Akklimatizáció. A tünetek megnyilvánulása.

A történet kezdődik ősidők óta, amikor az ősei mindannyian, ülepítő a kedvenc területe fokozatosan megszokták a helyi klíma, az élelmiszer-, és egyéb feltételek, jellegzetes csak ezeket a tereket. De most, ezekben a modern időkben a világ a globalizáció, az emberek hajlamosak a mozgás és utazás, és nagy távolságokra. És itt, az új helyen, a velük szemben egy teljesen új környezetben, egyéb élelmiszerek, a hagyományok és természetesen akklimatizáció.

A tünetek lehetnek a hosszú és elfoglalják a szakaszon csak egy pár napig. Általában úgy vélték, hogy ez a folyamat zajlik két héten belül, élezés a harmadik, hetedik és tizedik napon idegen földön. De minden egyes személy a saját egyéni szervezet, és az, hogy egy fiatal aktív és tele van energiával kor több napig is eltarthat, ez sokkal nehezebb legyőzni egy idős ember vagy éretlen gyermek szervezet.

Problémák egy hasonló probléma több szempontból is. A kezdéshez való felkészülés egy ilyen folyamat nem túl kellemes, mint a akklimatizáció, amelynek tünetei jelennek meg a világosabb, annál gyengébb a védelem a test kitéve erős munkahelyi stressz és gyors utazást. Ezért, csak kell legalább egy héttel az utazás előtt elkezdi a jó vitamin komplex, és nekik egy jó ötlet, hogy csatolja egy extra adag C-vitamin ajánlott inni az egész természetesen beleértve a szabadidős és újra akklimatizációs időszak legalább hét napig. Feltétlenül töltse be kapcsolja le a munka előtt néhány nappal az utazás, hogy a szervezet egy esélyt, hogy lazítson és felhalmozni az új erő, sétálni, amilyen gyakran csak lehetséges, a friss levegő, ez a lehető legjobb módon segíti az immunrendszert erősíti, és ebből következően a felkészülés egy ilyen esemény, mint az akklimatizációs . A tünetek változatosak. Gyakran előfordul, hogy egy hiba után repülővel kíséretében tervezeteit légkondicionálók hideg vagy kellemetlen az utastérben, úgy érzik, hidegrázás, orrfolyás és torokfájás. Természetesen a bélés tele sokféle utasok, fennáll annak a veszélye, hogy elkapjon egy vírusos fertőzés, de ez talán az első jelei a akklimatizáció. Ezek a tünetek eltűnnek, amint a belső óra, hogy alkalmazkodni tudjanak az új élet ritmusát. És akkor nem csinál semmit itt, mivel az emberi akklimatizáció - egy normális folyamat, amelyre a legtöbb bolygó lakói.

Izzadni kezdett, amikor utazik egy forró ország - ez annak a jele, hogy a test akklimatizáció. Tünetek fejezzük szívdobogás és légzési nehézség. Enyhíteni ilyen feltételek alkalmazásával ásványvíz. Elég gyakran a probléma turisták először az országban - a betegség az emésztőrendszer. Általában az utas azonnal szeretné próbálni bármit kínál neki egy egzotikus országban , és ez a legnagyobb hiba. A szervezet igyekszik minden eszközzel, hogy alkalmazkodjanak az új, gyakran nagyon szokatlan ez közepes, és ez egyszerűen nem elég erők az emésztést egzotikus ételek. Ezért az első napokban, korlátozni kell, hogy azok íze, ezért próbálja meg, hogy egyetlen bizonyított a szervezet által a szokásos körülmények között az élelmiszer. Ez vonatkozik a vásárlási ismerős és ismeretlen gyümölcsök „kézzel” az utcán. Ha ők metszeni, hogy könnyen kap „idegen baktériumok”, ami lett az oka a test szokniuk új tüske. Meg kell távol marad valami szokatlan és szokatlan, hogy a gyomorban két-három nap, és csak úgy érezte, hogy az oka a félelem eltűnt, lassan kezdenek próbálja ki a helyi asztalra.

Tartsuk szem előtt, hogy a jelek akklimatizáció - a szokásos tünetek előkészíti a testet a elkötelezett klíma ismeretlenek számára, ami nagyban megkönnyíti betartásával a szükséges szabályokat, figyelembe vitamin komplexek és a szükséges oltásokat utazás előtt.