A specifikáció a TRP visszatért! Amennyiben hogy a TRP szabályok

Néhány évvel ezelőtt, az ország elnöke javasolta helyreállítása TRP rendszer, hogy létezett a Szovjetunió. Számos törvénytervezeteket, amely szerint a polgárok a vizsgálaton, és letette a szabványok TRP, ösztönözni fogja az anyag formájában magasabb bérek és ösztöndíjak.

De még nem veszik figyelembe a kilátások anyagi gyarapodás, az ötlet nagyon erős és hasznos a társadalom számára, különösen ezekben a napokban, amikor a lakosság nagy része vezeti a mozgásszegény életmód és a munka. Egyre inkább munka és a játék képernyők monitorok és tablettát.

A sürgősségi bevezetése az egész orosz TRP rendszert nem lehet eléggé hangsúlyozni. Az a tény, hogy a TRP, mi lesz a teszt vételi rendszert, ahol át GTO előírásoknak polgárai Oroszország, lesz szó a cikkben.

kilátások bevezetése

A szeptember 1, 2015 rendelést szállítási előírások TRP kötelező eljárás valamennyi iskolákban és egyetemeken, valamint sok dolgozó emberek. A több éves, tizenkét orosz régiók részt vesz a kísérleti projekt végrehajtására a rendszer. A főváros nem szerepel ebben a projektben, ezért a kérdés, hogy hol tart a TRP szabályok Moszkva, valószínűleg zavar sok.

Szállítási méret ma

Most már bárki teljesíteni szabványok a teszt üzemmódban. Mit jelent ez? Belépők a szabályokat fogják kiadni a tanúsítványt. Ikonok és könyvek támogatja ezt a változást, míg csak ki a kísérleti régiókban.

A tartalom a komplex

Tehát TRP szabványokat dolgoztak ki, amelynek meg kell venni ezeket a gyakorlatokat:

• sebesség gyakorlatokat. Ez fut át a parttól 30, 60 és 100 méter, valamint a shuttle távon.
• Gyakorlatok erejét. Ez pull-up, hajlítás és kiterjesztése végtagok bunkó súlyokkal.
• A testmozgás állóképességet. Ez fut a parttól 1, 2 és 3 km-re. Mozgás a parttól 1-4 km. Nordic walking távolság 2-4 km. Ezek a gyakorlatok kerül sor, tekintet nélkül az időben.
• Rugalmasság gyakorlatok. Ez egy másik test billen előre, hátra és oldalra álló helyzetben.
• Alkalmazott képességeit. Ezek közé tartozik a síelés (távolság egy-öt kilométert), egy kereszt között 1 és 5 km (idő távolság nem tartalmazza), úszás a távolság 10-50 méter. Lövés a pneumatikus és elektronikus fegyvereket.
• Speed szilárdságú fajta, mint például a távolugrás, dobott golyó és egyéb sporteszközök, hasi gyakorlatokat.
• Koordinációs képességek. Dobott tárgyak a cél.

TRP technológiától

És végül, a hely, ahol át GTO előírásoknak. Okai üzembe a szabályok alkalmazására kerül sor szinte minden középiskola a diákok, és az alapján az oktatási intézmények a diákok számára. Ha nem ebbe a kategóriába tartoznak a lakosság, hogy hová vigye a TRP szabályokat, látogasson el a Testnevelési és Sport. Van egy teljes listát az összes helyek az elfogadását tesztelés.

Itt csak egy kis helyek listáját:

1. GOU "Sports School of olimpiai tartalék" Moskvich”.
2. GBOU a moszkvai „Palotája Gyermek és ifjúsági elemzi AP Gaydar „az utcán Shkuleva, 2.
3. GBU "SSHOR" Moskvich „a Volgograd tájékoztatót, d.46 / 15.
4. Pool "Marino", ul. Marshal Golovanov, 12, ép. 1.
5. Fitness központ "Yuzhnoportoviy".
6. Fitness központ „Atlant” a Koshino vasárnap zárva 09:00-11:00.
7. Fitness központ "Atlant" a Golyanovo.

Valójában csak Moszkvában helyeken át GTO előírásoknak tud valaki, száz, az országban több tízezer. És természetesen mellette otthon is egy közülük. Menj a Minisztérium honlapján Testnevelési és Sport a régió, válassza a legkényelmesebb, és a következő hétvégén át egy teszt előírások TRP egész családnak. Végtére is, a család kezdődik az egészség a nemzet!