy a saját, fejleszteni, és azt akarja, hogy az élete egy kicsit még élvezetesebbé és következetes. A szerző megállapítja számos potenciális csapdákat, amelyek gyakran találjuk magunkat, és nem is veszik észre.

kitartás

Néha előfordul, hogy elfelejtjük, hogy mi a fő célunk az. A folyamat során az élet, számos kihívás értelmetlen, mint amennyit megold. De az a személy még továbbra is aktív lépéseket, nem lát, nem veszik észre, hogy nincs értelme. Az a tény, hogy az emberi agy úgy van bekötve, oly módon, hogy ez elég nehéz, hogy azonnal váltani egyikről a másikra. Ha azt kérdeztük magunktól, célja a legtöbb esetben, hadd arra törekszenek, hogy elérjék.

Valóban méltó és mélyen van a könyv „A mentális csapda.” A munka, állunk szemben nehéz, néha megoldhatatlan helyzetek átkerüljön konfliktusok és számos viták. Fontos, hogy kiszámítja az erők, és nem vállal felelősséget mindenért, ami a csapatban. Ismerje meg, hogy felelős csak saját munkaterületén. Könyve „mentális csapda” segít megérteni magát, magabiztosabbá válnak, és értékelik az időt.

rögzítés

Ez az emberi természet, hogy hagyja abba a figyelmet a legjelentősebb fragmentum a valóság. Mivel a mentális képességeket, képesek vagyunk elemezni, hogy úgy gondolja, hogy hasonlítsa össze a különböző körülmények között, és hogyan tenne az egyes esetekben. Segítségével tanulmányában „mentális csapda” Andre Doll mutatja, hogyan rögzítés valami megakadályozza érzékelik az igazi, ami hasznos lehet, és pozitív hatással van a mentális állapot a személy. Sőt, mi oly gyakran felhajtás és ideges, hogy ő fáradt, így sokkal többet, mint ezen a megfontolt és komoly tevékenységet.

A szerző azt mondja, hogy a szokás aggódni a jövő annyira meggyökeresedett az emberek fejében, hogy gyakran nem veszik észre őt. Ha nem voltunk annyira, hogy lakjanak a képzeletbeli problémák, az élet tűnt volna boldogabb és harmonikusabb. Fontos, hogy megtanulják, hogy nem csal a helyzet, nem veszít lélekjelenlétét. „A mentális csapda” csak úgy a személyes probléma a belső szervezet. Talán olvasása közben ezt a szöveget, akkor felismerik magukat. És ez teljesen normális.

ellenállás

Doll mondja, ha az ember nem jelentős erőfeszítéseket tesz, hogy soha nem lett volna képes megmozdítani, hogy sikeresek legyenek a fejlődését. De nem szabad ellenállni hátszél. Minden erőfeszítést jó csak bizonyos pillanatokban. Ha folyamatosan peremén élő, ez fárasztó érzelmileg és mentálisan. Előfordul, hogy egy személy ellenáll hogy járna neki végül a megvalósítása a fő cél. Meg kell tudni előre nézni, hogy elemezze a változások zajlanak annak érdekében, hogy megkapja ajándékba a sors. Egy csomó ember hiányzik a hihetetlenül szerencsés véletlen, mert ellenállni az áramlás a jólét, nem hagyja, valami jó az életében.

Nem szabad elfelejteni, hogy az ellenállásnak sok energiát az emberek és nem ad semmit cserébe. Jobb csak összpontosítani a feladatra, mint valaha, hogy visszatérjen, és kényelmetlenül érzi magát. Feelings rezisztenciával összefüggő, néha igen költséges: egy személy szenved testi betegség, tartós stressz, hangulatingadozás.

vezet

Észrevetted már, hogy bizonyos körülmények között mi gyakran szellemileg úgy a helyzetet, hogy nem történt meg a való életben? Személyiség természeténél fogva hajlik arra, hogy süllyedni érzéseit a dolgokat, hogy soha nem megérinteni sem. Ez a jelenség, mondja a pszichológus, az úgynevezett belső események elébe. Tehát az ember beállítja magát egy pozitív vagy negatív eredményt. A hangulat itt mindent.

Valóban csodálatos, minden módon a könyv „A mentális csapda.” A munka, mint a szerző írja, gyakran nem veszik észre, hogy milyen felületes és jár szeszélyes. Ha az emberek gyakran figyelni az érzelmek, ő lett volna a lehetőség, hogy saját állapotát és még tartani egyfajta kontroll.

meghúzás

Ha valami utáljuk valószínűleg el kell halasztani a döntést hosszú ideig. Van, hogy egy kicsit tovább gondolni közeledik a problémát. Valaki tévesen úgy véli, hogy ezt el lehet kerülni a mentális szorongás. A szerző arról, hogy meghúzza a helyzet semmiképpen nem járul hozzá a megoldás! Mindannyian tisztában vannak, de valahogy mindig gyakoroljuk egy komolytalan hozzáállás az élethez.

Ez hoz nagy előnye, hogy a gondolkodó ember olvas egy könyvet, „A mentális csapda.” Nonszensz, hogy minden ésszerű ember azt mondja, Doll, néha annyira nyilvánvaló. De még mindig továbbra is elkövetni őket naponta.

gyorsulás

A stresszes helyzetben az a személy, amennyire csak lehetséges mobilizálják, próbálok tenni, amennyire csak lehetséges. Ha vesszük az időt, akkor elkerülhetetlenül kezdenek gyakrabban hibáznak, ideges, és aggódni. gyorsítási folyamat automatikusan elindul, amikor a teret, hogy releváns tényező, ami feszültséget teremt. A szerző azt mondja, hogy a tapasztalat indít a mechanizmus a stressz. És mi öntudatlanul elkezdenek alkalmazkodni, még ha ez nem különösebben szükség.

Tanácsot egy pszichológus egyszerű: nem sok kell, soha nem siet. Ellenkező esetben, ha visszatér az ugyanabban az ügyben több alkalommal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden megfelelően érvényesíteni.

Vélemények és értékelések

Ez a könyv sok embernek segített hisznek önmagukban, méltó, hogy vonja vissza a különböző nehéz helyzetekben. Azt tanítja, a legfontosabb dolog -, hogy képes legyen megfelelően dobja a saját idő és nem pazaroljuk el. Az üzletemberek azt mondják, hogy meg tudtuk növelni jövedelmüket keresztül felelősségteljes megközelítést élő minden nap. Így a könyv hasznos lesz nemcsak a szakemberek a pszichológia területén, hanem a hétköznapi emberek, akik szeretnék, hogy életük rendezett és harmonikus.