A snack-vodka, hogy elkerülje a másnaposság?

Valószínűleg mindannyian ismerjük a helyzetet, amikor egy kellemes beszélgetés a barátokkal végül is a következő reggel érzés rossz. És akkor felmerül a kérdés, hogy mi táplálékra vodka legközelebb kerülni. Tény, hogy a válasz abban rejlik a felszínen: jobb egyszerűen nem inni, majd a problémák nem merülnek fel. Ez igaz, de nem fogunk a kérdések az erkölcs, inni vagy nem inni - úgy dönt, hogy minden egyes személy a saját. De a kultúra alkoholos italok fogyasztását - egy hasznos információ, amit hasznosnak találhat. Szóval, mi táplálékra vodka a legjobb.

Az alapvető szabályok egy jó lakoma

Először is azt szeretném mondani, hogy a cél az ünnep nem az alkohol, és még ittas. De ha az alkohol szerves attribútumokat, meg kell ezt figyelembe venni, és jó tudni, hogy mi a snack vodka. Vannak bizonyos szabályok, amelyeket követni kell, majd az ünnep elhagyja csak a legjobb emlékeket. Elsősorban szemüveget kell pontosan lúgok, azaz legfeljebb 50 ml, és kisebb lehet. Szellemek szükségszerűen lehűtjük. Ne felejtsük el , hogyan kell inni vodka. Igyál egy korty - jele rossz íze van. Feltétlenül kell inni kis kortyokban. Éppen ezért a nettó ital gyakran helyébe egy koktél vagy jeget adunk hozzá. Nem lehet keverni a különböző szellemek, de az is fontos, hogy legyen egy snack jobbra.

Felkészülés az ünnepre

Ha ma azt tervezi, hogy alkoholt fogyaszt, akkor kell készíteni a test előre. Alatta vesszük közelebbről szemügyre, mint egy snack vodka, és most nézzük meg, hogyan lehet megfelelően előkészíteni a párt. Először is meg kell emlékezni, hogy az 5% alkohol felszívódik a száj, a 25% -a felszívódik a gyomorban és a nagy része - a bélben. Ezért ivás éhgyomorra nem. 1-3 órával az alkohol kell egy négyzet étkezés, majd a falak, a gyomor és a belek védettek. Előtt egy órával a bevitel alkohol kell egy pirulát, „Festal”, valamint a több pirula askorbinki, mint amelyek az alkoholos befolyásoltság C-vitamin megsemmisül. Fogadása erős ital kimeríti a szervezet, megfosztva így a kálium és magnézium, a nátrium és a foszfor, így a tábla szükségszerűen savanyúság és savanyú káposzta.

A táplálékot vagy italt a

Gyakran felmerül a kérdés, itallal vagy uzsonna vodka. Ne habozzon, hogy inni - ez a jele a rossz íz, sőt, az orvosok azt mondják, ez a módja az alkohol hozza a legnagyobb kárt a szervezetben. Hit a gyomorban az alkohol tartják mérgezés, így a víz jelen van a szervezetben, ez a termék lesz elmosta. De ha mossa le, tartani lehet attól, hogy a szervezet által már végrehajtott öblítéssel. Ez felgyorsítja a fellépő mérgezés, és vezet a megjelenése a különböző egészségügyi problémák.

Termékek, hogy nem lehet egy snack

Várj egy kicsit, hamarosan eljárni, hogy fontolja meg, mi a legjobb, ha egy snack vodka. Először is nézzük eltávolítani a menüből, hogy nem alkalmas erre a célra. Az első helyen vissza a hűtőbe hajó sütemények és torták krémmel. Bármilyen terméket emésztés és a felszívódás. Alkohol és édességek - a két versenyző. Az első helyen a test lebontják az édesség, mert a glükóz a legfontosabb dolog számára, és az alkohol megmérgezi a testet. Ennek eredményeként - a gyors mérgezés és a másnaposságot erős, mivel a mérgező anyagok vannak téve a hosszú testet.

A második terméket, hogy el kell távolítani az asztalra - ez csokoládét. Alkohollal kombinált fog biztosítani egy erős terhelés a hasnyálmirigy, hanem amellett blokkolja néhány csatornát. Nem kellene tenni az asztalra, és friss paradicsom, mivel megerősítik a negatív hatásokat az alkohol. De a következő tétel lehet lepni: megszünteti a zsíros és sült hús snack a listából. Az ilyen ételek súlyosbítják és meghosszabbítja az alkohol hatásait. Plusz további terhet ró a májra. Nem lehet magával tapas, savanyúság (szemben a só), valamint a szőlő, görögdinnye és sárgadinnye.

Mit fogunk egy snack

Rájöttünk arra, édességek és egészségtelen ételek, azaz kolbász, grillezett húsok, ez nem erre van szükségünk. Akkor mi a jobb táplálékot vodka? általában van egy snack vinaigrette A hagyomány az orosz nép, és ez nagyon bölcs. Ebben a saláta egy sor zöldség, savanyú káposzta és uborka, hagyma és a növényi olaj. Csak amit az orvos rendelt. Nagyon fontos, hogy kiegészítse a táplálékra húst vagy halat. Ebben az esetben a legjobb, ha választani főtt vagy sült sovány húsokat. Azonban a hal lesz a legjobb választás, így ha lehet, tálaljuk makréla vagy a hering. Ha ez nem lehetséges, akkor a halolaj kapszulát. Sült vagy párolt zöldség kiváló uzsonna után a főétel, amikor a pirítós is. Most, hogy tudod, mi a helyes, hogy egy snack vodka, és képes lesz arra, hogy készítsen egy táblázatot a kedves vendégek.

Mi mást tenni az asztalra

Ahhoz, hogy elkerüljük a túlzott mérgezés és másnaposság, meg kell választani élelmiszerek, amelyek sok szerves savak. Ezért az ajánlásokat, mint a jogot, hogy a snack vodka mindig azt mondta, hogy az asztalra, hogy az almalé és a citrom. Szakértők azt mondják, hogy van az este, hogy enni egy egész citrom kéreggel, élvezheti minden tételek száma.

Nagyon jó ez az uzsonna a főtt burgonyát, akkor ajánlott alkalmazni olaj- és gyógynövények. De ha úgy gondolja, hogy van egy snack vodka, mint a nem betegednek, amely segít a nyers tojást és napraforgóolaj. Csak két tojást és egy-két evőkanál olaj - és lehet inni egy üveg vodkát, miközben józan.

Mi továbbra is a menü

Tény, hogy ez nem nehéz, és nem igényel nagy beruházást. Már mondta, hogy rendkívül fontos, hogy a kínálat a hús és halételek. Nagyon hasznos termék zsír. Ez jól védi a gyomor és a belek. Mint általában táplálékra vodka orosz emberek? Természetesen ez a kocsonya. Kitűnő választás, mivel az alkohol vezet hiány a glicin és a porc, melyek főtt Brawn, a pótlására. Broth és fehérjék kimenetre aldehidek és oxidált termékek. De torma és mustár jobb, ha későbbre.

Levesek és cékla

Megszoktuk, hogy a menü alatt a szeszesital választani csak főételt, és ez nem mindig igaz. Tápláló levesek és borscs hússal, hogy segítsen elkerülni a másnaposságot és fejfájást, ezért ne add fel az első ételeket. Tökéletes, mint szoljánka snack. Jó savanyúság és pácolt alma, savanyú káposzta. Camping párosul sok kebab vodkával, de ez a lehetőség - nem a legjobb. Sokkal jobb, hogy forraljuk a húst és tálaljuk zöldségek.

Ahhoz, hogy elkerüljük a másnaposság

Először is meg kell felelniük az intézkedést. Nem receptek nem segít, ha sikerült inni pár üveg vodkát. Azonban a megfelelő táplálékot segít minimalizálni a károkat okozott a szervezetben. Tehát, néhány órával azelőtt, az alkoholfogyasztás kell inni egy pár nyers tojást. 15-20 perc után, valamint enni 50 gramm vaj vagy növényi ital, valamint figyelembe aktív szén. És mint egy előétel, próbálja meg egy speciális fogkrémet, amely megvédi a testet az alkoholtól. Annak előkészítéséhez szükséges olaj konzervált szardínia, 250 g zsír sajt és kenyér. Sajt kell dörzsölni, keverjük össze a vajat és elterjedése a kenyeret.