A terhesség erodációja felesleges aggodalomra ad okot?

A terhesség régóta várt állapot, amely azonban számos kellemetlen érzéssel járhat (mindegyik a női testtől függ). A leggyakoribb gyomorégés, a belek túlcsordulásának érzete, valamint a terhességi erítmények. Az ilyen emésztési problémák okai különbözőek lehetnek: a szükséges étrendtől való eltérés , a gyomor és a belek krónikus betegségei , valamint más szervek lehetséges betegségei.

Az ilyen kellemetlen érzések jellemzőek a várandós anyák számára: a hormonális változások a szervezetben, a vegetatív rendellenesség működése, a magzat méretének növekedése nyomást gyakorol a nő belső szervére gyakorolt nyomásra, működésüket megszegve, a terhesség második trimeszterében jelentkező eródiódusok lehetnek.

A rothadt tojások etetése terhesség alatt a terhesség negyedik hónapja után jelentkezik (fő oka a túlfogyasztás). Rendszerint savas erócióval váltakozik, amely a zsíros, sült vagy fűszeres ételek befogadásából származik. Ez a fajta érzés néhány percig tart, 2-3 órát tarthat, és rendszeresen megismételheti.

A terhesség alatti belching számos tipikus okból áll:

• Eltérés a szokásos étrendből. Ebben az esetben a nő élesen és nagy mennyiségben elkezdi enni zsíros, sült, fűszeres ételeket, mandarin, citrom, gyümölcsös és bogyós gyümölcsöket, nagy mennyiségű édes;
• Hosszú tartózkodás a test vízszintes helyzetében, valamint a másik oldalon történő elfordítás;
• Alacsony hajlás a test előrehaladásakor (amikor egy nő cipőt visel, harisnyát vagy nadrágot visel);

Számos ajánlás van a belching és a gyomorégés elkerülése érdekében:

1. A terhesség alatt történő étkezés nem fogja meggyőzni, ha nem túl nagy mennyiséget fogyaszt. Gyakran kell enni, tételenként és kiegyensúlyozottan.
2. Kizárják az étrendből minden olyan terméket, amely fermentációt okoz: babot, spárgát, káposztát.
3. Egyedül csak alkáli környezeten alapuljon: savanyú tej és tejtermékek , sovány főtt hús, napraforgó és vaj.
4. Ne igyon szénsavas italokat: ez nem csak Önnek okoz kárt, hanem a gyermeke is. Ezért egyáltalán nem kell fogyasztani őket.
5. A zöldségeket és a gyümölcsöket csak főtt vagy sült formában lehet enni. Csak ebben az esetben jelentősen csökken a termék savtartalma.
6. Fontos, hogy a test helyes helyzetét vegye be (ne hajlítsa élesen, ne pihenjen azonnal az étkezés után), hogy ne legyen terhesség a terhesség alatt. Szintén érdemes megemlíteni, hogy a ruháknak nem kell szűknek és keskenynek lenniük.

Ha az eructation felmerül, segít megállítani a melissa és a menta gyógytea.

1. A "gyomor" elkezdéséhez 100 gramm táplálékot vagy alacsony zsírtartalmú levest fél óráig étkezés előtt inni kell. Ez elősegíti a gyomornedv termelését, és hozzájárul a gyomorban keletkező gázképződés csökkentéséhez.
2. Minden nap két hétig 200-250 gramm forralt vizet kell itatni néhány csepp menta esszenciával. Ez egy természetes módszer a megfertőződés megelőzésére. Bár, mint bármely gyógymód, megköveteli orvos ajánlását.
3. Néhány percig rágni lehet egy szegfűszeget. Ez a legegyszerűbb és legbiztonságosabb eszköz.
4. A gyomorsavas tea után ivarérés megszüntethető a terhesség alatt. Ízletes és hasznos.
5. Néhány szerelmes gyógynövény teák ajánlani málna, menta, szeder és kamilla gyűjtemény. Hasznos az emésztési folyamatok aktiválásához, valamint a test gazdagításához vitaminokkal.

Séta, pihenés, egyenletes és tökéletes étkezés - akkor sem betegségek nem akadályozzák meg, hogy boldogan és remegve várják a baba bejutását a világba! Ne feledje, hogy a belső állapotát továbbadja a gyermeknek. Tehát ne légy ideges, ne felejtsd el, hogy mindent elhanyagolható az örömhöz képest, amit az anya kis csoda születése után vár.